Attivitajiet tas-Saħħa għal tfal ta' qabel l-iskola
L-iġjene personali mhix biss li żżomm lilu nnifsu nadif iżda wkoll li tevita li individwu u l-familja tiegħu jinfettaw minn diversi mard infettiv. Ħafna mill-mard jinfirex minħabba iġjene fqira u batterji li jidħlu mill-ħalq jew mill-imnieħer. Jekk qed tfittex attivitajiet ta' iġjene divertenti, eċċitanti u informattivi għat-tifel/tifla tiegħek, dan huwa eżattament fejn għandek tkun. Attivitajiet tas-saħħa għal dawk li għandhom qabel l-iskola u tfal żgħar għandhom jiġu pprattikati għat-titjib tal-komunità u l-individwi.
Importanza tal-Iġjene Personali għat-Tfal:
It-tfal li ġeneralment ma jieħdux ħsieb l-iġjene personali u s-saħħa tagħhom jew jgħixu f'żoni fejn in-nies isegwu iġjene ħażina huma aktar probabbli li jinqabdu minn diversi mard. Billi ssegwi iġjene personali xierqa u tajba, persuna tkun kapaċi: • Ibqa' b'saħħitha u taħdem tajjeb f'diversi attivitajiet bħal studji eċċ. • Tħossok friska u b'saħħitha. • Kapaċi tgħin lill-oħrajn jiġifieri ġenituri u anzjani. • Żomm 'il bogħod minn infezzjonijiet u diversi mard. Ovvjament it-tfal m'għandhomx għarfien u ħiliet biex jieħdu ħsiebhom infushom mill-bidu. Huma suppost li jiġu mgħallma u mgħarrfa dwar kif jieħdu ħsieb l-iġjene tas-saħħa u jkollhom stil ta 'ħajja b'saħħtu. L-aħjar mod huwa li tibda l-prattika minn età żgħira sabiex issegwiha fil-futur
Attivitajiet ta' Iġjene għat-Tfal:
Hawn taħt huma xi wħud mill-attivitajiet tas-saħħa għat-tfal bħal tfal ta 'qabel l-iskola u kindergarten li jistgħu jiġu implimentati mill-għalliema fl-iskejjel u l-ġenituri fid-dar.
1) Attività tal-Arti tas-Snien:
L-attivitajiet tal-klassi tas-saħħa divertenti jibdew bl-aktar essenzjali tas-saħħa importanti, is-snien. Is-snien għandhom rwol ewlieni fiż-żamma ta 'iġjene b'saħħitha. Dak kollu li jittiekel jidħol ġewwa ħalqek u dak huwa meta jibdew bir-rwol tiegħu. Jekk wieħed ma jsegwix kura xierqa tas-snien, iċ-ċansijiet li jimrad huma għoljin ħafna. Din l-attività hija kollha dwar it-tagħlim lit-tfal kif iżommu snienhom b'saħħithom u nodfa. Aqta 'l-qiegħ tal-fliexken tas-soda u aqleb ta' taħt fuq li jagħmluhom jixbħu snien. Roxx il-ġisem billi tuża krema tal-leħja u pniezel tal-idejn lit-tfal. Staqsihom biex inaddfu sew il-wiċċ ġenerali b'pożizzjonijiet speċifikati li jkunu qed jagħmlu waqt li jaħslu snienhom stess.
2) Nagħmlu Toothpaste:
Waħda mill-aktar attivitajiet ta 'iġjene divertenti għat-tfal tinvolvi attività tal-grupp bħal li jagħmlu l-affarijiet waħedhom. Se jkollhom bżonn l-affarijiet li ġejjin:
• Baking soda
• Floss • Melħ
• Xkupilja tas-snien
• Kontenituri
Ħallat l-ingredjenti kollha flimkien u poġġi ftit fuq ix-xkupilja tas-snien biex tibda.
3) Eżerċizzju Prattika:
L-attivitajiet ta’ iġjene għal dawk li għandhom qabel l-iskola jgħinu biex jifhmu u jgħidu lit-tfal l-importanza tal-eżerċizzju u kif dan jgħin biex il-ġisem jinżamm attiv, b’saħħtu u f’saħħtu. 20 zekka ta 'kuljum ta' eżerċizzju filgħodu tista 'tgħin lil wieħed iħossu frisk u jibda l-ġurnata b'pożittività. It-tfal għandhom jiġu mgħallma dawn l-attivitajiet bil-mod divertenti biex jgħinuhom isegwu fil-futur.
• Ikollhom iż-żewġ dirgħajn fl-arja bħal ġwienaħ.
• Bilwieqfa fuq saqajhom.
• Ċapċip b'idejhom wieqfa vertikalment 'il fuq minn rashom.
• Ara min jista’ jmissu saqajh l-ewwel.
