Mātauranga Hauora i roto i ngā Kura
Ka noho te hinengaro ora i roto i te tinana ora' e tohu ana i te hiranga me te kaupapa tuatahi o te maatauranga hauora. Ko te tikanga o te matauranga hauora ko te whakakaha i te tangata kia noho hei tangata ora, hei hapori hoki. Ko nga maatua nga matua me nga mea tuatahi e kawe ana i te hauora o te tamaiti, a, he iti noa iho te mohio he nui noa atu nga mahi ako i roto i te akomanga. Ka haere te tamaiti i nga piki me nga heke i a ia e haere ana mai i te whare wananga ki nga karaehe teitei, ko te hauora te mea nui. Ko te tamaiti ka eke angitu i roto i te waahanga me te hauora pai. Ko nga kura me nga kaiako i tera taha ka whai waahi nui ki te whakatipu tamariki hei pakeke hauora me nga pakeke whai hua. Tera pea he kaupapa ako hauora hei waahanga o te matauranga hauora i roto i nga kura i te mea ka whai waahi tika ratou ki te tango i te whanonga hauora. Me maarama tatou he aha te mea nui ki te maarama he mea iti ake te maatauranga hauora i nga akoranga matauranga whanui. Ko nga inenga me te whai waahi o te kura hauora e tika ana kia mau tonu hei whakatairanga i te maatauranga whai hua me nga tikanga hauora tika. Ko te waiaro hauora e kaiponuhia ana e nga tamariki ka mau ki a ratou i nga waahanga o muri o te pakeketanga. Ehara i te mea ko te whakaako a-waha anake me mahi pera me mahi, me whakawhiwhia ki nga akonga he kaupapa tika hei mahi pera. Me whai waahi ki te kai i nga mahi whakakori tinana e tika ana. Ko te tangata te kaihanga o tona ake hauora me te Kaiwhakaora o tona oranga oranga.
He aha te take he mea nui te Matauranga Hauora mo nga Tamariki?:
Ko te hauora o te rangatahi o tetahi whenua ehara i te mea he whiriwhiri, he waimarie, he mea ranei kaore e tino whakaaro. Koia te mea e tika ana te whakamahere me nga rawa tino pai. He iti noa nga tangata o te ao e whai ana i nga tikanga tika me te hauora me te kai hei pupuri i te oranga oranga. Ehara i te mea me ako noa enei tikanga engari me mahi ma te kawenga
Me mohio nga tamariki ki te taumaha o te tinana me te mea nui. Me pehea te awhina i te pupuri i tetahi me te hiranga o te korikori tinana. Inaianei, kei te tino mohio te nuinga o te taupori he aha nga hua hauora e mau ana engari kaore ano kia mahi. Koinei te mea me whakanui. Mena ka kii nga tamariki mai i te tamarikitanga ki te whakaharatau me te whakauru i nga mahi korikori i roto i o raatau mahi o ia ra, ka awhina ano ratou ki te hauora a muri ake nei. E kore e taea e nga kura te haere tonu ki te kaupapa o te matauranga mena karekau nga kaiako, nga kaimahi, nga tauira ranei i te hauora. Ko nga tamariki e mate ana, e whakararuraru ana, e whakamahi ana i nga raau taero me te kore e tino kaha ki o raatau hauora kaore e taea te ako. Karekau ratou i te ahu whakamua. Ko te nuinga o nga tamariki kaore e tae mai ki te kura na te kino o te hauora tinana me te hinengaro. E kiia ana hoki ko te matauranga hauora me etahi atu take i heke iho ai te utu mo te wahanga tiaki hauora. He mea nui te ahua o te ahua o nga akonga ki te ako. He nui ake ta ratou ako i roto i te wairua whakarite. I te mea, ko te nuinga o nga tamariki i enei ra e kai ana ki nga kai tere, me te kore e tino ngawari ki te kai reka. Ko te whakatipu tamariki ki enei momo kai ka pa kino ki to ratau hauora. I reira ka puta mai te hiranga o te maatauranga hauora me te whakamohiotanga i waenga i nga rangatahi pakeke ki te aha me te aha hei whiriwhiri.
Te Maramatanga mo te Matauranga Hauora:
He wheako ako mo te tangata takitahi ki te kawe me te haere tonu i te ahua oranga oranga ko te mea e kiia nei ko te matauranga hauora. He mea nui kia rite ki etahi atu akoranga ki te whai me te whakatinana i nga mea kua akohia e koe. Me noho hauora koe kia whai waahi ai koe ki te hapori. Ko to hauora ehara i te mea anake mo koe ake engari mo to whanau me te mea nui mo te hapori katoa. Me mahi nga matua i o raatau mahi ina pa ana ki te take hauora o a raatau tamariki. Ko te matauranga te mea matua ki te whakawhanake i nga momo mohiotanga o te tangata.
