बच्चाहरूको लागि रमाईलो आउटडोर खेलहरू
बाहिरी खेलकुदहरूले साना बच्चाहरूको लागि असीम सम्भावना प्रदान गर्दछ। यो एक ठाउँ बन्छ जहाँ तिनीहरू आफ्नो दिमागलाई आराम गर्न, प्रेरित हुन, र कल्पनाको संसारमा गहिरो डुब्न जान सक्छन्। यो एक ठाउँ हो जहाँ तिनीहरूले डिजाइन, सिर्जना, र अन्वेषण गर्न सक्छन्। "सम्भावनाहरू अनन्त छन्।"
बच्चाहरु को लागी, बाहिर को बारे मा केहि जादुई छ। तिनीहरूको मुड सधैं सकारात्मक हुन्छ, र धेरै व्यवहारिक समस्याहरू गायब हुने देखिन्छ जब तिनीहरू बाहिर खुला हावामा हुन्छन्, जहाँ तिनीहरू स्वतन्त्र रूपमा हिंड्न सक्छन्। यो सम्भव छ किनभने बच्चाहरूलाई साँच्चै दैनिक सक्रिय खेल समयको महत्त्वपूर्ण मात्रा चाहिन्छ। यो व्यवहार र फोकस बृद्धि गर्न प्रदर्शन गरिएको छ। बालबालिकाहरूले बाहिरी खेल खेल्दा सामाजिक रूपमा लाभ उठाउनेछन् किनभने यसले उनीहरूलाई कसरी साथी बनाउने, शारीरिक रूपमा संलग्न हुने र एकअर्कालाई मनोरञ्जन गर्नका लागि उनीहरूको कल्पनाशक्ति प्रयोग गर्ने भनेर सिकाउँछ।
तपाईंका बच्चाहरूले बाहिर निस्केको र यी रमाईलो आउटडोर खेलहरू खेल्ने प्रशंसा गर्नेछन्। थप रूपमा, यी उत्कृष्ट आउटडोर खेलहरू सबै उमेरका मानिसहरूका लागि उत्कृष्ट छन्; तपाईं आमाबाबुलाई पनि परिवार-अनुकूल गतिविधि गर्न पनि समावेश गर्न सक्नुहुन्छ!
7 बाहिरी खेलकुद र बच्चाहरु को लागि गतिविधिहरु
यहाँ बच्चाहरूको लागि हाम्रो आउटडोर खेलहरूको सूची छ, हेर्नुहोस्!
1. Hopscotch
बच्चाहरूको लागि एक्लो आउटडोर खेलहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? रंगीन चक बाहिर निकाल्नुहोस् र तपाईंको बच्चालाई 10 वर्गको विशाल हपस्कच मार्ग कोर्न मद्दत गर्नुहोस्, प्रत्येक एक ठाडो रेखामा, चौथो, पाँचौं, सातौं र आठौं बाहेक, जुन दुई जोडीमा छेउमा कोरिएको छ। प्रत्येक वर्गले 1 देखि 10 सम्मको संख्या पाउँछ।
बीन झोला वा अन्य प्रकारको मार्करलाई वर्गमा टाँस्नुहोस्। जब तपाइँ पाठ्यक्रम र पछाडि आफ्नो बाटो हाम फाल्नुहुन्छ, त्यो छोड्न को लागी एक हो। कारहरू, पुतलीहरू, माछाहरू, र मानक हपस्कच स्क्वायर फारमहरूको लागि अन्य रमाईलो डिजाइनहरू प्रतिस्थापन गरेर, तपाईंले मजा बढाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंका बच्चाहरूलाई पाठ्यक्रमको माध्यमबाट दौडँदा समय मिलाउन थप चुनौती थपिनेछ।
११ स्पड
आमाबाबुले आफ्नो बाल्यकालको SPUD सम्झन सक्छन्! खेलको पहिलो राउन्डको लागि "it" को रूपमा कार्य गर्न खेलाडी छनोट गर्नुहोस्। यो केटाले हावामा बल हान्दा अर्को खेलाडीको नाम चिच्याउछ। भनिने खेलाडी बाहेक सबैजना दौडिन्छन्, जसले सकेसम्म चाँडो बल समात्ने प्रयास गर्नुपर्छ।
सबैजना रोकिन्छन् जब तिनीहरूले "SPUD!" बल समाएर पछि। त्यसपछि तिनीहरूले अर्को व्यक्तिमा बल फ्याँक्छन्। यदि बलले कसैलाई छोयो भने, उनीहरूले "S" प्राप्त गर्छन् र अर्को "it" बन्न अगाडि बढ्छन्। अक्षरको सम्पूर्ण सेट (SPUD) प्राप्त गर्ने खेलाडीले पहिले खेल गुमाउँछ।
Sard. सार्डिनहरू
सार्डिन लुकाउने र खोज्ने भिन्नता हो। बच्चाहरूको लागि यो साधारण बाहिरी खेल निम्नानुसार खेलिन्छ: एक व्यक्ति लुकेको बेला, अरू सबैले तिनीहरूलाई खोज्छन्। लुकाउने ठाउँ पत्ता लगाउने खेलाडीले लुक्ने ठाउँमा उनीहरूसँग सामेल हुन सक्छ।
लुकेको समूह फेला पार्ने अन्तिम व्यक्ति (जसले सार्डिनको गुच्छा जस्तो देखिन्छ) खेल हारे र अर्को राउन्डमा लुक्ने पहिलो व्यक्ति बन्छ।
4. झण्डा कब्जा
