아이들을 위한 스크린 타임을 제한하는 방법
오늘날의 시대에 모든 부모가 하고 싶어하는 한 가지는 자녀가 화면 시간을 피하고 제한하도록 하는 것입니다. 그들은 아이들이 야외에서 놀거나, 예술 및 공예와 관련된 창의적인 일을 하거나, 책을 읽고 마음의 게임에 빠지는 대신에 그가 신체 활동에 참여하기를 원할 것입니다. 휴대 전화, 태블릿 및 TV가 모든 것을 장악한 어린이의 화면 시간 제한을 강조하는 기술 시대에 쉽지 않은 것처럼 보일 수도 있습니다. 아이들은 모든 친구들이 TV와 태블릿을 시청할 것을 간청하며 그들도 그런 것을 요구합니다.
연구에 따르면 스크린 타임에 탐닉하는 어린이는 언어 학습 및 기타 새로운 읽기 쓰기 능력에 관여하는 두뇌의 흰색 부분이 부족하다는 것이 연구 결과를 통해 입증되었습니다. 다음은 자녀의 기기 사용 시간을 제한하는 XNUMX가지 쉽고 간단한 방법입니다.
1- 젊은 시작:
아이들이 어린 나이에 화면을 많이 사용할수록 앞으로 커서 어른이 되면 화면에 익숙해질 것입니다. 처음부터 하면 앞으로 사용을 최소화할 수 있습니다. 아이가 처음부터 뭐든지 연습하게 하는 것부터 시작하면 아이도 익숙해지고 앞으로도 계속 따라하게 되는 것이 사실입니다. 아이는 어릴 때 두뇌가 발달하고 주변의 것들을 흡수할 준비가 되어 있습니다.
모든 화면 시간이 나쁜 것은 아니지만 과도한 것은 좋지 않으며 올바른 방식으로 사용하지 않으면 재미보다는 해가 될 수 있습니다. 더 어린 나이에, 이유를 설명하지 않거나 지금은 너무 어리다고 말함으로써 그들을 거부할 수 없기 때문에 더 쉽기 때문에 아이들의 스크린 시간을 제한하십시오.
2- 루틴 설정:
화면 시간을 완전히 종료하고 싶지 않다면 완전히 사용할 수 없도록 만드는 대신 최소화하는 것이 올바른 방법이므로 걱정할 필요가 없습니다. 먼저, 시청할 적절한 창을 선택한 다음 일정이 나옵니다. 매일 한 시간만 허용할 수도 있고 그가 가장 좋아하는 쇼 중 하나일 수도 있습니다. 그들이 제한 시간을 초과하거나 다른 부적절한 것들을 보지 않도록 매우 세심한주의를 기울여야합니다.
아이들이 생산적인 일에 계속 몰두할 수 있도록 제한된 다른 자원을 제공하십시오. 보드 게임, 좋아하는 동화책, 예술 및 공예 재료 및 다른 것에 끌리지 않도록 해야 합니다.
3- 세트 예:
동의하든 말든, 우리는 아이들이 부모의 행동을 따른다는 사실을 받아들여야 합니다. 그들은 당신의 행동을 면밀히 관찰하고 당신이 원하든 원하지 않든 똑같이 따라하는 경향이 있습니다. 어려워 보일 수 있지만 그런 점을 감안해야 합니다. 그들은 당신이 책을 읽는 것을 보면 그것에 끌릴 것이고, 당신이 항상 휴대전화를 스크롤하고 텔레비전을 보는 것을 보면 그들도 그렇게 할 것입니다. 화면 시간을 제한하는 가장 쉽고 간단한 방법 중 하나는 스스로 따라하는 것입니다.
어린 아이들과 함께 해보세요. 공을 줍거나 좋아하는 장난감을 움켜쥐고 놀이에 대한 관심을 높이십시오. 당신의 참여와 관심은 스크린 활동에서 그들을 산만하게 할 수 있습니다. 그는 혼자 있을 때 그러한 활동을 찾고 주변의 다른 모든 사람들이 바쁘다는 것을 알게 된다는 것을 기억하십시오.
4- 환경 준비:
학습 과정은 교실이나 집이 될 수 있는 세 가지 요소, 자녀 및 환경에 의존합니다. 이 경우 집은 이러한 방식으로 설정되어야 합니다. 예를 들어 그들과 함께 모든 시간을 보내는 장소가 있어야 합니다. 아이들은 일반적으로 등반, 교수형 등과 같은 도전적이고 모험적인 활동을 좋아합니다. 당신은 그들이 식물에 물을 주는 것과 같은 일에 참여하게 하고, 당신의 결속을 강화하고 육체적으로 활동하게 하기 위해 집안일을 도와줄 수 있습니다.
가정 환경이 좋을수록 자녀가 화면을 보는 시간에 덜 관심을 갖게 되고 어린이의 화면 시간을 제한하는 것이 더 편리해집니다. 이러한 점을 고려하면 몸과 마음에 좋은 야외 활동에 관심을 갖게 될 것입니다.
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