असल अभिभावक कसरी बन्ने? सकारात्मक अभिभावकत्व प्रविधिहरू
अभिभावकत्व निस्सन्देह इनामदायी छ र धेरै आनन्द प्रदान गर्दछ तर यो एकै समयमा धेरै चुनौतीपूर्ण छ र यसमा धेरै चीजहरू छन् जुन अभिभावकहरूबाट माग गर्दछ। प्रत्येक परिवार र तिनीहरूले सामना गरिरहेको अवस्था वा तिनीहरूको जीवन शैली फरक छ र त्यहाँ कुनै विशेष कुरा गर्न आवश्यक छैन किनभने यो आमाबाबुले पत्ता लगाउने हो जसले के र कसरी चीजहरू जानुपर्छ। प्रभावकारी अभिभावकत्व वा असल अभिभावक कसरी बन्ने भन्ने कुनै विशेष सूत्र छैन तर त्यहाँ केही प्रविधिहरू र व्यवहारिक विशेषताहरू छन् जुन सम्पूर्ण अभिभावकत्वमा चलाउन सकिन्छ र कसरी सकारात्मक अभिभावकत्व प्रविधिहरूलाई प्रवर्द्धन गर्ने।
याद गर्नुहोस् कि कुनै पनि बच्चा पूर्ण हुँदैन र आमाबाबु हुनु यो तपाईंको पालनपोषण, सकारात्मक व्यवहार र असल अभिभावकीय सुझावहरू हुन् जसले भविष्यमा कस्तो प्रकारको मानव बन्ने निर्धारण गर्दछ। बच्चाहरू जस्तै सबै आमाबाबुहरू सिद्ध छैनन् तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईं लक्ष्य तिर अघि बढ्नु हुँदैन। तपाईं सधैं सिक्न र सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। प्रभावकारी अभिभावकत्व पछ्याउन र असल अभिभावक कसरी बन्ने भनेर तपाईंले अनुकूलन गर्न आवश्यक पर्ने केही विशेषताहरू र प्रविधिहरू तल दिइएका छन्।
1) एक रोल मोडेल बन्नुहोस्
एउटा कुरा तपाईंले सधैं मनमा राख्नुपर्छ कि तपाईंको बच्चा जवान होस् वा वयस्क पनि होस्, त्यो हो कि तपाईंको व्यवहार र कार्य उसले देख्ने र अभ्यास गर्ने हो। तपाईं उहाँको रोल मोडेल हुनुहुन्छ र तपाईंको व्यवहार र काम गर्ने तरिका उसले आफ्नो बाँकी जीवनको लागि अनुसरण गर्नेछ। तपाईंले आफ्नो बच्चालाई यो र यो गर्न भन्नु पर्दैन वा सकारात्मक अभिभावकत्व प्रविधिहरू मात्र अगाडि बढाउनु पर्दैन तर उसलाई आफ्नो कार्यहरू देखाउनुहोस्। छोराछोरीले आफ्ना आमाबाबुले गरेको कामलाई ध्यानपूर्वक हेर्छन् र पालन गर्छन्। त्यसकारण तपाईंले तिनीहरूको अगाडि बोल्ने कार्य र शब्दहरूमा कडा जाँच गर्नुपर्छ।
2) कार्यहरू मार्फत आफ्नो प्रेम देखाउनुहोस्
‘तपाईले आफ्नो बच्चालाई धेरै माया गरेर बिगार्दै हुनुहुन्छ’ जस्ता शब्दहरू प्रायः सुन्नुहुनेछ, त्यस्तो केही छैन। यो तपाईंले देखाउनु भएको मायाले बच्चालाई बिगार्दैन तर उसले सुरुदेखि नै गरेको व्यवहार हो। वास्तवमा तपाईंको प्रेमले उसमा सकारात्मकता ल्याउँछ र उसलाई यो महसुस गराउँछ कि त्यहाँ कोही हुनुहुन्छ जससँग उसले सबै कुरा साझा गर्न सक्छ र अझै पनि न्याय गर्न सकिँदैन। आफ्नो बच्चालाई माया गर्नु जत्तिकै सरल छ र उसलाई अँगालो हाल्नु वा उसको पिठ्युँ थाप्नु र उसलाई बताउन सक्नुहुन्छ कि तपाईंको समर्थन सधैं त्यहाँ छ र सकारात्मक अभिभावकत्व प्रविधिहरूको सबैभन्दा अभिन्न अंग हो। प्रेम देखाउँदा बच्चालाई उत्प्रेरित गर्न र शान्तता र सकारात्मकताको भावनालाई बढावा दिन सक्छ।
शैक्षिक एपहरूमार्फत आफ्ना बालबालिकाहरूलाई अझ प्रभावकारी रूपमा गणित सिकाउनुहोस्।
