Mengajar Nama Sayuran Untuk Kanak-kanak
Sayur-sayuran berwarna-warni, berkhasiat dan ia datang dalam variasi rasa dan bentuk. Adalah penting untuk memasukkan nama sayur-sayuran untuk kanak-kanak dalam pembelajaran menyediakan pelbagai jenis sayur-sayuran kepada anak-anak anda, disediakan dalam pelbagai cara, untuk membesarkan anak-anak yang tidak cerewet dan mengekalkan diet yang sihat. Mereka adalah sumber yang kaya dengan vitamin dan mineral yang berbeza yang diperlukan oleh badan anda untuk menjadi sihat dan menjalankan fungsi. Mereka juga merupakan sumber vitamin dan nutrien yang hebat menjadikannya pilihan makanan yang sangat baik untuk kanak-kanak dan orang dewasa untuk kekal sihat. Fakta bahawa kebanyakan kanak-kanak lebih suka rasa yang lebih manis, dan apabila mereka makan sayur-sayuran, mereka mungkin tidak merasakannya enak untuk citarasa mereka.
Artikel ini adalah mengenai nama sayur-sayuran dalam bahasa Inggeris dengan gambar pelbagai jenis untuk membuat anak anda belajar tentangnya. Kami mempunyai senarai dan butiran kebanyakan sayur-sayuran dengan imej yang mewakili penampilan setiap satu apabila anak kecil anda akan terjumpa. Bukan sahaja nama dan gambar tetapi juga sedikit maklumat asas tentang khasiat yang ada di dalamnya dan faedah lain. Jadi pada kali seterusnya anda akan memasak satu untuknya, dia akan tahu mengenainya dan semua faedah yang dimilikinya.
Artikel di bawah mengandungi nama sayur-sayuran untuk kanak-kanak bersama-sama dengan maklumat sayur-sayuran dalam bahasa Inggeris dengan jenis, nama, jenis dan foto untuk si manja anda.
1) Lobak merah:
Lobak merah adalah sayuran akar biasanya berwarna oren. Kemanisan lobak merah membolehkan sayur-sayuran digunakan dalam beberapa peranan seperti buah. Lobak merah kaya dengan Protein, Zat Besi, Vitamin C dan kalium. Ia sangat berfaedah untuk meningkatkan penglihatan mata.
2) Brokoli:
Brokoli terletak di bawah nama sayuran hijau. Kuasa pemakanan ini membekalkan banyak nutrien untuk beberapa kalori. Mereka kaya dengan Vitamin A, C, Besi, Natrium, kalium dan serat makanan. Ia membantu dalam melindungi anda daripada pelbagai penyakit seperti kanser dan penyakit kronik lain dan membantu dalam menjadikan tulang anda lebih kuat.
3) Kacang polong:
Satu lagi tambahan kepada nama sayuran hijau ialah kacang hijau dan merupakan salah satu sayuran yang paling popular. Ia mengandungi sejumlah besar serat dan anti-oksidan. Mereka adalah sumber yang kaya dengan Vitamin A, K, C dan Mangan. Mereka mungkin membantu dalam melindungi daripada beberapa penyakit kronik, seperti penyakit jantung dan kanser.
4) Jagung:
Jagung dipanggil maze di kebanyakan negara dan merupakan sebahagian daripada keluarga rumput. Ia kaya dengan serat, vitamin dan mineral. Jagung dianggap sebagai bijirin sayuran dan bijirin. Jagung biasanya berwarna putih atau kuning tetapi juga terdapat dalam warna merah, ungu dan biru. Ia dimakan sebagai jagung manis, popcorn, minyak dan sirap serta ditambah kepada makanan dan hidangan yang berbeza.
5) Tomato:
Tomato adalah buah dari pokok tomato dan kerana tomato mempunyai biji dan ia tumbuh dari tumbuhan berbunga jadi ia sering dikelaskan sebagai buah bukan sayuran. Tomato berbeza dalam warna biasanya merah dan lain-lain termasuk hijau, kuning, oren, merah jambu, hitam, coklat, putih dan ungu. Tomato penuh dengan vitamin A dan C, kalsium, kalium.
6) Timun:
Kulit luar timun dipanggil kulit. Bahagian dalam timun dipanggil daging yang mempunyai biji yang boleh dimakan. Ini adalah bahagian yang sedap dan rangup. Ia tinggi dengan nutrien berfaedah, serta antioksidan yang boleh membantu merawat dan mencegah beberapa keadaan. Ia mempunyai kalori yang rendah dan mengandungi jumlah air yang baik dan serat larut, yang membantu dalam mengekalkan anda terhidrat.
7) Kentang:
Kentang adalah sayuran akar. Mereka tumbuh pada akar. Di atas tergolong dalam nama sayuran untuk kanak-kanak yang merupakan salah satu sayuran yang paling biasa dimakan. Khasiat kentang boleh berbeza-beza bergantung pada cara ia disediakan. Sebagai contoh, menggoreng kentang menambah lebih banyak kalori dan lemak daripada membakarnya. Mereka adalah sumber yang kaya dengan vitamin dan mineral.
Ajar anak-anak anda tentang sayur-sayuran melalui aplikasi!
Jika anda mahukan aplikasi sayur-sayuran yang menyeronokkan, percuma dan ringkas supaya anak anda boleh belajar sayur-sayuran? Permainan sayur-sayuran dalam aplikasi ini menyediakan kanak-kanak dengan platform pendidikan dan menyeronokkan untuk meluaskan pengetahuan mereka dengan cara yang paling menyeronokkan. Ia mempunyai semua nama sayur-sayuran bermula dari abjad a hingga z yang akan dipelajari oleh anak anda.
