ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುವುದು ಮಕ್ಕಳು ಗ್ರಹದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದು ನೀಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅವರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅಭಾವದ ಬದಲಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ಯಾವಾಗಲೂ "ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು" ಎಂಬ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೊರತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬದಲು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಸಂತೋಷವು ಆತ್ಮವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳಿಂದ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಅಮೂರ್ತ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬಹುದು? ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಮನರಂಜನಾ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
1. ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ
ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು ಏನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಯೋಚಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
2. ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಚಾಕ್ಬೋರ್ಡ್
ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕುಟುಂಬವು ಈ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬರೆದಾಗ ಅವರ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಾಕ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಚಾಕ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಹಣವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಸ್ಟಿಕಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
3. ಉದಾರತೆಯ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು
ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಾಗ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ಅದ್ಭುತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ದಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ. ಇದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎರಡು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದಂತೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಒಗಟುಗಳು ಗಣಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಟಗಳು, ತಾರ್ಕಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಎಣಿಕೆ, ಮೆಮೊರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತ ಆಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕೃತಜ್ಞತೆ ಪಿಂಗ್-ಪಾಂಗ್
ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಆನಂದಿಸಬಹುದಾದ ಮೋಜಿನ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾದ ಚೆಂಡನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಂತರ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಪಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಪಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಆಟ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಟಗಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮನರಂಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ.
5. ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಪತ್ರಗಳು
ಸ್ಥಳೀಯರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು (ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಪುಸ್ತಕ ಮಾರಾಟಗಾರರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರು) ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳ ಇನ್ನಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ, ಕುಕೀಗಳ ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪತ್ರಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತಲುಪಿಸಿ.
ಅಂತಿಮ ಪದಗಳು:
ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾರ ಸಂತೋಷ, ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುವುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚುರುಕಾದ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
ಆಸ್
Q1. ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು?
- ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- "ಧನ್ಯವಾದ" ಪದವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು.
- ಒಳ್ಳೆಯ ನಡತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು.
- ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
- ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರಿಗೆ
Q2. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು?
ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಸನ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು
- ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
- ಅವರ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದು
Q3. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆಯೇ?
ಹೌದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:
- ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜಾರ್
- ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ನಡಿಗೆ
- ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರಿಗೆ
- ದಯೆಯ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು
Q4. ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಂತೋಷದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
Q5. ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸಬಹುದು?
ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ;
- ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.
- ಮನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಿ.
- ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
- ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆ ನೀಡಿ