Көбүнчө балдар ата-энелерин жана аксакалдарын эч кыйынчылыксыз көчүрүп алышат, бул жакшы. Балдарыңыздын интелектуалдуу, боорукер жана кичи пейилдиктүү чоңоюшун кааласаңыз, анда сиз биринчилерден болуңуз. Балдар чоңоюп баратканда, алардын мээси айланасында болуп жаткан ар бир оң жана терс иш-аракеттерди же сөздөрдү сактоого жөндөмдүү. Ата-эне балдарынын алдында бир нерсе кылуудан же сүйлөөдөн мурда өтө этият жана этият болушу керек. Ата-энелер балдары үчүн кандай дени сак адаттарды үйрөтүшү керек экенин билиши керек. Балдар үчүн күнүмдүк жакшы адаттардан баштап, ата-энелер балдарын дени сак жана ишенимдүү болуп чоңоюш үчүн ырааттуулукту өнүктүрүүгө жана үзгүлтүксүз тартипти сактоого үйрөтүшү керек.

Бул жерде ата-энелер үйрөтүшү керек болгон балдар үчүн 10 жакшы адаттар.

1) Дени сак тамактарды колдонуу:

Балдар үчүн жакшы адаттардын бири аларды керексиз тамактарга караганда дени сак тамактарды артык көрүүгө түрткү берүү болуп саналат. Картошка, шоколад жана адамдын денесинде майларды жана холестеринди топтогон башка тамак-аштардын ордуна ар дайым сүт, май, бал, жумуртка, нан жана үйдө жасалган тамак-аштарды бериңиз. Аларды кызыктырыш үчүн пайдалуу тамак-аштарды колдонуунун артыкчылыктары жана сапаттары жөнүндө үйрөтүшүңүз керек.

2) Дасторкондогу жүрүм-турум:

Балдарга туура тамактануу менен бирге ата-энелер балдарына дасторкондогу негизги адептерди да үйрөтүшү керек. Балаңыз коомдук чогулушта, ошондой эле үйдө түшкү же кечки тамакка дасторкон үстүндө отурганда өзүн кандай алып жүрүүнү билиши керек, ошондой эле башкалар менен дасторконду бөлүшүүнүн эрежелерин жана этикетин сакташы керек. Ал өзүнүн кыймыл-аракетинен жана иш-аракеттеринен улам айланасындагы адамдар ыңгайсыздыкка же ыңгайсыз болбошу керектигин билиши керек.

3) Тишти күнүнө эки жолу жуу:

Балаңызды тиштерин тазалоого үндөңүз, бул балдар үчүн эң негизги жакшы адаттардын бири. Эртең менен ойгонгондо биринчи, ал эми кечинде уктаар алдында эң акыркысы тиштерин тазалоосу керек. Тиштерибизге жана денебиздин калган бөлүгүнө кам көрүүнүн маанилүүлүгү жөнүндө аларга китептерден жана өзүңүздүн иш-аракеттериңизден үйрөнүүгө жардам бериңиз.

4) Уктоо жана эрте ойгонуу:

Балдарды сергек адаттарга үндөгөн дагы бир иш - ата-энелер балдарын эртең менен эрте ойготуп, кечинде эрте уктатууга үйрөтүшү керек. Аларга эң белгилүү «Эрте жатууга, эрте турууга» деген сөз айкашы менен тааныштырыңыз. Аларга бул адаттын ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө айтып бериңиз жана бул аларды сергек сезүүгө жардам берерин айтыңыз, ошондой эле алардын уктоо тартибин өзүңүз текшериңиз.

5) Балдар аянтчасын тазалоо:

Тазалыкты жана дени сак айлана-чөйрөнү жайылтуу. Ар дайым балдарыңызга оюнчуктары менен ойногон жерди тазалоону үйрөтүңүз. Бул оюн аянтчасы болобу, корообу же үй болобу, балдарыңыз таза жана дени сак чөйрөдө ойноо сонун экенин билиши керек. Эгер алар оюн аянтчасын таза кармашса, акырында алар бөлмөнү, классты жана айланасын таза кармоону адат кылып алышмак. Бул мектепке чейинки балдар үчүн дени сак адаттарга кошулушу керек.

6) Сыйкырдуу сөздөр: Сураныч жана рахмат:

Балаңыз сүйлөгөндү үйрөнөөрү менен ага ар дайым башкалардын жүрөгүн багындыра турган эки сыйкырдуу сөздү үйрөтүңүз; сураныч жана рахмат. Бул балдар ээрчиш керек болгон эң маанилүү иштердин бири. Аларга бул сөздөрдүн маанисин жана аларды качан колдонууну үйрөтүңүз. Аларга бул сөздөрдү сиз менен күн сайын сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Айланаңызда көбүнчө эки түрдүү адамдарды табасыз. Биринчиси - ар бир кичинекей аракети үчүн адамдарга ыраазычылык билдиргендер, экинчилери - башкалардын кандайдыр бир аракети үчүн ыраазычылык билдирбегендер. Сиздин балаңыз биринчилерден болуп демилгечи болушу керек. Рахмат айтуу балдар үчүн да, чоңдор үчүн да жакшы адаттар болуп эсептелет жана ар кандай оң нерсенин таасири, албетте, ар дайым маанилүү.

