스크린 타임이 어린이에게 미치는 영향
오늘날의 세대는 스마트폰, 태블릿 및 기타 인터넷 장치에 의존하고 있으며 이러한 활동에 탐닉하는 것은 어린이들 사이에서 매우 일반적입니다. 대부분의 부모들은 걱정을 해도 한동안 아이들을 바쁘게 하기 위해 그런 것들을 건네주다 결국 습관이 된다. 이 기사는 스크린 타임이 어린이에게 미치는 몇 가지 주요 영향을 요약합니다.
뇌에 대한 스크린 타임의 영향:
너무 많은 시청 시간은 아이들의 정신 건강을 위협한다고 합니다. 연구에 따르면 하루에 XNUMX시간의 스크린 시간을 사용하는 어린이는 학교에서 언어 및 사고 테스트의 파워 성능을 보여줍니다. 이것은 아동의 두뇌 발달을 더 잘 이해하는 데 도움이 되도록 알려야 하는 심각한 문제입니다. 부모는 자녀에게 허용되어야 하는 화면 시간을 알아야 합니다. 어린 시절의 초기에 두뇌는 아직 발달 단계에 있으며 어떤 수행도 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 손상을 초래하는 활동을 알고 인식해야 합니다.
스크린 타임이 아동 발달에 미치는 영향은 놀랍습니다. 또한 과학자들은 어린이들이 XNUMX시간 이상 스크린을 사용하면 뇌피질(Cortex)이 얇아지는 현상을 겪는 경향이 있다고 주장합니다. 의사결정과 비판적 사고를 담당합니다. 스크린 타임이 뇌 발달에 미치는 영향은 많다고 추론할 수 있다.
부모 입장에서 보아도 아이들이 휴대폰과 탭에 빠져 있으면 실제로 자신에게 유익한 다른 신체 활동에 관심을 보이지 않는 것을 알 수 있습니다. 장난감을 가지고 노는 것은 어린 아이들의 상상력을 향상시키고 똑똑한 비판적 사고로 이끕니다.
어린이 발달에 대한 스크린 타임의 영향:
– 언어 :
아이들은 언어를 배우고 의사 소통하는 동안 더 빨리 말하는 경향이 있는 것으로 알려져 있습니다. 의사 소통은 언어 학습을 향상시키거나 함께 놀고 활동하는 데 참여하는 열쇠입니다. 시각화가 유일한 것이고 두뇌가 학습에 집중하지 않는 태블릿을 사용하는 것과는 다릅니다.
– 정서적 문제:
무엇이든 과도하게 사용하는 것은 어떤 식으로든 도움이 되고 유익한 것으로 입증되지 않습니다. 대부분의 시간을 이러한 장치를 사용하면 상상력과 관찰력이 영향을 받습니다. 그들은 앞에 있는 사람과 어울리는 것을 즐기지 않습니다. 일정 시간 동안 사용이 허용되지 않으면 혼란스럽고 우울하고 좌절합니다.
다른 사람에게 관심이 부족하면 얼굴 표정을 배우고 이해하지 못하고 창의적으로 생각할 수 없습니다. 그러한 장치에 탐닉하는 것은 비판적 사고 능력에 영향을 미치기 때문입니다.
– 수면 문제:
연구에 따르면 화면을 더 많이 사용하는 어린이는 멜라토닌으로 알려진 수면 호르몬의 분비가 더 느립니다. 그것은 수면을 담당하며 이러한 경우 아이들은 한밤중에 깨고 적절한 수면을 취하지 않는 경향이 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못한다는 것은 더 나은 성과를 낼 수 없고 하루 종일 상쾌한 상태를 유지할 수 없다는 것을 의미합니다.
– 비만:
모바일 기기나 태블릿을 너무 많이 사용하면 아이들이 신체적으로 어떤 활동도 하지 않고 하루 종일 침대에 눕거나 앉아 있게 될 수 있습니다. 따라서 부모는 화면 시간을 제한해야 합니다. 미래에 건강상의 위험과 문제를 일으킬 수 있습니다.
화면 시간을 제한하는 방법?
자녀에게 얼마나 많은 화면 시간을 허용하고 제한하거나 어린 자녀에게 유용한 것으로 판명되는 방식으로 사용을 허용할 것인지는 성인과 부모의 몫입니다. TV에서 어떤 프로그램이든 재생하고 함께 시청할 수 있습니다. 이렇게 하면 두 사람 사이에 더 많은 얼굴을 맞대고 상호 작용하고 의사 소통할 수 있습니다.
자녀를 위한 온라인 교육 화면 프로그램을 찾아보십시오. 이런 식으로 가장 좋은 방법으로 배우고 이해하는 것이 더 쉬울 것입니다. 스크린 타임에 장기간 노출되는 경우 규칙을 적절히 구현하여 현명하게 처리해야 합니다. 식사 시간, 공부 또는 다른 사람들과 상호 작용하는 동안 화면 사용을 통합해서는 안됩니다.
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