Inona no tokony ho fantatry ny ray aman-dreny momba ny BMI ankizy
Ny matavy loatra amin'ny fahazazana dia lasa fanahiana miharihary eran'izao tontolo izao. Araka ny voalazan'ny OMS dia zaza latsaky ny 40 taona eo ho eo amin'ny 5 tapitrisa+ no heverina ho be loatra (mihoatra ny BMI an'ny zaza). Body Mass Index, fantatra ihany koa amin'ny hoe BMI dia fitaovana ampiasaina handrefesana ny tavy amin'ny vatan'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Fitaovana manan-danja ho an'ny ray aman-dreny sy ny mpiasan'ny fahasalamana izany mba hanaraha-maso ny fitomboan'ny zaza iray.
Ato amin'ity bilaogy ity dia hiresaka momba ny anton-javatra momba ny:
1. BMI ho an'ny ankizy
2. Mahatsara sy maharatsy ny BMI
3. Inona no tokony ho fantatry ny ray aman-dreny momba ny BMI an-janany.
Ny maha-zava-dehibe ny BMI ho an'ny ankizy - Inona no tokony ho fantatry ny ray aman-dreny:
Ny BMI dia fitaovana manan-danja hahazoana hevitra momba ny tavy amin'ny vatana. Ny BMI dia kajy amin'ny fampiasana ny lanjany sy ny haavon'ny ankizy. Ny BMI dia azo ampiasaina hamaritana raha tsy ampy lanja, matavy, na lanjany ara-dalร na ny zaza. Fitaovana manan-danja sy sarobidy ity fitaovana ity satria afaka manara-maso ny fivoaran'ny vatana ny zaza ary mampiahiahy ny ray aman-dreny raha tsy ampy lanja na matavy loatra ilay zaza. Amin'ny fampitahana ny isan-jaton'ny BMI an'ny zazakely amin'ny hafa mitovy taona sy lahy sy vavy, ireo matihanina amin'ny fahasalamana dia afaka mamantatra mialoha ny olana ara-pahasalamana mifandraika amin'ny lanja ary mamolavola paikady hampiroboroboana ny fitantanana lanja ara-pahasalamana. "
Ny tombony sy ny tsy fahampian'ny BMI
Ny vokatry ny fampiasana BMI amin'ny ankizy dia adihevitra nandritra ny folo taona mahery. Ny mpitsabo sasany dia milaza fa ny BMI dia fitaovana tsy mety handrefesana ny tavy amin'ny zaza. Ny fahamarinan'ny valin'ny BMI dia mety hisy fiantraikany amin'ny lafin-javatra maro toy ny taona, ny lahy sy ny vavy ary ny lanjan'ny hozatra. Ary koa, ny tsy fahampiana hafa amin'ny fitaovana BMI dia ny tsy fahafahany manavaka ny lanjan'ny vatana sy ny lanjan'ny hozatra, izay mety hanome vokatra tsy marina momba ny lanjan'ny zaza.
Amin'ny lafiny tsara, BMI dia fitaovana mora ampiasaina izay afaka manome fampahalalana manan-danja momba ny fitomboan'ny zaza sy ny fivoarany. Ny fitaovana dia azon'ny ray aman-dreny sy ny matihanina ampiasaina rehefa mandeha ny fotoana mba hanaraha-maso ny lanjan'ny zaza. Fantatry ny ray aman-dreny fa ny matavy loatra na ny tsy fahampian-tsakafo dia miteraka olana ara-pahasalamana. Noho izany, amin'ny fanaraha-maso ny lanjan'ny zanany dia afaka mamantatra mialoha ny olana ara-pahasalamana izy ireo, ary manampy ny ankizy amin'ny fitantanana lanja ara-pahasalamana. Misy tombony maro hafa amin'ny BMI. Vakio bebe kokoa ho fantatra!
Inona no tombony azo amin'ny BMI ho an'ny ankizy?
Betsaka ny tombony azo amin'ny BMI ho an'ny ankizy. Voalohany, ny BMI dia afaka manampy ny ray aman-dreny sy ny mpitsabo matihanina hahatakatra ny olana ara-pahasalamana mety hitranga ary hamolavola paikady handresena sy hitazonana ny lanjany ara-pahasalamana amin'ny ankizy. Ankoatr'izay, ny BMI dia afaka manampy ny ankizy amin'ny fitazonana lanja ara-pahasalamana ary mampihena ny risika amin'ny toe-pahasalamana mitaiza izay mety ahitana diabeta, tosidra ary aretim-po. Ary koa, ny fanaraha-maso ny BMI ny ankizy ao amin'ny akanin-jaza dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny BMI salama, izay zava-dehibe amin'ny fahasalamany sy ny fahasalamany amin'ny ankapobeny.
Torohevitra ho an'ny ray aman-dreny amin'ny fomba kajy ny BMI an'ny zanany
Ahoana no kajy BMI isan-jato
Tena tsotra ny kajy ny BMI ny zanakao. Afaka mampiasa kajy BMI an-tserasera ny ray aman-dreny na afaka manatona mpitsabo amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana mba hanamarinana ny BMI an'ny zanany. Na izany aza, zava-dehibe ho an'ny ray aman-dreny ihany koa ny manamarika fa ny BMI dia fitaovana iray ihany hanaraha-maso ny lanjan'ny zaza ary tsy maintsy ampiasaina miaraka amin'ny lafin-javatra manan-danja samihafa toy ny fahazarana misakafo, ny hetsika ara-batana, ny tantaram-pianakaviana sns.
Ireto misy torohevitra vitsivitsy ho an'ny ray aman-dreny kajy ny BMI-n-janany:
1. Mariho tsara ny lanjan'ny zanakao sy ny haavony amin'ny fandrefesana azy amin'ny alalan'ny mizana/kasety/milina azo antoka.
