शाळांमध्ये आरोग्य शिक्षण
निरोगी मन सुदृढ शरीरात राहते' याचा अर्थ आरोग्य शिक्षण किती महत्त्वाचे आणि प्राथमिक आहे. आरोग्य शिक्षण म्हणजे एखाद्या व्यक्तीला निरोगी व्यक्ती आणि समाज बनण्यासाठी सक्षम बनवणे. मुलाच्या शैक्षणिक आरोग्यासाठी पालक हे मूलभूत आणि प्रारंभिक जबाबदार असतात आणि त्यांना फार कमी माहिती असते की वर्गात शिकण्याबद्दल बरेच काही आहे. पाळणाघरातून उच्च वर्गात जाताना लहान मूल चढ-उतारातून जात असते आणि आरोग्य हे सर्वात महत्त्वाचे असते. एक मूल केवळ निरोगी आरोग्यासह यशस्वीरित्या टप्प्यातून जाईल. दुसरीकडे शाळा आणि शिक्षक मुलांना निरोगी प्रौढ आणि उत्पादक प्रौढ म्हणून वाढवण्यात मोठी भूमिका बजावतात. शाळांमध्ये आरोग्य शिक्षणाचा एक भाग म्हणून आरोग्य शैक्षणिक कार्यक्रम असू शकतात कारण ते निरोगी वर्तन अंगीकारण्यासाठी थेट योगदान देतात. आरोग्य शिक्षण सामान्य शैक्षणिक शिक्षणापेक्षा कमी महत्त्वाचे नाही हे समजून घेणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपण समजून घेतले पाहिजे. प्रभावी शिक्षण आणि योग्य आरोग्य उपायांना चालना देण्यासाठी योग्य शालेय आरोग्य शिक्षण उपाय उपाय आणि सहभाग टिकवून ठेवला जाऊ शकतो. मुलांनी ठेवलेली निरोगी वृत्ती प्रौढत्वाच्या नंतरच्या टप्प्यात त्यांच्याबरोबर असेल. केवळ शाब्दिक शिक्षण न देता अशा उपाययोजनांचा सराव केला पाहिजे आणि त्यासाठी विद्यार्थ्यांना योग्य व्यासपीठ दिले पाहिजे. त्यात निरोगी खाणे आणि आवश्यक शारीरिक हालचालींचा समावेश असावा. माणूस हा स्वतःच्या आरोग्याचा निर्माता आणि त्याच्या निरोगी भविष्याचा तारणहार आहे.
मुलांसाठी आरोग्य शिक्षण इतके महत्त्वाचे का आहे?:
देशातील तरुणांचे आरोग्य ही निवड, नशीब किंवा गंभीर नसलेली गोष्ट नाही. त्यासाठी अंतिम संसाधनांसह योग्य नियोजन आवश्यक आहे. निरोगी जीवनशैली टिकवून ठेवण्यासाठी आहारासोबतच योग्य आणि आरोग्यदायी सरावाचे पालन करणारे लोक जगात फार कमी आहेत. हे उपाय केवळ शिकून चालणार नाहीत तर जबाबदारीने आचरणात आणले पाहिजेत
मुलांना योग्य शरीराचे वजन आणि ते किती महत्त्वाचे आहे याची जाणीव असणे आवश्यक आहे. एक राखण्यासाठी कशी मदत करावी आणि व्यायामाचे महत्त्व. आता, बहुसंख्य लोकसंख्येला हे माहित आहे की त्याचे आरोग्य फायदे काय आहेत परंतु तरीही ते सराव करत नाहीत. यावर भर दिला पाहिजे. जर लहान वयातील मुलांना सराव करण्यास सांगितले आणि त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्येत व्यायामाचा समावेश केला तर त्यांना भविष्यातही त्यांच्या आरोग्यासाठी मदत होईल. शिक्षक, कर्मचारी किंवा विद्यार्थी निरोगी नसल्यास शाळा त्यांचे शिक्षणाचे ध्येय पुढे चालू ठेवू शकत नाहीत. आजारी, अस्वस्थ, ड्रग्जच्या आहारी गेलेली आणि आरोग्याबाबत गंभीर नसलेली मुले शिकू शकत नाहीत. ते प्रगतीपथावर आहेत. खराब शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यामुळे बहुतेक मुले शाळेत येत नाहीत. असे मानले जाते की आरोग्य शिक्षणासह इतर घटकांमुळे आरोग्य सेवा क्षेत्रावरील खर्च कमी झाला. विद्यार्थ्यांना शिकण्याच्या उपायांचा विचार करता प्रभावी वातावरण खूप महत्वाचे आहे. ते संघटित वातावरणात बरेच काही शिकतात. कारण, आजकाल बहुतेक मुले फास्ट फूडच्या आहारी जातात आणि कळ्या चाखण्याचा आनंद सोडणे इतके सोपे नाही. अशा आहारावर मुलांचे संगोपन केल्याने त्यांच्या आरोग्यावर अत्यंत नकारात्मक परिणाम होतो. तिथेच आरोग्य शिक्षणाचे महत्त्व येते आणि तरुण प्रौढांमध्ये काय करावे आणि काय निवडू नये याबद्दल जागरूकता निर्माण होते.