यो समय तालिका एप किन्डरगार्टन र प्रिस्कूल बच्चाहरू सिक्नको लागि एक उत्तम साथी हो। यो गुणन तालिका एप 1 देखि 10 सम्मका बच्चाहरूको लागि तालिकाहरू सिक्न धेरै उपयोगी छ।
3) दयालु अभिभावक पालना गर्नुहोस्
तपाईंको बच्चाको दिमागमा साना न्यूरोन्सहरू छन् जसले जडान र भावनाहरू निर्धारण गर्दछ र चलाउँछ। तिनीहरू विकसित हुन्छन्, बलियो हुन्छन् र बलियो हुन्छन् जब बच्चा बढ्छ र व्यक्तिको व्यवहार र व्यक्तित्व निर्धारण गर्दछ। बालबालिकाप्रति सकारात्मकता र मायालु व्यवहार लागू गर्नाले उनीहरूले जीवनमा राम्रो प्रदर्शन गर्न सक्छन्। त्यसैगरी, यदि नकारात्मक व्यवहारको पालना गरियो भने, बच्चामा सकारात्मक र जीवन्त मनोवृत्तिको विकास हुँदैन। तिनीहरूलाई ड्राइभमा लैजानुहोस्, आइसक्रिम खानुहोस् र यदि तपाईं राम्रो अभिभावक बन्न सुझावहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने सँगै केही समय बिताउनुहोस्। कडा अनुशासन कायम राख्नु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंको मनोवृत्ति भरि नै राख्न सजिलो छैन तर तपाईं सधैं प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। असल अभिभावकत्व र कसरी असल अभिभावक बन्ने भन्ने एउटा मुख्य विशेषता भनेको तपाईंको बच्चालाई अनुशासन सिकाउनु र त्यसमा धेरै बलियो जोड दिनु हो। तपाईं एक हुनुहुन्छ जसले तपाईंको बच्चालाई सही र गलत छुट्याउन सिकाउनुहुनेछ।
4) संचार
सञ्चारको महत्त्व धेरैजसो मानिसहरूले राम्ररी बुझेका र बुझेका छन्। हामीले हाम्रो बच्चाको कुरा सुन्नुपर्छ र उनीहरूसँग कुरा गर्नुपर्छ। तपाईंको बच्चासँग कुराकानीको लागि बाटो खोल्दा उनीहरूसँगको तपाईंको सम्बन्ध सुधार हुनेछ र तपाईंलाई कसरी असल अभिभावक बन्न मद्दत गर्नेछ। समस्या पर्दा कसलाई खोज्ने भनेर उनीहरूले थाहा पाउनेछन्। त्यो बाहेक चीजहरूसँग एकीकरणले हाम्रो शरीरलाई सुधार र बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ अंगहरूलाई समन्वयात्मक रूपमा काम गर्नका लागि। यदि तिनीहरू तपाईंसँग कुरा गर्न वा कुराकानी गर्न मन पराउँछन् भने, समय निकाल्नुहोस् र तिनीहरूलाई सुन्नुहोस्।
5) तपाईंको बाल्यकाल कस्तो थियो भन्नेमा नजिकबाट ध्यान दिनुहोस्
तपाईंको बाल्यकाल जति राम्रो थियो वा तपाईंको आमाबाबुले राम्रो काम गरे पनि फरक पर्दैन, त्यहाँ सधैं केहि चीजहरू छन् जुन तपाईंले कमी महसुस गर्नुहुन्छ र सुधार गर्न सकिन्छ। तपाईं राम्रो अभिभावक बन्न चाहनुहुन्छ र तपाईंको बच्चाले कुनै पनि कुरालाई नछुटाउन चाहनुहुन्छ। तपाईं वरपरको फराकिलो समझ र अनुभवको साथ चीजहरूलाई अझ राम्रो बनाउन सक्नुहुन्छ। जब तपाईं बच्चा हुनुहुन्थ्यो, चीजहरू अहिले भन्दा फरक हुन सक्छ।
6) कहिल्यै नफर्क्नुहोस्
यद्यपि, केही आमाबाबुको लागि पिट्नु भनेको बच्चालाई बारम्बार गल्ती दोहोर्याउनबाट रोक्ने अन्तिम उपाय हो। वास्तवमा यसले उसलाई काम गर्नबाट विशेष रूपमा रोक्दैन तर उसलाई स्मार्ट बनाउँछ र फेरि समातिने छैन। उसले उपायहरू फेला पार्छ ताकि अर्को पटक उसलाई समात्ने सम्भावना कम हुन्छ। यसले हिंसालाई पनि बढावा दिन्छ । यसले उसलाई सही र गलत बीचको भिन्नता महसुस गराउन सक्दैन। यसले हिंसालाई बढावा दिन्छ र हिंसाको अभ्यास गरेर समस्याहरू समाधान गर्न सकिन्छ भन्ने सोचलाई बढावा दिन्छ। यो विश्वास गरिन्छ कि जो बच्चाहरु पिटाइन्छ वा हिर्काइन्छ उनीहरु अरुलाई धम्की दिने र अन्य विद्यार्थीहरु संग झगडा मा संलग्न हुने संभावना छ।
