शालेय विद्यार्थ्यांना कृतज्ञता शिकवणे
परिचय:
लोक प्रदर्शित करू शकतात अशा सर्वात मोठ्या भावनांपैकी एक म्हणजे कृतज्ञता. तुमच्याकडे जे आहे त्याबद्दल आभारी असणे ही तुम्ही करू शकता ही सर्वात दयाळू गोष्ट आहे आणि त्याचे कौतुक करणे ही तुमच्याकडे असलेली सर्वोत्तम कल्पना आहे.
कृतज्ञतेची मानसिकता शिकवताना मुलांना उत्कृष्ट शिष्टाचार शिकवण्यापलीकडेही, त्यांना "कृतज्ञ" होण्यास शिकवणे आवश्यक आहे. मुलांच्या विकासावरील तज्ञ आणि "मुलांसाठी कृतज्ञता" शिकवण्यामुळे मुलांना चांगले लोक कसे बनवता येतात ते स्पष्ट करतात.
मुलांसाठी कृतज्ञता महत्त्वाची आहे असे म्हणण्याशिवाय नाही. तथापि, पालक आणि शिक्षकांसाठी त्यांच्या मुलांना कृतज्ञतेचे मूल्य शिकवणे खूप आव्हानात्मक असू शकते, विशेषत: जेव्हा ते लहान असतात आणि त्यांना ते खोलवर समजत नाही. येथे सर्व पालक आणि शिक्षकांसाठी आणि विद्यार्थ्यांसाठी एक ब्लॉग आहे जो मुलांना कृतज्ञता समजून घेण्यात मदत करेल.
तुम्ही तुमच्या मुलांमध्ये कृतज्ञता कशी निर्माण कराल?
युगानुयुगे, पालक आणि शिक्षकांनी मुलांना कृतज्ञता आणि कृतज्ञता शिकवण्याचा सर्वतोपरी प्रयत्न केला आहे. जरी प्रौढांना कृतज्ञतेची कल्पना माहित असली तरी, विद्यार्थ्यांना कृतज्ञता कशी शिकवायची याचा तुम्हाला प्रश्न पडला आहे का? विद्यार्थ्यांसाठी कृतज्ञता समजून घेणे हे प्रौढांसाठी जितके सोपे असते तितके सोपे नसते. शाळा, पालकांसारख्या महत्त्वाच्या वस्तूंबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करणे सोपे आहे. आव्हानात्मक गोष्ट म्हणजे ज्या छोट्या छोट्या गोष्टी आपण वारंवार गृहीत धरतो त्याबद्दल कृतज्ञतेची भावना जागृत करणे. या ब्लॉगमध्ये, आम्ही शिक्षकांना वर्गात कृतज्ञता शिकवण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतील अशा काही मार्गांवर चर्चा करू.
मुलांसाठी मानसिक गणित अॅप
मानसिक गणिताचे खेळ हे तुमच्या डोक्यातील समस्या विचार करण्याच्या आणि सोडवण्याच्या क्षमतेबद्दल असतात. हे मुलाच्या मनात गंभीर विचार तयार करते आणि त्याला वेगवेगळ्या समस्यांचे निराकरण करण्यास सक्षम बनवते.
विद्यार्थ्यांना कृतज्ञता कशी शिकवायची
प्रश्न विचारा.
तुम्ही तुमच्या मुलाला प्रश्न विचारून जगावर विचार करण्यास आणि त्यांच्याशी संवाद साधण्यास प्रोत्साहित करू शकता. विद्यार्थ्यांना कृतज्ञता शिकवण्यासाठी हे उत्तम आहे. बर्कले येथील ग्रेटर गुड सायन्स सेंटर, जे कौतुकासारख्या विषयांवर अभ्यास करते, तुमच्या प्रश्नांशी विशिष्ट राहण्याचा सल्ला देते आणि तरुणांना लक्षात, विचार, अनुभव आणि कृती करण्याची परवानगी देते.
त्यांना व्यक्त व्हायला शिकवा
मुलांना मदत करणाऱ्यांबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करायला शिकवा. हा त्यांना वाढदिवसाची भेट देणारा मित्र, रेस्टॉरंटमधील त्यांचा सर्व्हर, त्यांना खेळणी घेण्यास मदत करणारा त्यांचा भाऊ किंवा बहीण इत्यादी असू शकतो.
शिकवण्याच्या संधी शोधा.