8) Kubis:
Kubis datang dalam pelbagai warna seperti hijau, ungu dan putih. Kubis hijau adalah yang paling biasa. Ia adalah sayuran berlapis-lapis. Kubis adalah sumber vitamin K, vitamin C dan vitamin B6 yang sangat baik. Ia juga merupakan sumber mangan, serat makanan, kalium, vitamin B1, folat dan tembaga yang sangat baik. Faedah kesihatan termasuk meningkatkan fungsi otak, mengurangkan risiko kanser, menyahtoksik badan, baik untuk jantung dan banyak lagi.
9) lobak:
Lobak berkanji seperti sayur akar. Mereka biasanya tumbuh dengan baik di tempat yang mempunyai musim sejuk. Mereka lebih manis dalam rasa apabila dituai. Turnip boleh digunakan untuk penyediaan sup dan pelbagai hidangan lain. Ia juga boleh dimakan segar, dalam bentuk salad. Ia adalah sumber yang kaya dengan karbohidrat, magnesium dan serat. Ia juga membantu mencegah perkembangan jenis kanser dan gangguan kardiovaskular tertentu.
10) Bawang besar:
Bawang dianggap sebahagian daripada keluarga mentol kerana bahagian berbentuk mentol adalah yang tumbuh di bawah tanah. Terdapat 27 jenis bawang. Semua bawang tumbuh di bawah tanah dan mempunyai tiub hijau kebiruan yang tumbuh di atas tanah. Tiub ini juga dipanggil sebagai gasing bawang oleh ramai orang. Ia sangat mudah untuk menanam bawang kerana ia tumbuh di mana-mana jenis tanah. Bawang rendah kalori, tinggi kalsium dan vitamin C.
11) Ubi bit:
Nama sayur-sayuran untuk kanak-kanak mestilah termasuk ubi bit yang juga dikenali sebagai bit meja, bit taman dan bit emas yang terdapat dalam warna ungu tua dan merupakan sayuran yang sangat berkhasiat. Bahagian ungu dimakan mentah atau direbus. Ia adalah sumber yang kaya dengan karbohidrat dan juga terdiri daripada 99% air. Daun bit juga boleh dimakan dan boleh digunakan dalam salad.
12) Capsicum:
Capsicums, juga dikenali sebagai 'lada benggala' atau hanya 'lada' biasanya tidak pedas tetapi digunakan untuk menambah sedikit rasa pada hidangan. Mereka datang dalam pelbagai warna biasanya hijau, kuning dan merah. Ia mengandungi jumlah vitamin A dan C yang tinggi bersama dengan vitamin dan mineral lain. Mereka boleh dimasak atau dimakan mentah dan juga digunakan dalam salad.
13) Kembang kol:
Ia dipanggil kembang kol kerana ia kelihatan seperti satu. Bahagian dalam yang kita makan terdiri daripada gugusan bunga. Ia membantu melawan kanser, meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan mengekalkan fungsi otak yang sihat. Ia datang dalam pelbagai warna tetapi yang putih adalah biasa di kalangan semua. Ia adalah sumber yang kaya dengan vitamin C, K dan B6. Ia membantu melegakan senak, masalah pernafasan dan meningkatkan penglihatan.
14) Bawang putih:
Ia mempunyai sifat anti-bakteria yang membantu membunuh bakteria. Ia lazat untuk dimakan dan merupakan bahagian utama hidangan kegemaran ramai seperti piza. Ia daripada keluarga bawang dan didatangkan dalam pelbagai bentuk seperti kering dan serbuk. Anda perlu mengeluarkan bahagian atas (salutan) untuk mendapatkan bunga cengkih.
15) Salad:
Sayuran berdaun yang tergolong dalam keluarga bunga matahari. Ia ditutup dengan daun dan merupakan bahan utama untuk salad dan sandwic. Ia dimuatkan dengan sejumlah besar kalium, vitamin A, besi, kalsium dan tembaga. Ia paling baik ditanam dalam cuaca sederhana.
Sayuran berwarna-warni dan rangup adalah bahagian penting dan menyeronokkan dalam diet anak anda dan artikel ini memaparkan nama sayur-sayuran dengan gambar untuk kanak-kanak untuk membolehkan mereka mempelajari nama dan jenis maklumat sayur-sayuran yang berbeza dalam bahasa Inggeris. Sayur-sayuran mengandungi nutrien yang penting untuk diet anak anda dan membantu mereka untuk membesar. Mereka mesti tahu apa nutrien yang terkandung di dalamnya dan apa faedah yang ia bantu dalam membantu mereka menjadi sihat dan kuat. Jika anda makan dan menikmati sayur-sayuran dengan si kecil setiap hari dan memberitahu mereka tentang manfaat kesihatan setiap hari, ia akan menggalakkan dia untuk memakannya. Jika anda mengikuti tabiat yang sihat, akhirnya anak anda akan melakukan perkara yang sama. Mempelajari makanan yang betul untuk dimakan semasa muda membantu pilihan hidup sihat sepanjang hayat. Artikel ini menyediakan platform untuk mengajar anak-anak anda tentang kepentingan sayur-sayuran bersama-sama dengan nama sayur-sayuran untuk kanak-kanak dan pemakanan yang sihat.