ಮಕ್ಕಳ BMI ಬಗ್ಗೆ ಪಾಲಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. WHO ಪ್ರಕಾರ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಮಾರು 5 ಮಿಲಿಯನ್+ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಗುವಿನ BMI ಶ್ರೇಣಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ಇದನ್ನು BMI ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಈ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
1. ಮಕ್ಕಳ BMI
2. BMI ಯ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು
3. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ BMI ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದದ್ದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ BMI ಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ - ಪೋಷಕರು ಏನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:
ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು BMI ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು BMI ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ BMI ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೂಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.
BMI ಯ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ BMI ಬಳಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒಂದು ದಶಕದಿಂದಲೂ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳೆಯಲು BMI ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. BMI ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರತೆಯು ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ತೂಕದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, BMI ಉಪಕರಣದ ಮತ್ತೊಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ತೂಕದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯ ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, BMI ಎನ್ನುವುದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸುಲಭವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಸಂಭವನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. BMI ಯ ಇತರ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ!
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ BMI ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ BMI ಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, BMI ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, BMI ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಲವಾರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಕ್ಕಳ BMI ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ BMI ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
BMI ಶೇಕಡಾವಾರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ಯಾವುದೇ ಆನ್ಲೈನ್ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ BMI ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು BMI ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಳತೆ ಮಾಪಕ/ಟೇಪ್/ಯಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ.
2. ಆನ್ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ BMI ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು.
3. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ BMI ಅನ್ನು ತಾವೇ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ ಪಾಲಕರು, ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಮಗುವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪೋಷಕರು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ಗಮನಿಸಿ: ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ BMI ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
BMI ಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೇನು?
BMI ಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತ, ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೂಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
1-18 ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಸರಾಸರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಾರ್ಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಏಜ್ ಗ್ರೂಪ್ | ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ - ಹೆಣ್ಣು | ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ - ಪುರುಷ | ಸರಾಸರಿ ತೂಕ - ಹೆಣ್ಣು | ಸರಾಸರಿ ತೂಕ - ಪುರುಷ |
1 | 27-31 ಇಂಚುಗಳು | 30-32 ಇಂಚುಗಳು | 15-20 ಪೌಂಡ್ | 17-21 ಪೌಂಡ್ |
2 | 31.5-36 ಇಂಚುಗಳು | 32-37 ಇಂಚುಗಳು | 22-32 ಪೌಂಡ್ | 24-34 ಪೌಂಡ್ |
3 | 34.5-40 ಇಂಚುಗಳು | 35.5-40.5 ಇಂಚುಗಳು | 26-38 ಪೌಂಡ್ | 26-38 ಪೌಂಡ್ |
4 | 37-42.5 ಇಂಚುಗಳು | 37.5 ರಿಂದ 43 ಇಂಚುಗಳು | 28-44 ಪೌಂಡ್ | 30-44 ಪೌಂಡ್ |
6 | 42-49 ಇಂಚುಗಳು | 42-49 ಇಂಚುಗಳು | 36-60 ಪೌಂಡ್ | 36-60 ಪೌಂಡ್ |
8 | 47-54 ಇಂಚುಗಳು | 47-54 ಇಂಚುಗಳು | 44-80 ಪೌಂಡ್ | 46-78 ಪೌಂಡ್ |
10 | 50-59 ಇಂಚುಗಳು | 50.5-59 ಇಂಚುಗಳು | 54-106 ಪೌಂಡ್ | 54-102 ಪೌಂಡ್ |
12 | 55-64 ಇಂಚುಗಳು | 54-63.5 ಇಂಚುಗಳು | 68-136 ಪೌಂಡ್ | 66-130 ಪೌಂಡ್ |
14 | 59-67.5 ಇಂಚುಗಳು | 59-69.5 ಇಂಚುಗಳು | 84-160 ಪೌಂಡ್ | 84-160 ಪೌಂಡ್ |
16 | 60-68 ಇಂಚುಗಳು | 63-73 ಇಂಚುಗಳು | 94-172 ಪೌಂಡ್ | 104-186 ಪೌಂಡ್ |
18 | 60-68.5 ಇಂಚುಗಳು | 65-74 ಇಂಚುಗಳು | 100-178 ಪೌಂಡ್ | 116-202 ಪೌಂಡ್ |
ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ BMI ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ BMI ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. BMI ಎನ್ನುವುದು ಮಗುವಿನ ಬೊಜ್ಜು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ BMI ಏನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
BMI ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಮಗುವಿನ BMI ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ BMI ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮಗು ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತಡೆಯಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳ ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಪಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ: 1. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 2. ಮಧುಮೇಹ 3. ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ತೀರ್ಮಾನ:
ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪೋಷಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ BMI ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ BMI ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ತೂಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಕುರಿತು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ಪೋಷಕರು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.