കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്വയം നിയന്ത്രണം
ആത്മനിയന്ത്രണ തന്ത്രങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ ഒരു കാര്യവും ചെയ്യാതെ പിടിച്ചുനിർത്താൻ പ്രാപ്തനാക്കണം. അവന്റെ അനാരോഗ്യകരമായ പ്രലോഭനം തടയാൻ അമ്മ അടുത്തില്ലാത്ത സമയത്ത് മറ്റൊരു കുക്കിയിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുകയും പറയാതെ തന്നെ വീഡിയോ ഗെയിം ഓഫ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ചില കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ, എപ്പോൾ വിട്ടുനിൽക്കണമെന്ന് ഒരു കുട്ടി അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള മുതിർന്നവരായി വളരാൻ കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന താക്കോലാണ് കുട്ടികൾക്കുള്ള സ്വയം നിയന്ത്രണം.
ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരാകാനും പക്വതയുള്ള മുതിർന്നവരായി വളരാനും കുട്ടികളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുകൾ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കണം. ആത്മനിയന്ത്രണം സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന കുട്ടികൾ ഭാവിയിലെ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ നന്നായി സജ്ജരാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൊച്ചുകുട്ടികളെ എങ്ങനെ ആത്മനിയന്ത്രണം പഠിപ്പിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്.
വിദ്യാഭ്യാസ ആപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കണക്ക് പഠിപ്പിക്കുക.
ഈ ടൈം ടേബിളുകൾ ആപ്പ് കിന്റർഗാർട്ടനും പ്രീസ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കും പഠിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു കൂട്ടാളിയാണ്. 1 മുതൽ 10 വരെയുള്ള കുട്ടികൾക്കായി പട്ടികകൾ പഠിക്കാൻ ഈ ഗുണന പട്ടിക ആപ്ലിക്കേഷൻ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
1) നിയമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണം വിശദീകരിക്കുക:
ഒരു കുട്ടിക്ക് നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ പിന്തുടരേണ്ടതിനെക്കുറിച്ചും വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ. അവർ മനസ്സിലാക്കുകയും പറയാതെ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അതിന്റെ പ്രാധാന്യം അവർ അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അത് അദ്ദേഹത്തിന് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്ന് വിശദീകരിക്കണം. “എല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഗൃഹപാഠം ചെയ്യുക” എന്ന് പറയുന്നതിനുപകരം, അവൻ അത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അവനോടൊപ്പം കളിക്കുകയോ അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സിനിമ കാണുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രതിഫലം നിങ്ങൾക്ക് സജ്ജീകരിക്കാം. നിങ്ങൾ പറയുന്നതൊന്നും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, അതിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കി അവൻ അത് സ്വയം അറിഞ്ഞ് ചെയ്യണം.
2) പോസിറ്റീവ് പഠനം:
നിങ്ങൾ കുട്ടികളെ ആത്മനിയന്ത്രണം പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ, തർക്കിക്കുകയോ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ നടപ്പിലാക്കുന്നത് അവർക്ക് വിട്ടുകൊടുക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർ ചെയ്യാൻ പറയുന്ന എല്ലാത്തിനും ഉത്തരം വേണം. തെറ്റുകൾ മോശം പ്രകടനത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ലെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് പഠിക്കാം. ഭാവിയിൽ എങ്ങനെ മികച്ചത് ചെയ്യാമെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
3) ഘട്ടം ഘട്ടമായി പഠിപ്പിക്കുക:
ഏത് പ്രക്രിയയും പഠിക്കാൻ കുട്ടികൾക്ക് ഒരു ചട്ടക്കൂട് ആവശ്യമാണ്. അവർ എല്ലാം ഒറ്റയടിക്ക് പഠിക്കുന്നില്ല, അങ്ങനെയാണ് കാര്യങ്ങൾ നന്നായി പഠിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. എന്തെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കാനും നടപ്പിലാക്കാനും സമയമെടുക്കും. ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കുകയും മികച്ച ഫലങ്ങൾ സഹിക്കുകയും ചെയ്താൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ജോലി മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടും. ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ചെയ്യാവുന്ന കാര്യമല്ലെന്നും സമയമെടുക്കുമെന്നും അവരോട് പറയുക.
