Fahadiovana manokana ho an'ny ankizy
Ny fahadiovana manokana dia momba ny fikarakarana ny tenanao sy ny fitandremana mba hahazoana vatana salama sy hery fiarovana. Ny fahadiovana manokana ho an'ny ankizy dia tena ilaina mba hahatonga ny olona iray hitombo ho olon-dehibe salama. Isan'andro isika dia mahita mikraoba sy bakteria an-jatony sy tapitrisa manodidina antsika ary mety ho ankizy. Zava-dehibe ny fampianarana ny ankizy momba ny fahadiovana sy ny fanarahana azy ireo amin'ny fomba mahazatra mba hanalavirana ny bakteria sy ny areti-mifindra isan-karazany mamely azy. Mivoaka any an-tsekoly na any amin'ny zaridainam-panjakana ny ankizy mba hilalao amin'ny toerana mety hidirany amin'ireo mikraoba ireo. Ireo mikraoba ireo dia eny rehetra eny amin'ny tontolo iainana. Ny fanaraha-maso araka ny tokony ho izy ny fahadiovana ho an'ny ankizy dia afaka manampy ny zaza hanalavitra ny aretina. Tsy ampy ny milaza sy mangataka ny zanakao hanao zavatra ampianaro fahazarana tsara ho azy ireo. Ny fahadiovan'ny ankizy dia mitaky drafitra mety sy fampisehoana fototra tsy miovaova azo ampiharina. Afaka manomboka amin'ny fahazarana tsara ary ny fahazaran-dratsy amin'ny voalohany mba hahazoana antoka fa azon'ny ankizy ny zavatra iray. Ny fihinanana tsy manasa tanana dia azo aseho ho ratsy izay tsy mety amin'ny fahadiovan'ny tsirairay na ny ankizy.
Ny maha-zava-dehibe ny fahadiovana manokana ho an'ny ankizy:
Aleo misoroka toy izay mitsabo. Indrindra moa fa ny ankizy dia tsy maintsy misy ny fanaraha-maso hentitra aminโny fanarahana ny fahadiovana manokana. Tokony hianatra ny maha-zava-dehibe sy mahasoa azy ireo ny manasa tanana sy mitazona ny tenany ho madio. Ny fahadiovana manokana sy ara-pahasalamana ho an'ny ankizy dia ahafahan'izy ireo:
โข Mahatoky tena.
โข Halaviro ny iray amin'ny aretina sy ny aretina isan-karazany.
โข Mamorona toetra salama - ny madio sy salama dia mampitombo ny endriny ary manampy azy hanana fahatokisana.
โข Mitazona endrika vatana salama.
Ny faritra ambony indrindra amin'ny fahadiovana ara-batana ho an'ny ankizy dia:
โข Miborosy nify sy fahadiovana am-bava.
โข Fikarakarana volo.
โข Fandroana vatana sy fahadiovana ankapobeny
โข Fanasan-tanana.
โข Fahadiovan-trano.
Hazavao ny hevitry ny mikraoba sy bakteria:
Ampidiro sy hazavao azy ireo ny hevitry ny mikraoba sy bakteria. Tokony ho fantatr'izy ireo ny fomba fisamborana azy, ny fomba hanasana azy ary ny zavatra hitranga raha miditra amin'ny vatanao. Ny ankizy dia manana izany toetran'ny zavatra izany raha azony tsara kokoa ny hevitra ao ambadik'izany. Tokony ho fantatr'izy ireo ny fototra sy ny tena ilaina amin'ny fanarahana ny fahadiovana araka ny tokony ho izy sy ny maha-zava-dehibe ny fanarahana izany tsara kokoa.
Karazan'ny fahadiovana manokana:
1) Fahadiovana am-bava:
Iray amin'ireo fahazarana tokony harahina ny fahadiovana am-bava satria miainga amin'ny vava izany. Rehefa mbola kely ny zaza dia azonao antoka fa miborosy nify isan'andro izy amin'ny alina sy maraina fa rehefa lehibe kely dia lasa sarotra ho an'ny ray aman-dreny ny manara-maso tsy tapaka. Tokony ho 2 minitra eo ho eo ny miborosy nify. Manampy amin'ny fanesorana ny loto sy ny bakteria izy io mba hisorohana ny fahasimban'ny nify. Mamorona fanentanana ihany koa momba ny fananana sakafo mamy sy junk voafetra.
2) Fanadiovana tanana:
Ny fahadiovana tanana ho an'ny ankizy dia iray amin'ireo ampahany manan-danja indrindra amin'ny fahadiovana ankapobeny. Ny ankamaroan'ny bakteria dia miditra ao amin'ny vatanao amin'ny alalan'ny vava. Mba hamolavola fomba fanao mahazatra amin'ny fanasan-tanana dia tsy maintsy mamorona fanentanana sy fanabeazana azy ireo momba ny soa azo avy amin'ny fanasan-tanana ianao. Rehefa mihalehibe ny ankizy dia ampianaro azy ny momba azy dingana hanasana tanana mampiasa savony sy rano. Tokony ho fantany koa ny fotoana tokony hanasana ny tanany, ohatra, alohanโny sy aorianโny fanasan-tanana.