7) Бөлүшүү камкордук:

Кичинекейиңизди бала кезинен эле ушундай ыкмага үйрөтүү ага көбүрөөк досторду табууга гана жардам бербестен, балаңыздын улуу жүрүм-турумун көрсөтөт. Аларга тамак-ашын жана оюнчуктарын достору жана башкалар менен бөлүшүүгө уруксат бер. Аларга "Тамактан" мурун "Сура" деп айт, аларда эң кичинекей нерсе болсо да, башкалар менен бөлүшүшү керек. Бул балдардын айланасында достук атмосфераны сактап, аларды бактылуу кылат жана жаңы досторду табат.

8) Улууларын угуу:

Балдарды үйрөтүү үчүн дагы бир жакшы ыкма - сизди же алардын аксакалдарын урматтоо менен угуу. Балаңыз бир нерсе айткысы келгенде, ийнин куушуруп, унчукпаңыз. Аларды сабырдуулук менен угуп, иш бүткөндөн кийин сылык сүйлөңүз. Эгер ушундай кылсаңыз, балдарыңыз да ошондой кылганды үйрөнөт. Улуулары менен гана эмес, башкалар менен да.

9) Чындыкты айтуу:

Балдарыңызга эч качан чындыкка дал келбеген нерсени айтууга үйрөтүңүз. Аларды чындыкты гана айтууга үндөп, чынчылдык менен чындыкты жайылт. Калп айтуу жаман адат экенин жана андан алыс болушу керек экенин үйрөтүңүз. Көпчүлүк туура эмес болсо да, аны ар дайым туура менен болгон адам болууга үндөгүлө, анткени акыры чындык анын ордун ээлейт.

10) Турак жайын таза кармоо:

Сиздин балаңыз жашаган мейкиндигин таза кармоого сиз да ошондой сезимде болсоңуз гана кам көрөт. Балдарыңыз үчүн дени сак адаттардын маанилүүлүгүн түшүнүү үчүн ар дайым балдарыңызга тазалык жана дени сак айлана-чөйрө жөнүндө чакан сабактарды берип туруңуз. Аларга түстөрдү жана карандаштарды дубалдын ордуна кагаздарда гана колдонууну жана мүмкүн болгон учурда аларга көз салууну айт.

11) Аксакалдар бөлмөгө киргенде ордунан туруп:

Бул сизден улуу адамдарды өзгөчө жана урматтуу сезүүнүн негизги белгиси. Бөлмөгө же жерге улуу киши кирсе, балаңызга ордунан туруп, аны урматтап учурашууга үйрөтүңүз. Аларга отуруп алып, бир нерсе керекпи же жокпу сурагыла. Бул абдан атактуу асыл таш жана азыркы күндө дээрлик унутулуп калган балдар үчүн жакшы адаттар боюнча тизменин башында болуп эсептелет.

12) Чүчкүргөндө же жөтөлгөндө оозду жабуу:

Бул баарына ылайыктуу, бирок көнүп калуу үчүн аны кичинесинен баштап ишке ашырганыңыз оң. Балаңызга чүчкүргөндө же жөтөлгөндө оозун колу менен жабууга үндөңүз. Бул жөн гана адеп-ахлаксыздык менен гана чектелбестен, эгер андай кылбаса, гигиенанын начардыгын билдирет.

13) "Кечиресиз" деп айтыңыз:

Анткени, балдардын чыдамсыздыгын баарыбыз билебиз. Айткысы келгени, сураганы же жегиси келгени болобу, дээрлик бардык нерсеге ынтызар. Алар өз билдирүүлөрүн мүмкүн болушунча тезирээк жеткирүүнү каалашат жана ушундан улам, сиз кандайдыр бир иш менен алек болсоңуз да, алар сизге тоскоолдук кылышат. Балдарга кимдир бирөө бир нерсеге кирип көрүшсө, "Кечиресиз" деп айтууга үйрөтүңүз. Бул анын үй-бүлөсү, достору жана аны курчап турган адамдар үчүн барат.

Ата-эне болуу сиз үчүн кичинекей балаңыздын ичиндеги балдар үчүн этикет жана жакшы адаттар менен чоңоюшуна ынануу үчүн абдан маанилүү. Балаңыз сизди жана аны кандай тарбиялап жатканыңызды чагылдырат, андыктан ал өзүн кандай алып жүрүүнү туура сөз айкаштары менен гана эмес, иш-аракеттери менен да билиши керек. Бул жерде эң маанилүү роль ата-энелер. Сиз адегенде эмнени айтып жатканыңызды иш жүзүндө аткарышыңыз керек. Эгер ал жакшы иш кылса, аны кубаттап, жаман жактарын жана аларды кайра кайталабоо керектигин айтып бер. Балдардын ден соолугун чың жана дени сак болууга жардам берүү үчүн дени сак тамактануу адаттарын жайылтыңыз. Баланы адептүүлүккө үйрөтүп жатып, аны өзүңүздүн ичиңизде көнүктүрүңүз жана бул жол менен ага мынчалык көп үйрөтүүнүн кереги жок, анткени ал көргөндү кылат.