आरोग्य शिक्षण समजून घेणे:
व्यक्तींना निरोगी जीवनशैली पाळणे आणि चालू ठेवणे यालाच आरोग्य शिक्षण असे म्हणतात. तुम्ही जे शिकलात ते प्रत्यक्ष रीतीने पाळणे आणि अंमलात आणणे हे इतर कोणत्याही शिक्षणाप्रमाणेच महत्त्वाचे आहे. समाजात आपला वाटा उचलण्यासाठी तुम्ही निरोगी असले पाहिजे. तुमचे आरोग्य ही केवळ तुमच्या स्वतःपुरती मर्यादित नसून ती तुमच्या कुटुंबाची आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे संपूर्ण समाजाची आहे. मुलांच्या आरोग्याचा प्रश्न येतो तेव्हा पालकांनी त्यांची भूमिका बजावली पाहिजे. व्यक्तींमध्ये कोणत्याही प्रकारची जागरूकता विकसित करण्यासाठी शिक्षण ही गुरुकिल्ली आहे.
शाळांमध्ये आरोग्य शिक्षणाचा दर्जा कसा वाढवायचा:
शाळांमधील दर्जेदार आरोग्य शिक्षण अनेक मार्गांनी सुधारले जाऊ शकते.
1) विद्यार्थ्यांना राष्ट्रीय आरोग्य मानके सांगणारे आरोग्य कार्यक्रम राबवणे.
2) पात्र आरोग्य शिक्षकांची नियुक्ती करणे.
3) शाळांमध्ये आरोग्य सुधारणा उपक्रम आणि चर्चासत्र राबविण्याचे नियोजन.
4) निरोगी क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देण्यासाठी वैयक्तिक विद्यार्थ्यांना समर्थन देण्यासाठी बजेट.
5) आजार टाळण्यासाठी आणि बरे करण्यासाठी जागरूकता निर्माण करा.
प्रभावी आरोग्य शिक्षण अभ्यासक्रम:
• आवश्यक ज्ञान शिकवणे.
• निरोगी वर्तनाला प्रोत्साहन देणारे उपक्रम.
• आरोग्यासाठी फायदेशीर कौशल्यांचा प्रचार आणि विकास करणे.
• इजा प्रतिबंध.
• धुम्रपान टाळा.
• लठ्ठपणा टाळण्यासाठी आवश्यक पोषण आणि व्यायाम.