2. Afaka mampiasa kajy an-tserasera na mahazo fanampiana avy amin'ny matihanina ara-pahasalamana ny ray aman-dreny hamaritana ny BMI an'ny ankizy.
3. Ireo ray aman-dreny izay nanao kajy ny BMI-n-janany ny tenany, dia ataovy izay hamerenana azy io amin'ny manam-pahaizana iray izay afaka mitarika raha salama ilay zaza na mila fitandremana.
4. Raha matavy loatra na tsy ampy lanja ny ankizy iray, dia azon'ny ray aman-dreny atao ny mangataka amin'ny mpanome tolotra ara-pahasalamana mba hanome drafitry ny sakafo mahomby mba hamporisihana ny fitantanana lanja ara-pahasalamana.
Fanamarihana: Ny BMI ho an'ny zaza tsy ampy taona sy ny olon-dehibe dia mety tsy mitovy.
Inona no tena tanjon'ny BMI?
Ny tanjon'ny BMI dia ny hanombanana ny lanjan'ny olona iray ary hamaritana raha salama, matavy loatra, na tsy ampy lanja ilay olona. Ny fitaovana dia ampiasain'ny matihanina mba hamantarana ireo olona mety atahorana ho voan'ny aretina mitaiza mifandray amin'ny lanja.
Inona no heverina ho tahan'ny fitomboana ara-dalร na ho an'ny Ankizy hatramin'ny Zatovo?
Ny tahan'ny fitomboana ara-dalร na ho an'ny ankizy sy ny zatovo dia mety miovaova arakaraka ny anton-javatra maro toy ny fototarazo, ny sakafo ary ny fahasalamana ankapobeny. Amin'ny ankapobeny, mitombo tsikelikely ny ankizy mandra-pahatongany amin'ny fahamaotiana, aorian'izay dia misy ny fitomboan'ny fitomboana, ary mety hitombo haingana ny haavony sy ny lanjany.
Ity misy tabilao iray hanampy anao hahatakatra ny salan'isan'ny fitomboana izay heverina ho ara-dalร na ho an'ny ankizy 1-18 taona
GROUP AGE | HAVONY SALAMO โ VEHIVAVY | HAVAN'NY SAOVANA โ LEHILAHY | LANJANA SAOVY โ VEHIVAVY | LALANA SAOLY โ LEHILAHY |
1 | 27-31 santimetatra | 30-32 santimetatra | 15-20 POUND | 17-21 POUND |
2 | 31.5-36 santimetatra | 32-37 santimetatra | 22-32 POUND | 24-34 POUND |
3 | 34.5-40 santimetatra | 35.5-40.5 santimetatra | 26-38 POUND | 26-38 POUND |
4 | 37-42.5 santimetatra | 37.5 hatramin'ny 43 santimetatra | 28-44 POUND | 30-44 POUND |
6 | 42-49 santimetatra | 42-49 santimetatra | 36-60 POUND | 36-60 POUND |
8 | 47-54 santimetatra | 47-54 santimetatra | 44-80 POUND | 46-78 POUND |
10 | 50-59 santimetatra | 50.5-59 santimetatra | 54-106 POUND | 54-102 POUND |
12 | 55-64 santimetatra | 54-63.5 santimetatra | 68-136 POUND | 66-130 POUND |
14 | 59-67.5 santimetatra | 59-69.5 santimetatra | 84-160 POUND | 84-160 POUND |
16 | 60-68 santimetatra | 63-73 santimetatra | 94-172 POUND | 104-186 POUND |
18 | 60-68.5 santimetatra | 65-74 santimetatra | 100-178 POUND | 116-202 POUND |
Fanontaniana mahaliana:
Nahoana no zava-dehibe ho an'ny ankizy ny BMI?
Zava-dehibe ho an'ny ankizy ny BMI satria manome fampahalalana sarobidy momba ny lanjan'ny zaza izy ireo. Ny BMI dia fitaovana ampiasaina hamaritana raha matavy loatra ny zaza, na ara-dalร na ny lanjany, na tsy ampy lanja.
Inona no BMI ampiasaina handrefesana ny ankizy?
Ny BMI dia ampiasaina handrefesana ny tavin'ny vatana amin'ny ankizy, izay afaka mamaritra raha be loatra ny zaza, tsy ampy lanja, na ara-dalร na.
Tokony hanahy momba ny BMI an'ny zanako ve aho?
Ny ray aman-dreny tsirairay dia tsy maintsy miahiahy momba ny satan'ny BMI-n-janany satria io no mamaritra raha matavy loatra na ambany lanja ilay zaza. Amin'ny fahafantarana mialoha ny lanjan'ny zanakao, ny ray aman-dreny dia afaka mandray fepetra hisorohana ny zanany amin'ny olana ara-pahasalamana mifandraika amin'ny lanjany.
Inona no loza ateraky ny zaza matavy loatra?
Anisan'ny loza mitatao ho an'ny ankizy matavy loatra ny: 1. Tosidra ambony 2. Diabeta 3. Olan'ny fo
Famaranana:
Ny BMI dia fitaovana tena ilaina ho an'ny ray aman-dreny, ny ankizy ary ny mpitsabo mba hamaritana ny tavy ao amin'ny vatan'ny zaza. Amin'ny fitadidiana ny tombony sy ny fatiantoka amin'ny fampiasana BMI amin'ny ankizy, dia afaka manome fampahalalana manan-danja momba ny fivoaran'ny zaza iray izay afaka manampy amin'ny fitantanana ireo olana mifandraika amin'ny lanja. Ny ray aman-dreny dia tokony hifampidinika amin'ny matihanina alohan'ny hametrahana drafitra ho an'ny fitomboan'ny lanjany ara-pahasalamana.