युक्ती म्हणजे अशा परिस्थितींकडे लक्ष ठेवणे जे आपला मुद्दा सुरेखपणे मांडतात. नक्कीच, आम्ही सर्वजण मूल्यांबद्दल आमच्या मुलांशी आवर्ती संभाषण करण्याची संधी घेतो. त्या संधींचा फायदा घेतला गेला पाहिजे, आणि ते प्रभावी शिक्षण साधन म्हणून वापरण्यासाठी आपण तयार असले पाहिजे. आम्ही तरुणांना जो धडा शिकविण्याचा प्रयत्न करत आहोत, जर ते कौतुकाची कल्पना वास्तविक परिस्थितीशी जोडू शकतील तर ते टिकून राहण्याची शक्यता जास्त असेल.
संयम वाढवण्याची कौशल्ये शिकवा.
जी मुले संयमाचा सराव करतात ते कमी अधीर होतात आणि इतरांबद्दल अधिक जाणून घेतात, जे लहान मुलांना कृतज्ञता शिकवण्यासाठी एक उत्कृष्ट आधार आहे. तुमच्या मुलाला जे काही हवे आहे ते देण्यास उशीर करून (अगदी काही क्षणांसाठीही!), तुम्ही त्यांच्या सहनशीलतेची चाचणी घेऊ शकता.
क्रियाकलाप आणि खेळांमध्ये व्यस्त रहा
पालक किंवा शिक्षक म्हणून आपण मुलांना अशी अमूर्त कौशल्ये कशी शिकवू शकतो? मुलांना कृतज्ञता शिकवणाऱ्या व्यायाम आणि क्रियाकलापांमध्ये गुंतवून पहा. असंख्य क्रियाकलाप ऑनलाइन आढळू शकतात किंवा आपण ते वैयक्तिकरित्या वापरून पाहू शकता. कृतज्ञता क्रियाकलापांची काही उदाहरणे आहेत:
कृतज्ञता हॉपस्कॉच: एकाच वेळी व्यायाम आणि कृतज्ञता वाढवण्याचा एक मार्ग? होय खात्री!
कृतज्ञता वाचन: तुमच्या वर्गातील लायब्ररीमध्ये कृतज्ञतेबद्दल काही पुस्तके जोडा, नंतर विद्यार्थ्यांना वाचण्यासाठी एक निवडण्याचा पर्याय द्या.
कृतज्ञता भिंत बनवा: दररोज रात्री, मुलांना एक लहान गोष्ट सूचीबद्ध करण्यास सांगा ज्यासाठी ते कृतज्ञ आहेत. शेवटी, त्यांना भिंतीवर टांगलेल्या कागदावर किंवा इंडेक्स कार्डवर लिहायला सांगा. ते तुम्हाला तुमच्या घरात भिंत बांधण्यात मदत करू शकतात!
धन्यवाद नोट्स: मुलांना कृतज्ञतेचा संदेश लिहून ते एखाद्याचे कौतुक का करतात आणि त्यांच्याकडून त्यांना कसा फायदा झाला याबद्दल विचार करू शकतात. या लहान नोट्स पालक, शिक्षक, आजी-आजोबा, प्रशिक्षक, चिकित्सक इ. यांच्यासाठी कृतज्ञता व्यक्त करण्याचा मार्ग म्हणून सेवा करण्यासोबतच त्यांच्यासाठी ठेवा म्हणून काम करतात.
मदर्स डे, फादर्स डे किंवा वर्षातील इतर कोणत्याही दिवशी हे आश्चर्यकारक आश्चर्य म्हणून विद्यार्थ्यांना करायला आवडेल.
कृतज्ञतेचा खेळ: तुमच्या वर्गातील प्रत्येक विद्यार्थ्याला असे काहीतरी नाव देण्यास सांगा ज्यासाठी ते आभारी आहेत, वर्णमालाच्या प्रत्येक अक्षरापासून सुरुवात करा. मी सफरचंदांसाठी आभारी आहे, उदाहरणार्थ. ते माझ्यासाठी स्वादिष्ट आणि निरोगी आहेत.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
1. शालेय विद्यार्थ्यांना कृतज्ञता शिकवणे महत्त्वाचे का आहे आणि त्याचे फायदे काय आहेत?