विद्यार्थ्यांना त्यांच्या प्रेरक कौशल्यांना चालना देण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैली निवडण्यासाठी प्रेरणा देण्यासाठी शाळांमधील आरोग्य शिक्षण महत्वाचे आहे. केवळ त्या काळातच नाही तर भविष्यातही त्याचे पालन करत राहू. हे मुलांमधील सकारात्मक वर्तनावर भर देते आणि त्यांना ड्रग्ज आणि इतर आरोग्यास घातक क्रियाकलापांमध्ये अडकण्यापासून प्रतिबंधित करते. अगदी काही शाळा आणि महाविद्यालयांमध्ये आरोग्य अभ्यासक्रमाशी संबंधित अभ्यासक्रम तयार केले आहेत. तरुण मुले जर निरोगी वाढली तर ते निरोगी प्रौढ बनतात आणि ते त्यांच्या कुटुंबाची आणि समाजाचीही संपत्ती असतात. जर माणूस निरोगी असेल तर तो जीवनातील सुखांचा आनंद घेतो. तो केवळ दीर्घकाळ जगत नाही तर निरोगी जीवन जगतो.
अॅपद्वारे तुमच्या मुलाचे वाचन आकलन कौशल्य सुधारा!
वाचन आकलन फन गेम पालक आणि विद्यार्थ्यांना वाचन कौशल्य आणि प्रश्नांची उत्तरे देण्याची क्षमता सुधारण्यास मदत करते. या इंग्रजी रीडिंग कॉम्प्रिहेन्शन अॅपमध्ये मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट कथा वाचण्यासाठी आणि संबंधित प्रश्नांची उत्तरे आहेत!
शिक्षण आणि आरोग्य यांचा संबंध:
आरोग्य शिक्षणाचा थेट परिणाम देशाच्या अर्थकारणावर होतो. शिक्षण आणि आरोग्य यांच्यातील दुवा आपण समजून घेतला पाहिजे. केवळ चांगले आरोग्य हे शिकण्यासोबतच नाही तर चांगले आरोग्य विकसित करण्याशीही शिक्षणाचा खूप संबंध असू शकतो. त्याचा परिणाम भावी पिढ्यांवर होऊ शकतो. पौष्टिक पाठपुरावा करण्यास प्रोत्साहन देऊन प्रभावी आरोग्य उपायांचा सराव केला जाऊ शकतो. निरोगी जीवनशैलीची मुख्य गुरुकिल्ली म्हणजे आहार.
प्रगत विद्यार्थ्यांसाठी प्रगत आरोग्य शिक्षण सुरू करत आहे
बर्याच प्रकरणांमध्ये, प्राथमिक आणि माध्यमिक शाळांमधील मुले अधिक आरोग्य शिक्षण आणि दैनंदिन जीवनात त्याचा उपयोग करण्यासाठी भुकेले असतात. उदाहरणार्थ, रक्तदाब तपासणे, हृदयाचे ठोके किंवा इतर प्रदाता पावले तपासणे यासारख्या औषधोपचार आणि आरोग्यसेवा पद्धतींचे सामान्य ज्ञान असणे हे अत्यंत माहितीपूर्ण आणि अकाली तरुणांसाठी खूप मजेदार आहे. कोविडमधून बाहेर पडण्यासाठी सर्वात स्पष्ट गोष्टींपैकी एक म्हणजे विद्यार्थ्यांनी याविषयी ऑनलाइन अभ्यासक्रम घेण्याची क्षमता. उदाहरणार्थ, वैद्यकीय सहाय्यक एक प्रवेश-स्तरीय वैद्यकीय व्यवसायी आहे जो आरोग्य सेवा सेटिंगमध्ये परिचारिका आणि डॉक्टरांच्या अंतर्गत काम करतो. यापैकी बरेच ऑनलाइन कोर्स मजेदार, मनोरंजक आणि तरुणांसाठी पुरेसे मूलभूत आहेत. सर्वात चांगला भाग असा आहे की अनेक शाळा एकतर कमी किमतीचे अभ्यासक्रम देतात किंवा अगदी मोफत धडे देखील देतात. प्रारंभ करण्यासाठी, पालक या सूचीवर एक नजर टाकू शकतात वैद्यकीय सहाय्यकांसाठी शाळा, आणि कोणते काही स्टार्टर शिक्षण देऊ शकते ते शोधा. तुमच्या मुलाला ते आवडू शकते आणि आरोग्यसेवा करिअरमध्ये त्यांची आवड निर्माण होऊ शकते!