Me pehea te Whakapai ake i te Kounga o te Matauranga Hauora i roto i nga Kura:
Ko te kounga o te maatauranga hauora i roto i nga kura ka taea te whakapai ake ma te maha o nga huarahi.
1) Te kawe i nga kaupapa hauora e aro ana ki nga paerewa hauora o te motu ki nga tauira.
2) Te mahi i nga kaiwhakaako hauora whai tohu.
3) Te whakamahere ki te whakahaere i nga mahi whakapakari hauora me nga wananga ki nga kura.
4) He tahua hei tautoko i ia tauira ki te akiaki i nga mahi hauora.
5) Hangaia te mohio ki te aukati me te whakaora i nga mate.
Te Marautanga Whakaakoranga Hauora Whaihua:
• Te whakaako i te matauranga nui.
• Nga mahi e whakatairanga ana i te whanonga hauora.
• Te whakatairanga me te whakawhanake i nga pukenga hauora.
• Te aukati i te whara.
• Te karo i te kai paipa.
• Te kai tino nui me te korikori tinana hei aukati i te momona.
He mea nui te matauranga hauora i roto i nga kura mo nga akonga ki te whakanui i o raatau pukenga hihiko me te whakahihiri ki te whiriwhiri i te oranga oranga. Ehara i te mea i tera wa anake engari me whai tonu ano hoki a muri ake nei. Ka whakanui i te whanonga pai i roto i nga tamariki me te aukati i a raatau ki te uru atu ki nga raau taero me etahi atu mahi morearea ki te hauora. Ahakoa etahi o nga kura me nga kaareti he akoranga e pa ana ki te marautanga hauora. Ko nga tamariki nohinohi ki te hauora ka tipu ake hei pakeke hauora, he taonga hoki ratou mo to ratau whanau me te hapori hoki. Mena kei te ora te tangata ka koa ia ki nga ahuareka o te ao. Ehara i te mea he roa ake tana oranga engari he oranga oranga.
Whakanuia nga Pukenga Maaramatanga Panui a to Tamaiti Ma te Taupānga!
Ko te keemu ngahau mo te Maramatanga Panui ka awhina i nga matua me nga akonga ki te whakapai ake i nga pukenga panui me te kaha ki te whakautu i nga paatai. Kei roto i tenei tono mo te Maramatanga Panui Ingarihi nga korero pai mo nga tamariki ki te panui me te whakautu i nga paatai!
Te hononga i waenga i te Matauranga me te Hauora:
Ko te maatauranga hauora e pa ana ki te ohanga o tetahi whenua. Me mohio tatou ki te hononga o te matauranga me te hauora. Ehara i te mea ko te hauora pai te haere tahi o nga akoranga engari ko te matauranga hoki ka tino hono ki te whakawhanake i te hauora pai. Ka whai paanga ki nga whakatipuranga kei te heke mai. Ka taea te mahi i nga tikanga hauora ma te whakatairanga i nga mahi whai kai. Ko te kai te kaupapa matua mo te oranga oranga.
Ka timata i te Maatauranga Hauora Ake mo nga Tauira Ake
I te nuinga o nga wa, kei te hiakai nga tamariki o nga kura tuatahi me nga kura tuarua mo te ako hauora me ona tono ki te ao o ia ra. Hei tauira, ko te mohiotanga whanui mo nga mahi rongoa me nga mahi hauora penei i te tirotiro i te toto toto, te paheketanga o te ngakau, me etahi atu mahi a te kaiwhakarato he tino korero, he tino ngahau hoki mo te rangatahi taima. Ko tetahi o nga mea tino pai ka puta mai i te COVID ko te kaha o nga akonga ki te whai akoranga mo tenei ipurangi. Hei tauira, ko te Kaiawhina Hauora he tohunga rongoa taumata whakaurunga e mahi ana i raro i nga nēhi me nga taote i roto i te waahi tiaki hauora. Ko te nuinga o enei akoranga ipurangi he ngahau, he mea whakamere, he mea tino nui mo te hunga taiohi ki te whai ngahau. Ko te mea pai ko te maha o nga kura e tuku ana i nga akoranga utu iti, i nga akoranga kore utu ranei ka taea e ratou. Hei timata, ka taea e te matua te titiro ki tenei rarangi o kura mo nga kaiawhina hauora, ka kimihia ko wai te mea ka taea e koe te tuku i etahi akoranga timatanga. Ka pai to tamaiti ki a ia, me te whakaohooho i to raatau hiahia ki te umanga hauora!