Дүйнөдөгү эң популярдуу балдар спортунун тизмеси
киргизүү:
Спорт балдар үчүн физикалык көнүгүүлөрдүн күнүмдүк дозасын алуунун эң сонун жолу. Спорт балдардын физикалык жана социалдык жактан өнүгүүсүндө маанилүү роль ойнойт. Бул эле эмес, спорт балдарга командада иштөө, спорттук чеберчилик жана башка баалуу жашоо сабактары жөнүндө билүүгө мүмкүнчүлүк берет. Балдар процесстин жүрүшүндө абдан жакшы досторду таба алышат.
Дүйнөдөгү эң популярдуу спорт кайсы экенин билесизби? Тандоо үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр менен, ата-энелер жана балдар үчүн кайсы спортту тандоону чечиш кыйын болушу мүмкүн. Бирок мындан ары кабатыр болбо! Чечим чыгарууну мурдагыдан да жеңилдетүү үчүн биз тизмени чогулттук балдар үчүн спорт Бул балдарга физикалык эле эмес, психикалык жактан да пайдалуу болот. Биз ошондой эле ар бир спорттун аны өзгөчө кылган негизги элементтерин баса белгиледик. Төмөндө балдарыңыз үчүн эң сонун спортту окуп чыгыңыз:
Футбол:
Албетте, кээ бир өлкөлөрдө футбол деген ат менен белгилүү болгон футбол бардык нерсенин падышасы спорт. Бул дүйнө жүзү боюнча ойнолуучу дүйнөдөгү эң популярдуу спорт. футбол тандоо оңой болгон спорт, аны сүйүп калуу да. Өзүнүн аракети, укмуштуудай соккулары жана максаттары менен бул спорт сиздин балдарыңыздын чуркап, секирип, ырахаттанып калышына шарт түзөт. Балдардын футболдорун кармап, ГООАААААААЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛЛлаши учун вақт келди!!
артыкчылыктары:
Футбол ойноонун физикалык жана психикалык пайдасы көп.
денелик жактан да пайдалуу: Физикалык жактан алганда, футбол жүрөк-кан тамырлардын ден соолугун чыңдоого жардам берет жана жалпы ден соолукту чыңдайт, анткени тынымсыз секирүү жана топ тепүү булчуңдардын күчүн өстүрүүгө жардам берет.
Психикалык пайдасы: Психикалык жактан футбол балдардын тез чечим кабыл алуу жөндөмүн өркүндөтүүгө жардам берет жана балдарга командада иштөөнүн маанилүүлүгүн түшүнүүгө жардам берет.
Баскетбол:
Эгерде сиздин балаңыз Майкл Джордандын күйөрманы болсо, анда ал үчүн баскетбол туура спорт. Эң популярдуу спорт түрлөрүнүн арасында баскетболдун өзүнүн фандому бар. Ыкчам темп менен учкан данкс менен баскетбол балдар үчүн эң мыкты спорттун наамын уурдайт!
артыкчылыктары:
Денелик жактан да пайдалуу: Бул спортту ойноп жатканда оюнчулар топту тынымсыз секирип туруулары керек, бул кол-көздүн координациясын жакшыртат жана багытты тез өзгөртүү, чуркоо жана секирүү жалпы физикалык ден соолукту жакшыртат.
Психикалык пайдасы: Психикалык пайдалар жөнүндө айта турган болсок, баскетбол балдарды командада иштөөгө үйрөтүү үчүн эң мыкты спорттун бири. Команданын бардык мучелерунун куч-аракети болмоюнча оюнда жецип чыгуу мумкун эмес.
Балдар үчүн психикалык математика колдонмосу
Психикалык математика оюндарынын баары ой жүгүртүү жана башыңыздагы көйгөйдү чечүү жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Бул баланын аң-сезиминде ошол критикалык ой жүгүртүүнү калыптандырат жана аны ар кандай көйгөйлөрдүн чечимдерин чыгарууга жөндөмдүү кылат.
Сууда сүзүү:
Сууда сүзүү балдар үчүн эң сонун спорт, анткени ал психикалык жана физикалык жактан пайда алып келет. Балдар сууда ойногонду жакшы көрүшөт. Сууда сүзүү боюнча сабактарды алуу же сүзүү командасына катышуу, сүзүү ден соолукту чыңдоо жана жаңы досторду табуу үчүн кызыктуу жана интерактивдүү жол менен камсыз кылат.