• Bilwieqfa fuq sieq waħda.
4) Nagħmlu Frott Bowl:
Idejn pjanċa tal-karta lil kull tifel u poġġi frott maqtugħ fi flieli. Staqsihom biex joħolqu forom, emoji jew dak kollu li jridu jużawha. Pereżempju jistgħu jużaw iċ-ċirasa għall-għajnejn, il-porzjon tal-larinġ għax-xufftejn u jużaw il-kreattività tagħhom. Attivitajiet ta 'saħħa bħal dawn għal dawk ta' qabel l-iskola jgħidu lit-tfal kemm huwa importanti li jieħdu nutrijenti u vitamini u s-sors għani tagħhom huma l-frott u l-ħaxix.
5) Logħba ta' Tqabbil:
It-tfal għandhom ikunu jafu diversi għodod speċifikati għall-iġjene personali u kif jużawhom. Tista' tuża l-karti biex tagħmel stampi ta' xkupilji tas-snien, klippers, sapun, ħasil tal-ħalq u affarijiet oħra u fuq l-oħra diversi partijiet tal-ġisem kull wieħed minnhom jintuża. Għandhom jingħataw taħdita dwar kif tnaddaf ġismek u x'għandek tuża. Il-karti mbagħad jistgħu jintużaw biex jaqblu u jkunu jafu dwar dak li jitgħallem.
Ittejjeb il-Ħiliet tal-Fehim tal-Qari tat-tifel/tifla tiegħek permezz ta' App!
Reading Comprehension Fun Game jgħin lill-ġenituri u lill-istudenti jtejbu l-ħiliet tal-qari u l-abbiltà li jwieġbu l-mistoqsijiet. Din l-App għall-Fehim tal-Qari bl-Ingliż għandha l-aqwa stejjer għat-tfal biex jaqraw u jwieġbu mistoqsijiet relatati!
6) Taħdita dwar is-Saħħa:
Tista' tippjana sessjonijiet ta' taħdit dwar is-saħħa fid-dar jew fil-klassijiet u tiddiskuti dwar diversi modi kif ittejjeb is-saħħa tiegħek. Jista 'jmur b'diskussjoni dwar dak li jeħtieġ ġismek u kif teħodha permezz ta' ikel tajjeb għas-saħħa u prattika ta 'approċċi tajbin għas-saħħa. Ukoll dwar iż-żamma ta’ ġismek nadif, taħsel snienek darbtejn kuljum, taħsel idejk speċjalment qabel u wara li tiekol, għatis u sogħla fuq driegħek u affarijiet bħal dawn. Li tieħu dawn il-miżuri minn stadju inizjali tfisser li tgħin lit-tfal jadattawh u jsegwu fil-futur ukoll.
7) Worksheets tal-Iġjene Personali:
Hemm ħafna worksheets fuq l-internet onlajn u tista' tipprinthom għat-tfal tiegħek. Hemm listi ta' kontroll ta' dak li għandek tagħmel u li ma tridx li trid timmarka u fl-aħħar tiċċekkja jekk l-informazzjoni personali tiegħek dwar l-iġjene hijiex korretta jew le. Huwa mod tajjeb ħafna ta' kif titgħallem u tkun taf aktar dwar kwistjonijiet ta' saħħa u kif tipprevjeni lilek innifsek u lill-familja tiegħek milli tiġi infettata.
8) L-Inġenju Glitter:
Din l-attività tinvolvi 3 itfal jew aktar u glitter tat-trab fuq l-idejn ta’ wieħed mit-tlieta. Il-glitter jirreferi għall-mikrobi hawn. Issa ħu l-idejn ħawwad mat-tnejn u jagħmel il-bqija tal-attivitajiet matul il-ġurnata mingħajr ma jaħsel idejh. L-oħrajn min-naħa l-oħra se jkunu qed jaħslu l-idejn qabel ma jagħmlu kull attività bħal tiekol jew tmiss xi ħaġa. Dan se jiddetermina kif il-mikrobi jinfirxu u jidħlu fil-ġisem tiegħek mill-ħalq, l-għajnejn u l-imnieħer.
Hekk kif it-tifel/tifla tiegħek jiċċaqlaq minn tarbija għal tarbija żgħira u mbagħad adult żgħir, dawn il-fażijiet iġibu bidla drastika fl-istil tal-ħajja tiegħu, billi jkunu aktar prattiċi u indipendenti. Il-parti tiegħek hawnhekk hija li ġġiegħel lil ibnek tifhem kif tipprijoritizzaha. X'inhuma l-essenzjali biex tibqa 'b'saħħitha u kif issegwih. B'dak kollu li tgħallem u ġġiegħlu jifhem, dejjem jinftiehem aħjar b'attivitajiet divertenti u prattiċi tas-saħħa għat-tfal.