കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്ക്രീൻ സമയം എങ്ങനെ പരിമിതപ്പെടുത്താം
ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ, ഓരോ രക്ഷിതാക്കളും ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു കാര്യം അവരുടെ കുട്ടിയെ ഒഴിവാക്കുകയും സ്ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. കുട്ടികൾ വെളിയിൽ കളിക്കുകയോ കലയും കരകൗശലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ക്രിയാത്മകമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുകയോ മൈൻഡ് ഗെയിമുകളിൽ മുഴുകുകയോ ചെയ്യുന്നിടത്ത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മൊബൈൽ ഫോണുകളും ടാബ്ലെറ്റുകളും ടിവിയും എല്ലാം കൈയടക്കിയ കുട്ടികളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നത് സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഈ കാലത്ത് എളുപ്പമല്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. തങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെല്ലാം ടിവിയും ടാബ്ലെറ്റും കാണണമെന്നും തങ്ങളും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടണമെന്നും കുട്ടികൾ അപേക്ഷിക്കുന്നു.
സ്ക്രീൻ ടൈമിൽ ഏർപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് ഭാഷാ പഠനത്തിലും മറ്റ് ഉയർന്നുവരുന്ന സാക്ഷരതാ വൈദഗ്ധ്യത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ വെളുത്ത ഭാഗമില്ലെന്ന് പഠനം തെളിയിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ആശങ്കാജനകമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കായി സ്ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള എളുപ്പവും ലളിതവുമായ നാല് വഴികൾ ഇതാ:
1- ചെറുപ്പത്തിൽ ആരംഭിക്കുക:
ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ കുട്ടികൾ എത്രത്തോളം സ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുവോ, അവർ മുതിർന്നവരായി വളരുമ്പോൾ ഭാവിയിൽ അത് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കും. തുടക്കം മുതൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഭാവിയിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ആദ്യം മുതൽ എന്തെങ്കിലും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ അത് ഉപയോഗിക്കുകയും ഭാവിയിലും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യും എന്നത് സത്യമാണ്. ഒരു കുട്ടി ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ മസ്തിഷ്കം വികസിക്കുന്നു, ചുറ്റുപാടിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അവൻ തയ്യാറാണ്.
എല്ലാ സ്ക്രീൻ സമയവും മോശമല്ല, എന്നാൽ അമിതമായ ഒന്നും നല്ലതല്ല, ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ രസത്തേക്കാൾ ദോഷം ചെയ്യും. ചെറുപ്രായത്തിൽ, കുട്ടികളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവരെ നിരസിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം കാരണം പറയാതെ അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഇപ്പോൾ വളരെ ചെറുപ്പമാണെന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട്.
2- ദിനചര്യ സജ്ജമാക്കുക:
നിങ്ങൾക്ക് സ്ക്രീൻ സമയം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട, അത് പൂർണ്ണമായും ലഭ്യമാക്കാതിരിക്കുന്നതിന് പകരം ചെറുതാക്കുന്നതാണ് ശരിയായ മാർഗം. ആദ്യം, അവർക്ക് കാണാൻ അനുയോജ്യമായ വിൻഡോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് ഷെഡ്യൂളിംഗ് വരുന്നു. നിങ്ങൾ ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ മാത്രം അനുവദിച്ചേക്കാം, അത് അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഷോകളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം. അവർ സമയപരിധി കവിയാതിരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അനുചിതമായ കാര്യങ്ങൾ കാണാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ഒന്നിൽ കുട്ടികളെ നിലനിർത്താൻ പരിമിതമായ മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ നൽകുക. അവർക്ക് ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ, അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്റ്റോറി ബുക്കുകൾ, കലകൾ, കരകൗശല വസ്തുക്കൾ എന്നിവയും മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള സാധനങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
3- സെറ്റ് ഉദാഹരണം:
സമ്മതിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു എന്ന വസ്തുത നാം അംഗീകരിക്കണം. അവർ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും അത് പകർത്താൻ പ്രവണത കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും അത്തരം കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് അവർ കണ്ടാൽ, അവർ അതിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടും, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്നതും ടെലിവിഷൻ കാണുന്നതും കണ്ടാൽ, അവരും അങ്ങനെ ചെയ്യും. സ്ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും ലളിതവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് സ്വന്തമായി പിന്തുടരുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചെറിയ കുട്ടികളുമായി ഇടപഴകാൻ ശ്രമിക്കുക. കളിക്കാനുള്ള അവരുടെ താൽപ്പര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു പന്ത് എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കളിപ്പാട്ടം പിടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തവും താൽപ്പര്യവും സ്ക്രീൻ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരെ വ്യതിചലിപ്പിക്കും. ഓർക്കുക, തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ അവൻ അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി തിരയുകയും ചുറ്റുമുള്ള മറ്റെല്ലാവരും ജോലി ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും.
4- പരിസ്ഥിതി ഒരുക്കുക:
പഠന പ്രക്രിയ നിങ്ങൾ, കുട്ടി, പരിസ്ഥിതി എന്നീ മൂന്ന് കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് ക്ലാസ് മുറിയോ വീടോ ആകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വീട് ഈ രീതിയിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം മുഴുവൻ സമയവും ചെലവഴിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലം ഉണ്ടായിരിക്കണം. കയറ്റം, തൂങ്ങിക്കിടക്കുക തുടങ്ങിയ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും സാഹസികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുട്ടികൾ പൊതുവെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചെടികൾ നനയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവരെ ശാരീരികമായി സജീവമാക്കുന്നതിനും ജോലികളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക തുടങ്ങിയ ജോലികളിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ അന്തരീക്ഷം എത്രത്തോളം മികച്ചതാണോ അത്രത്തോളം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്ക്രീനുകളിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കില്ല, മാത്രമല്ല കുട്ടികൾക്ക് സ്ക്രീൻ സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും. അത്തരം കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നത് അവന്റെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഔട്ട്ഡോർ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കും.
ഒരു ആപ്പിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വായന മനസ്സിലാക്കൽ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക!
വായനാ കോംപ്രിഹെൻഷൻ രസകരമായ ഗെയിം മാതാപിതാക്കളെയും വിദ്യാർത്ഥികളെയും വായനാ വൈദഗ്ധ്യവും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനുള്ള കഴിവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഇംഗ്ലീഷ് റീഡിംഗ് കോംപ്രിഹെൻഷൻ ആപ്പിന് കുട്ടികൾക്ക് വായിക്കാനും ബന്ധപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനുമുള്ള മികച്ച സ്റ്റോറികൾ ലഭിച്ചു!