артыкчылыктары:
Сууда сүзүү физикалык жактан да, психикалык жактан да көптөгөн артыкчылыктарга ээ.
Физикалык пайда: Физикалык жактан сүзүү булчуңдарды бекемдеп, ийкемдүүлүктү жакшыртат. Бул толугу менен дене машыгуу жана ысык күнөстүү күндөрдө балдарды активдүү кармап туруу үчүн мыкты жолу болуп саналат.
Психикалык пайда: Психикалык жактан алганда, суу бейпилдик жана эс алуу сезимин камсыз кылат деп айтылат. Ошондуктан, сууда сүзүү стрессти жана тынчсызданууну азайтуу үчүн сонун. Бул эле эмес, сууда сүзүү да өзүнө болгон ишенимди жогорулатат, анткени балдар убакыттын өтүшү менен ийгиликке жетип жатканын көрүшөт.
Согуш өнөрлөрү:
Эгер сиз балаңызга өзүн-өзү коргоого үйрөтө турган жана ошол эле учурда ден соолукта боло турган оюн издеп жатсаңыз, анда Martial Arts - сиз үчүн эң сонун спорт! Согуш өнөрү укмуштуудай физикалык, ошондой эле психикалык машыгуу болуп саналат. Согуш өнөрү каратэ, дзюдо, таэквондо, кунг-фу жана башка көптөгөн машыгууларды камтыйт. Ар бири уникалдуу жана өзүнүн тартиби бар.
артыкчылыктары:
Денелик жактан да пайдалуу: Согуш өнөрү ийкемдүүлүктү, туруктуулукту, булчуңдарды жана жалпы күчтү жакшыртат. Согуш өнөрү балдарды өзүн-өзү коргоого үйрөтөт, бул алар үчүн абдан маанилүү.
Психикалык пайда: согуш өнөрү баланын психикалык өсүшүнө абдан жакшы таасир калтырат. Балдар көңүл бурууну, тартипти, өзүн өзү башкарууну жана башкаларды жакшыртат. Балдар жаңы көндүмдөрдү үйрөнүп жатканда, алар жетишкендик сезимин сезип, өзүнө болгон ишенимин арттыра алышат.
Теннис:
Теннис - тор менен бөлүнгөн корттун эки (же төрт) катмары ойногон эң популярдуу ракетка спортунун бири. Эгер сиз физикалык жана психикалык жактан да мыкты жаракат алуу коркунучу бар оюн издеп жатсаңыз, анда теннис сиз үчүн туура тандоо болот.
артыкчылыктары:
Денелик жактан да пайдалуу: Теннис – тез рефлекстерди талап кылган спорт түрү. Бул баланын колу-көз координациясын, шамдагайлыгын, тең салмактуулугун жана жалпы күчүн жакшыртууга жардам берет.
Психикалык пайдасы: Психикалык жактан, теннис ойноо менен балдар чыдамкайлыкка, көңүл бурууга жана спорттук чеберчиликке үйрөнө алышат. Теннис баланын психикалык шамдагайлыгын жакшыртат жана өзүнө болгон ишенимин жана өзүн-өзү сыйлоосун жогорулатууга жардам берет. Ошондой эле эмгектин, чечкиндүүлүктүн жана туруктуулуктун баалуулугу сыяктуу маанилүү турмуштук көндүмдөрдү үйрөтөт.
жыйынтыктоо
Акырында, баланын спортто жеңишке жетиши оюнда маанилүү эмес экенин түшүнүү абдан маанилүү. Бирок баланын катышуусу зарыл. Балаңыз спорттун кайсы түрү менен машыкканы маанилүү эмес. Эң негизгиси, анын активдүү болушу жана спорттон ырахат алуу. Блогдо айтылган балдардын спорт түрлөрүнүн ар бири өзүнүн артыкчылыктарына ээ жана балдарыңыз үчүн эң жакшысы, алардын жеке кызыкчылыктарына жана жөндөмдүүлүктөрүнө жараша балдарыңыз кызыккан спорт түрү болот. Ата-эне катары, биз сизге аларды ар дайым жаңы спорттун түрлөрүн сынап көрүүгө үндөп, алардын каалоосун таап, чеберчилигин өнүктүрүүгө колдоо көрсөтүүнү сунуштайбыз.