7) तपाईंको बच्चालाई सशक्त बनाउनुहोस्
बच्चालाई सशक्त बनाउनुको अर्थ उसलाई सबै अधिकारीहरूसँग अनुमति दिनु र चेक तिर्नु हुँदैन। यसको अर्थ उसलाई स्वतन्त्र रूपमा काम गर्न दिनु र चीजहरूमा काम गर्ने अवसर प्रदान गर्नु हो। तपाईंले उसलाई दिशानिर्देश र नैतिक समर्थन प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। यो डिनर टेबल सेटिङ वा एक आश्चर्य योजना जस्तै सरल हुन सक्छ। उनीहरूलाई समर्थन गर्नुहोस्, जुन उनीहरू सधैं चाहन्छन्, चाहे जीवनले उनीहरूलाई जहाँ पनि लैजान्छ तर सबै काम नगर्नुहोस् वा उनीहरूका लागि उनीहरूका सबै समस्याहरू समाधान गर्नुहोस्।
8) तुलना नगर्नुहोस्
यो सामान्यतया हामी हो जसले बच्चाहरू बीच तुलना ल्याउँछौं र यदि कोही उनीहरूभन्दा अगाडि छ भने उनीहरूलाई नराम्रो महसुस गराउँछौं र यदि तपाईं असल अभिभावक कसरी बन्ने भन्ने बारे सुझावहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसो नगर्नुहोस्। यदि तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथीको छोरो 1 वर्षको उमेरमा हिड्न थालेको छ भने यसको मतलब तपाईंको बच्चाले पनि त्यस्तै गरिरहेको हुनुपर्छ वा उसमा केही गडबड छ भन्ने होइन। प्रत्येक व्यक्तिको प्रशोधन समय फरक छ र यो ठीक छ। यदि तपाईंको बच्चा अन्य बच्चाहरू भन्दा कम बोल्छ भने यसको मतलब उसले कुनै पनि चिकित्सा समस्याबाट गुज्रिरहेको छैन। उसलाई नजिकबाट नियाल्नुहोस्, उसले लजालु र शान्त व्यक्तित्व पनि देख्न सक्छ र अन्तरक्रिया गर्नबाट जोगिन सक्छ। आफ्नो भाइबहिनीसँग खेल्दा वा कुरा गर्दा उहाँको कुरा सुन्नुहोस्। प्रत्येक बच्चा फरक र अद्वितीय छ।
९) 'खराब' व्यवहारको पछाडिको कारण हेर्नुहोस्
सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण र महत्त्वपूर्ण कार्यहरू मध्ये एक तपाईंको बच्चालाई रिस र निराशाको समयमा आफ्ना भावनाहरूलाई कसरी नियन्त्रण गर्ने भनेर सिकाउनु हो। यो तपाइँ उसलाई यस्तो व्यवहार नियन्त्रण गर्न कसरी सिकाउनुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ। शान्त र दयालु वार्तालाप सधैं राम्रो विचार हो र उसलाई निराश महसुस गर्दा कहिलेकाहीँ बसेर छलफल गर्न जोड दिनुहोस्।
10) गल्तीहरू स्वीकार गर्नुहोस्
प्रभावकारी अभिभावकत्वको लागि एउटा टिप भनेको तपाईं गलत हुँदा जान्न र स्वीकार गर्नु हो र तपाईंको बच्चालाई गल्तीहरू स्वीकार गर्दा सकारात्मक प्रभावहरू महसुस गराउनु हो। यदि तपाईंले यो सकारात्मक व्यवहारलाई पछ्याउनुहोस् भने, तपाईंको बच्चाले पनि गर्नेछ। यसले उसलाई कसरी तर्कमा प्रगति नगर्ने र राम्रो प्रदर्शन गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईंले यो उहाँको गल्तीहरू स्वीकार गरेर गर्न सक्नुहुन्छ वा यदि उसले केही गलत गरेको छ र तपाईंकहाँ आउँछ। सकारात्मक अभिभावकत्व प्रविधिहरू लागू गर्नु अघि पहिले लागू गर्न आवश्यक छ।