3) Fahadiovana ao an-trano:
Tena zava-dehibe tokoa ny manadio ny tranonao tahaka ny fikarakaranao ny fahadiovanao manokana satria io no toerana laninao amin'ny ankamaroan'ny fotoananao sy ipetrahanao. hanana fitondrantena mitovy amin'izany izay mahasoa ny tenany sy ny manodidina azy. Tadidio fa manomboka ao an-trano ny fahadiovan'ny ankizy.
4) Fahadiovana ara-tsakafo:
Ny zavatra hohaninao dia izay raisin'ny vatanao ary ny angovo azonao avy aminy no mitondra anao mandritra ny tontolo andro ary misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Zava-dehibe ny hahafantaran'ny ankizy izay sakafo heverina sakafo mahasalama sy tsy mahasalama ary nahoana. Mety hiteraka aretim-pivalanana sy fanapoizinana ara-tsakafo ny fihinanana tsy ara-pahasalamana. Tsy ny sakafo ihany, fa zava-dehibe ny fandraisana fepetra ara-pahasalamana araka ny tokony ho izy rehefa manomana na manolotra sakafo. Rehefa manazava ny ankizy momba ny fahadiovana ara-tsakafo dia zava-dehibe ny milaza aminy ny fomba fielezan'ny bakteria avy amin'ny tanany mankany amin'ny sakafo. Tsy maintsy ampahafantarina ny ankizy ny fitsipika momba ny fanasan-tanana alohan'ny hikarakarana sakafo, ny sasany amin'izy ireo dia:
โข Sasao amin'ny savony ny tananao alohan'ny hikarakarana sakafo.
โข Zava-dehibe ny manasa tanana amin'ny savony alohan'ny hihinanana sakafo.
โข Raha manampy olona ao an-dakozia ianao, dia ataovy azo antoka fa voasasa sy madio ny tananao.
โข Ampianaro ny ankizy hanarona ny fitoeran-javatra amin'ny sarony rehefa mitahiry sakafo ao amin'ny vata fampangatsiahana na na aiza na aiza.
5) Fahadiovana hoho:
Ny fantsika no mitondra mikraoba sy bakteria lehibe indrindra. Raha manasa tanana ianao dia ataovy izay hanadio ny hoho ary esory ny bakteria rehetra. Indrindra raha ny hoho tananao no resahina dia mifandray mivantana amin'ny vavanao. Ny manaikitra hoho koa dia iray amin'ireo fahazarana ataon'ny ankamaroan'ny ankizy. Io no iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny ankamaroan'ny ankizy ho marary.
6) Fahadiovana douche:
Amin'ny ankapobeny dia anjaran'ny ankizy manokana raha te handro mihoatra ny indray mandeha isan'andro izy saingy matetika atao isan'andro izany ary indrindra rehefa tonga ao an-trano ny ankizy iray rehefa avy nilalao na nanao hetsika izay misy tsemboka be loatra. Ny douche dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fahadiovana manokana ho an'ny ankizy. Ny douche dia manala ny mikraoba, ny bakteria ary ny cellule rehetra eny amin'ny vatanao rehetra ary mahatonga ny olona hahatsapa ho vaovao sy hatoky tena.
Mametraha ohatra:
Ny hahatonga ny ankizy iray hanaraka ny dianao dia azo atao tsara indrindra amin'ny fanarahana azy manokana. Ny ankizy iray dia manaraka ny olona manodidina azy izay matetika ny ray aman-dreniny sy ny mpampianatra azy. Mila mitandrina ny fahadiovana manokana ho an'ny ankizy ianao mba hihazonana fahazarana ao anatin'izy ireo manao izany. Ohatra, ny zanakao dia mahita anao manasa tanana alohan'ny hisakafo ary asaina manao izany izy dia na dia tsy eo aza ianao dia manaraka ny fitsipika.
Fialam-boly amin'ny fahadiovana:
Ny ankizy dia mirona hianatra zavatra tsara kokoa izay ahitana hetsika mahafinaritra toy ny lalao. Toy izany koa no azo atao rehefa manazava aminy momba ny fahadiovana. Andramo ny mampianatra azy ireo eo am-pihira hira ohatra raha mianatra manasa tanana izy ireo, azonao andramana amin'ny tononkalo na hira iray mandritra ny 20 segondra mandra-pahavitan'izany ary hampiakatra ny fientanam-pony izany ary hamporisika azy hianatra ny fahadiovana ho an'ny ankizy.