यस परम्परागत बाहिरी बालबालिकाको खेलका लागि दुईवटा झण्डा र छ जना वा बढी चाहिन्छ (विभिन्न रङहरूमा कपडाका टुक्राहरूसँग बनाइएको)। तपाईंको यार्डमा दुई छेउछाउको अदालतहरू सिर्जना गरेर सुरु गर्नुहोस् जुन लगभग समान आकार र खेललाई रमाइलो बनाउन पर्याप्त ठूलो छ (तर उपलब्ध ठाउँको आधारमा आकार फरक हुन सक्छ)। खेलाडीहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरेपछि प्रत्येक टोलीको कोर्टको पछाडिको क्षेत्रमा झण्डा राख्नुहोस्।
खेलको लक्ष्य भनेको खेलाडीहरू अर्को टोलीको कोर्टमा भाग्नु र तिनीहरूको झण्डा चोर्नु हो। यदि एक खेलाडीलाई ट्याग गरिएको छ भने, तिनीहरू "आउट" हुन्छन् र यदि तिनीहरूले सफलतापूर्वक झण्डा कब्जा गर्छन् भने, तिनीहरूले खेल जित्छन्।
5. भोको सर्प
एक जम्प डोरी यो बाहिरी खेल को लागी तपाईलाई आवश्यक छ। बच्चाहरूले बीचमा सर्प उभिएर सर्कल बनाउनु पर्छ। जम्प डोरी समातेर सर्प घुम्छ, जसले गर्दा सर्कलको बीचबाट घडीको दिशामा सर्छ। डोरी नजिक आउँदा, अन्य खेलाडीहरूले यसलाई माथि हाप गर्नुपर्छ; यदि यसले तिनीहरूलाई छोयो भने, तिनीहरू बाहिर छन्। तातो दिनमा, प्रत्येक खेलाडीले रमाइलो बढाउन खेल्दा एक कप पानी समात्न सक्छ।
6. पछाडिको बलिङ
आफ्ना बच्चाहरूलाई क्यान वा बोतलहरूबाट अस्थायी बलिङ गल्ली बनाउन प्रोत्साहन दिनुहोस्। तिनीहरू प्रत्येकले पिनको दिशामा मध्यम भारी बल रोल गर्न सक्छन्। ती सबैलाई सकेसम्म धेरै पटक बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्नुहोस्। सुरूवात रेखालाई पिनबाट टाढा सारेर, तपाइँ खेललाई थप चुनौतीपूर्ण बनाउन सक्नुहुन्छ।
7. रातो बत्ती; हरियो बत्ती
रातो बत्ती, हरियो बत्ती सबै उमेरका बच्चाहरूको लागि धेरै रमाइलो छ र सुन्ने सीपहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ। प्रत्येक सहभागीले "ट्राफिक लाइट" को रूपमा अभिनय गर्ने एक खेलाडीसँग 20 फिटको दूरीमा लाइनमा उभिनुपर्छ। प्रत्येक चोटि तिनीहरूले आफ्नो पछाडि फर्काउँदा, अन्य खेलाडीहरू तिनीहरूको नजिकमा जान्छन्, र ट्राफिक लाइटले "हरियो बत्ती" भन्छ।
ट्राफिक लाइटमा "रातो बत्ती!" चिच्याउन सक्ने क्षमता छ। कुनै पनि बिन्दुमा र अन्य खेलाडीहरूको सामना गर्न छिटो घुम्नुहोस्। सबैजना पूर्णविराममा आउनै पर्छ, र यदि तिनीहरू रातो बत्ती भएको बेला हिँड्छन् भने, तिनीहरूले सुरुबाट सुरु गर्नुपर्छ। ट्राफिक लाइट ट्याग गरेर, तपाइँ खेल जित्नुहुन्छ।
रमाइलो गतिविधिहरूले तपाईंका बच्चाहरूलाई अन्वेषण गर्न मद्दत गर्दछ
बच्चाहरूको लागि बाहिरी खेलहरू लामो समयदेखि हरेक संस्कृतिको महत्त्वपूर्ण भाग भएको छ। यी हाम्रो सूचीमा बाहिरी खेलहरू थिए जुन तपाईंको बच्चाले छनौट गर्न र प्रयास गर्न सक्छन्। बालबालिकाका लागि यी धेरैजसो बाहिरी खेलहरू खेल्नको लागि सहयोग र टोली कार्य चाहिन्छ। बाहिरी खेलहरू खेल्दा बालबालिकाहरूलाई बलियो सामाजिक सीपहरू विकास गर्न र उनीहरूको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको साथै उनीहरूको ऊर्जा स्तरहरू बढाउन सक्षम बनाउँछ। तपाईंको बच्चाको लागि पर्खिरहेका विभिन्न सुविधाहरूको आनन्द लिन, तिनीहरूलाई बाहिर लैजानुहोस् र तिनीहरूलाई उनीहरूको मनपर्ने खेल खेल्न लगाउनुहोस्।
1 हूँ पाठ ब्लक। यो पाठ परिवर्तन गर्न सम्पादन बटन क्लिक गर्नुहोस्। Lorem ipsum मातम, amet बस्न consectetur adipiscing elit। UT elit elit, परिषद ullamcorper mattis, dapibus लियो pulvinar luctus।