कृतज्ञ होण्याच्या नियमित सरावाचा मुलांवर सकारात्मक मानसिक आणि सामाजिक प्रभाव पडतो, यासह:
• इतरांप्रती उदारता
• तणाव कमी करणे
• सकारात्मकता आणि आनंद
• सुधारित शैक्षणिक कामगिरी
• भौतिकवादाचा अभाव
• प्रभावी समस्या सोडवणे
• चांगले फोकस
• कमी आरोग्य समस्या
2. वर्गात कृतज्ञता वाढवण्यासाठी काही प्रभावी शिकवण्याच्या धोरणे काय आहेत?
वर्गात कृतज्ञता वाढवण्यासाठी काही प्रभावी शिक्षण धोरणे आहेत:
- स्वतः कृतज्ञ असणे
- विद्यार्थ्यांना सर्व काही देणे बंद करा
- त्यांना त्यांचे आशीर्वाद मोजायला लावणे
3. शिक्षक विद्यार्थ्यांना त्यांच्या समवयस्क आणि त्यांच्या समाजातील इतरांप्रती कृतज्ञता व्यक्त करण्यासाठी कसे प्रोत्साहित करू शकतात?
शिक्षक विद्यार्थ्यांना त्यांच्या समवयस्क आणि त्यांच्या समाजातील इतरांप्रती कृतज्ञता व्यक्त करण्यासाठी कसे प्रोत्साहित करू शकतात याचे काही मार्ग आहेत:
- धन्यवाद नोट्स बनवत आहे
- लोक त्यांचे जीवन कसे चांगले बनवतात हे त्यांना सांगणे
- भूतकाळाबद्दल बोलत आहे
4. विद्यार्थ्यांच्या विविध ग्रेड स्तरांना कृतज्ञता शिकवण्यासाठी वय-विशिष्ट विचार किंवा धोरणे आहेत का?
वेगवेगळ्या ग्रेड स्तरांवर कृतज्ञता शिकवण्यासाठी वय-विशिष्ट विचार आणि धोरणे आवश्यक आहेत. तरुण विद्यार्थ्यांसाठी, कृतज्ञतेच्या साध्या आणि ठोस उदाहरणांवर लक्ष केंद्रित करा. जुन्या प्राथमिक विद्यार्थ्यांसाठी, अधिक क्लिष्ट संकल्पना अंतर्भूत करा आणि मध्यम आणि उच्च माध्यमिक विद्यार्थ्यांसाठी, कृतज्ञता अधिक सूक्ष्मपणे एक्सप्लोर करा. वयानुसार भाषा आणि क्रियाकलाप वापरणे, ठोस उदाहरणे देणे आणि शक्य तितक्या कृतज्ञतेचे मॉडेल देणे महत्त्वाचे आहे.
5. शिक्षक आणि शाळा त्यांच्या एकूण अभ्यासक्रमात आणि शालेय संस्कृतीमध्ये कृतज्ञता कशी समाविष्ट करू शकतात?
शिक्षक आणि शाळांना त्यांच्या एकूण अभ्यासक्रमात आणि शाळेत कृतज्ञता समाविष्ट करण्याचे काही मार्ग:
- कृतज्ञता मॉडेलिंग करून संस्कृती
- कृतज्ञता स्पष्टपणे शिकवणे
- दयाळूपणाची संस्कृती वाढवणे
- यश साजरा करणे आणि ओळखणे
- समुदाय सेवेला प्रोत्साहन देणे
निष्कर्ष:
आम्ही तरुणांना जो धडा शिकविण्याचा प्रयत्न करत आहोत, जर ते कौतुकाची कल्पना वास्तविक परिस्थितीशी जोडू शकतील तर ते टिकून राहण्याची शक्यता जास्त असेल.
एकूणच, नकारात्मकतेशी लढण्यासाठी कृतज्ञता आवश्यक आहे. हे तुम्हाला जीवनातील सकारात्मक पैलू ओळखण्यास आणि त्यांचे महत्त्व देण्यास सक्षम करते आणि त्या वृत्तीचा एखाद्याच्या भावनिक आरोग्यावर मोठा सकारात्मक प्रभाव पडतो. तुम्हाला खात्री आहे की तुम्ही तुमच्या मुलाला त्यांच्या सुरुवातीच्या काळात कृतज्ञ कसे राहायचे हे शिकवून ते योग्य प्रकारचे जीवन जगण्यासाठी सर्वोत्तम मानसिक साधने देत आहात.