ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಹಂತಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ತಡೆಯಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 'ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸಂಪತ್ತು' ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯಪಾಲನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಒಳಗೆ ಬಂದಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕೈಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೊಳೆಯಬೇಕು:
• ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.
• ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದು.
• ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು.
• ನಂತರ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
• ನಂತರ ಒಂದು ಸೀನು ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು.
• ನಂತರ ಕಸವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದು.
• ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಹಂತಗಳು:
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. 1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಸಾಬೂನು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಡ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ಸಾಬೂನು ಮಾಡಿ. 2. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ. 3. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ರಬ್ ಮತ್ತು ರಬ್ ಮಾಡುವುದು. 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 4. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. 5. ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 6. ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಟಿಶ್ಯೂ ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
ಸಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
ಮಗು ಸಿಂಕ್ ತಲುಪುವಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನನ್ನು ಸಿಂಕ್ಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಕೇಳಿದಾಗ ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಬಿಡಿ. ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಮಾಡಬಾರದು:
• ಬೇರೆಯವರ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಾಹಕವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀರಿನ ನಿಂತಿರುವ ಸಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿದ್ದರೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅದೇ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಜೀವನದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಿರುವ ನಾವು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೂಲಭೂತ ಹಂತವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಅವರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವಾಗ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಓದುವ ಕಾಂಪ್ರಹೆನ್ಷನ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ!
ಓದುವಿಕೆ ಕಾಂಪ್ರೆಹೆನ್ಷನ್ ಫನ್ ಗೇಮ್ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಓದುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಓದುವಿಕೆ ಕಾಂಪ್ರೆಹೆನ್ಷನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಕ್ಕಳು ಓದಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ!