मुलांसाठी मजेदार ब्रेन ब्रेक्स
वेगवेगळ्या अभ्यासांनुसार आणि संशोधनानुसार, मुले 4-5 तासांपेक्षा जास्त काम करू शकत नाहीत कारण शाळेला अंदाजे 3 तास लागतात. जागतिक स्तरावर वापरला जाणारा एक नियम असा आहे की मुलांनी गृहपाठ करण्याची वेळ, ते कोणत्या इयत्तेवर आहेत यावर अवलंबून असणे आवश्यक आहे. चौथीच्या विद्यार्थ्याने त्याच्या गृहपाठावर 40 मिनिटे काम केले पाहिजे. परंतु प्रौढांपेक्षा मुलांचे लक्ष कमी असते आणि त्यांना गुंतवून ठेवण्यासाठी पालक आणि शिक्षकांनी वेळ विभाजित करणे आणि मुलांसाठी शिकणे अधिक मनोरंजक बनवण्यासाठी काही मजेदार क्रियाकलाप समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.
कोणाच्याही डोक्यात एक प्रश्न येऊ शकतो: ब्रेन ब्रेक म्हणजे काय? मुलांसाठी ब्रेन ब्रेक्स हे लहान अंतराल आहेत जे मुले त्यांच्या कार्यादरम्यान किंवा अभ्यास करताना त्यांचे स्नायू आणि मेंदू आराम करण्यासाठी घेतात; सर्वात महत्वाचे.
मुलांसाठी मेंदूचे ब्रेक महत्वाचे आहेत आणि ते त्यांना आराम करण्यास मदत करतात: मानसिक आणि शारीरिक. मजेदार ब्रेन ब्रेक्स मुलांना प्रेरित करतात आणि त्यांना आणखी चांगले करण्यास प्रोत्साहित करतात. ब्रेन ब्रेक्स अॅक्टिव्हिटी म्हणून ओळखल्या जाणार्या मजेदार क्रियाकलापांचे अनुसरण घरी किंवा शाळेत केले जाऊ शकते. मुलांसाठी खालील काही मजेदार ब्रेन ब्रेक्स क्रियाकलाप आहेत जे पालक आणि शिक्षक मुलांना प्रोत्साहित करण्यासाठी शॉट देऊ शकतात,
1- नृत्य
आमच्या यादीतील पहिला क्रियाकलाप म्हणजे नृत्य आणि कोणाला नृत्य आवडत नाही. ही सर्वोत्तम ब्रेन ब्रेक्स अॅक्टिव्हिटी आहे जिथे मुले नियंत्रण गमावू शकतात आणि त्यांचे हृदय काढून टाकू शकतात आणि त्यांना शक्य तितके आनंद देऊ शकतात! नृत्याचे बरेच फायदे आहेत कारण हा सर्वात मोठा व्यायाम आहे ज्यामध्ये मुलांच्या डोक्यापासून पायापर्यंत शरीराच्या प्रत्येक भागाचा समावेश होतो. हा केवळ एक मजेदार व्यायाम नाही, तर लहान मुले नृत्य, हालचाली आणि नमुने इत्यादी शिकत असताना ते किनेस्थेटिक स्मृती देखील विकसित करते. नृत्य हा मुलांसाठी सर्वात पसंतीचा मजेदार ब्रेन ब्रेक आहे.
2- व्हॉलीबॉल किंवा थ्रो बॉल
काही मुलांना नाचायला आवडत नाही म्हणून काळजी करू नका आम्हाला तुमचा पाठींबा मिळाला आहे. व्हॉलीबॉल आणि थ्रो बॉलने अप्रतिम ट्विस्ट करून मजा केली. बॉलऐवजी तुम्हाला फक्त पाण्याचा फुगा हवा आहे! तुम्हाला हवे तितके फुगे घ्या आणि ते पाण्याने भरा आणि खेळ सुरू करू द्या. जवळजवळ उन्हाळा असल्याने आणि पाण्याचा खेळ हा एक मस्त मजेशीर ब्रेन ब्रेक्स अॅक्टिव्हिटी आहे.
3- योग
योग जरा कंटाळवाणा वाटेल, पण मेंदूला ब्रेक लावणारी ही सर्वोत्तम क्रिया आहे. शिवाय, स्नायू आणि मेंदूला आराम देण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. पार्श्वभूमीत काही सुखदायक संगीत आणि काही मिनिटे ध्यान करणे खरोखरच आश्चर्यकारक काम करू शकते आणि या क्रियाकलापात फक्त मुलेच नाही तर प्रौढ देखील भाग घेऊ शकतात कारण ते मुलांना देखील प्रेरित करेल. या व्यायामासाठी मुलांना वाकणे, ताणणे आणि प्रकट करण्यास प्रोत्साहित करा. मुलांसाठी योगा थोडा अधिक मनोरंजक बनवण्यासाठी पालक आणि शिक्षक अॅप स्टोअरवर उपलब्ध असलेल्या अॅप्समधून काही टिपा घेऊ शकतात. सर्व वयोगटातील मुलांसाठी हे सर्वोत्कृष्ट तणाव निवारक आहे, म्हणून प्रत्येकाने आजच वापरून पहा!
4- स्कॅव्हेंजर हंट
मुलांसाठी यापेक्षा जास्त रोमांचकारी कोणती ब्रेन ब्रेक्स अॅक्टिव्हिटी आहे का? एक असू शकते, परंतु स्कॅव्हेंजर हंट हा प्रत्येक मुलाचा आवडता असतो. हे घरामध्ये आणि घराबाहेर देखील केले जाऊ शकते, प्रशिक्षक लपलेल्या वस्तूंची यादी मुलाकडे देऊ शकतात आणि मुलांसाठी मनोरंजक बनविण्यासाठी एक टाइमलाइन प्रदान करू शकतात. मुले देखील त्यांच्या सूचना देऊ शकतात आणि ते पूर्वीपेक्षा अधिक मजेदार असेल. निःसंशयपणे, आम्ही याला मुलांच्या मेंदूतील सर्वोत्तम क्रियाकलापांपैकी एक म्हणून लेबल करू शकतो.
5- कोडी
कोडी ही पुन्हा एकदा मुलांसाठी सर्वोत्तम ब्रेन टीझिंग इंटरव्हल अॅक्टिव्हिटी आहे. कोडी वेगवेगळ्या स्वरूपात, आकार, आकार आणि तुकड्यांच्या संख्येत येतात. ही क्रिया खूप पुढे जाऊ शकते, कारण एखादी व्यक्ती कोडीच्या सोप्या सेटसह सुरुवात करू शकते आणि हळूहळू पातळी वाढवू शकते. मुलांसाठी ही मेंदूची क्रिया योग्य असते जेव्हा ते कडक उन्हात बाहेर जाऊ शकत नाहीत. कोडे मुलांना चांगली संज्ञानात्मक कौशल्ये विकसित करण्यास मदत करते आणि ते मुलाची उत्तम मोटर कौशल्ये देखील मजबूत करते. या थरारक गोष्टी वापरून पहा कोडी सुधारित समस्या सोडवण्याच्या कौशल्यांसाठी. तुमच्या मुलाच्या शिकण्याच्या वेळापत्रकात त्यांना प्रोत्साहन देण्यासाठी या मजेदार ब्रेन ब्रेक्स क्रियाकलापांचा समावेश करा.
6- मजेदार मनोरंजन आणि शैक्षणिक अॅप्स
जागतिक महामारीच्या काळात, मुलांसाठी किंवा इतर कोणासाठीही बाह्य क्रियाकलाप सुचवणे खूप कठीण आहे. आजकाल लहान मुले जेव्हा त्यांच्या करमणूक आणि आकर्षक क्रियाकलापांच्या बाबतीत काही मजा गमावत आहेत, तेव्हा सुरक्षित राहणे आणि सर्व मानक कार्यपद्धतींचे पालन करणे खूप महत्वाचे आहे. या ट्रिव्हिया प्रश्न मुलांसाठी असलेल्या अॅपमध्ये शैक्षणिक आणि मनोरंजन संतुलन, मनोरंजक गेम, व्हिडिओ आणि विविध प्रकारचे रोमांचक व्यायाम आहेत. खालील मुलांसाठी काही सर्वोत्तम मनोरंजन अॅप्सची यादी आहे ज्यांचा विचार केला जाऊ शकतो,
7- पत्ते खेळ
कार्ड गेम मुलांसाठी सर्वोत्तम ब्रेन ब्रेकपैकी एक आहे. हे खेळण्यात मजाच नाही तर तुमचे मन तीक्ष्ण आणि सक्रिय देखील ठेवते. कार्ड गेम तुमची सामाजिक, स्मरणशक्ती आणि मोटर कौशल्ये देखील सुधारतात. आपण इंटरनेटवर शोधू शकता अशा सर्वोत्तम कार्ड गेमपैकी एक आहे त्यागी परमानंद. आता हा मनोरंजक आणि आकर्षक गेम खेळण्यास प्रारंभ करा आणि आपल्या मेंदूला विश्रांती द्या!
अॅपद्वारे तुमच्या मुलाचे वाचन आकलन कौशल्य सुधारा!
वाचन आकलन फन गेम पालक आणि विद्यार्थ्यांना वाचन कौशल्य आणि प्रश्नांची उत्तरे देण्याची क्षमता सुधारण्यास मदत करते. या इंग्रजी रीडिंग कॉम्प्रिहेन्शन अॅपमध्ये मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट कथा वाचण्यासाठी आणि संबंधित प्रश्नांची उत्तरे आहेत!