4) പ്രശ്നപരിഹാര കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുക:
നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പ്രവർത്തിക്കുകയും പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത് എവിടെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്താൽ ഒരു കുട്ടി കഠിനമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ പിന്തുടരും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി യൂണിഫോം ധരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം, അത് പുറത്തെടുത്ത് ഒരു രാത്രി മുമ്പ് രാവിലെ തയ്യാറാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അത് പുറത്തെടുക്കുന്നതിലും ധരിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നതിലും അയാൾ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടാകാം. അതുപോലെ, ഗൃഹപാഠം ചെയ്യാൻ അവൻ ഒഴികഴിവ് പറയുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം അന്വേഷിക്കുക. പഠിപ്പിച്ചത് കിട്ടാത്തതാണോ കൃത്യസമയത്ത് ചെയ്യാനുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം അവനെ ഉണ്ടാക്കാത്തത്. അവനോടൊപ്പം ഇരുന്ന് അവൻ സ്കൂളിൽ ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ പുനഃപരിശോധിക്കാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കുക, അവനിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ടീച്ചറോട് സംസാരിക്കുക, മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ തനിക്ക് പ്രകടനം നടത്താൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഒരു കുട്ടിയെ ആത്മനിയന്ത്രണം പഠിപ്പിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുക മാത്രമല്ല, അവർക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് കേൾക്കുകയും ഒരു ഹ്രസ്വ ചർച്ച നടത്തുകയും അതിനുള്ള ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
5) നല്ല പെരുമാറ്റത്തിന് പ്രതിഫലം നൽകുക:
കുട്ടികൾ എങ്ങനെ പ്രതിഫലം വാങ്ങാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഏത് ജോലിയും ചെയ്യാനുള്ള പ്രചോദനത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാം ഇത്. അവൻ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റ് കൃത്യസമയത്ത് പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിനായി അയാൾക്ക് ഒരു മിഠായി ലഭിക്കും എന്നതുപോലുള്ള നിയമങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. അവൻ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, പ്രതിഫലം അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കും. അത് ഒരു ശീലമാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവൻ തന്റെ ജോലി മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഉപേക്ഷിക്കുക.
6) ഡെഡ്ലൈനുകൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക:
കുട്ടികൾക്കായി ആത്മനിയന്ത്രണം പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ക്രമത്തിലായിരിക്കുകയും എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ തീൻമേശയിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യേണ്ടത് പിന്തുടരേണ്ടതാണ്, കാലതാമസം ഒഴിവാക്കാൻ 5-10 മിനിറ്റ് മുമ്പ് അത് ആക്കുക. അത്തരം ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലും ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമയം നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കുട്ടികളെ അറിയിക്കുകയും അത് ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഒരു ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ അവർക്ക് കളിക്കാൻ കുറച്ച് അധിക സമയം നൽകുകയാണെങ്കിൽ, അതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കാതെ തന്നെ അവൻ തന്റെ അടുത്ത ടാസ്ക് ചെയ്യുകയാണ്.
7) മാതൃകാ നല്ല-അച്ചടക്കം:
കുട്ടികൾ സാധാരണയായി നല്ല നിരീക്ഷകരും അവർ കാണുന്നതിനെ പിന്തുടരുന്നവരുമാണ്. ചുറ്റുപാടും കാണുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവർ പരിശീലിക്കുന്നു. പ്രവൃത്തികൾ കുട്ടികളുടെ മനസ്സിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നത് മാതാപിതാക്കളാണ്. നിങ്ങൾ പറയുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ അവൻ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാത്തിനും സമയമില്ലാതാകുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ലോഞ്ച് എപ്പോഴും കുഴപ്പത്തിലാണോ? വീട്ടിലെത്തിയാൽ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ എവിടെയെങ്കിലും വലിച്ചെറിയുമോ? കുട്ടികളെ ആത്മനിയന്ത്രണം പഠിപ്പിക്കുന്നത് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള മുതിർന്നവരാകാൻ അവരെ സഹായിക്കും.
8) പ്രശ്നങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുക: :
ആസൂത്രണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കാൾ ഒരു പടി മുന്നിലായിരിക്കുക. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില മോശം പെരുമാറ്റം നേരിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ നടന്നില്ലെങ്കിൽ കുട്ടികൾ അസ്വസ്ഥരാകും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും കോപത്തോടെയും സ്നേഹത്തോടെയും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും അറിയുക.
9) സമയപരിധി:
കുട്ടികൾ തെറ്റ് ചെയ്തെന്നും നിങ്ങൾ അതിൽ അസ്വസ്ഥരാകുമെന്നും അവർക്കുള്ള നിയമം ലംഘിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നൽകുന്ന മുന്നറിയിപ്പാണ് ടൈം ഔട്ട്. തുടരുകയാണെങ്കിൽ സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്നതിന്റെ അവസാന സൂചനയായിരിക്കും അത്. കൂടാതെ, അവർ ഏതെങ്കിലും നിയമത്തിന് സമയപരിധി തീരുന്ന സ്ഥലത്ത് എത്തിയാൽ, അവർ ചെയ്ത തെറ്റിനെക്കുറിച്ച് വാക്കുകൾ പറയുകയും അത് അവരെ കുറ്റവാളികളാക്കാൻ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്നും അവരോട് പറയുകയും ഭാവിയിൽ അവർ ചെയ്തത് പ്രാവർത്തികമാക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
10) ഒരു കണ്ണ് സൂക്ഷിക്കുക:
കുട്ടികൾ നിങ്ങളെ ഒരു സൂപ്പർവൈസറായും അവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു സൂക്ഷിപ്പുകാരായും കണക്കാക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ സമീപത്ത് ഇല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ അവർ സാധാരണയായി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം അവരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും കുട്ടികൾക്കായി സ്വയം നിയന്ത്രണം പാലിക്കുന്നതിനും സഹായകമാണ്, അങ്ങനെയാണ് അവർ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അത് വഹിക്കുക.