In het huidige tijdperk is een ding dat elke ouder zou willen doen, ervoor zorgen dat zijn kind de schermtijd vermijdt en beperkt. Ze zouden willen dat hij in plaats daarvan deelneemt aan fysieke activiteiten waarbij kinderen buiten spelen, creatieve dingen doen die verband houden met kunst en kunstnijverheid, of boeken lezen en zich overgeven aan hersenspelletjes. Het lijkt misschien, maar is niet gemakkelijk in deze tijden van technologie om de nadruk te leggen op het beperken van de schermtijd voor kinderen waar mobiele telefoons, tablets en tv's alles hebben overgenomen. Kinderen pleiten ervoor dat al hun vrienden tv en tablets kijken en ze eisen ook zulke dingen.

Het is een punt van zorg omdat onderzoek aantoont dat kinderen die zich overgeven aan schermtijd, een wit deel in de hersenen missen dat betrokken is bij het leren van talen en andere opkomende geletterdheid. Hier zijn vier eenvoudige en eenvoudige manieren om de schermtijd voor uw kinderen te beperken:

1- Begin jong:

Hoe meer kinderen het scherm al op jonge leeftijd gebruiken, hoe meer ze eraan gewend zullen zijn in de toekomst als ze volwassen zijn. Door het vanaf het begin te doen, zal het gebruik ervan in de toekomst worden geminimaliseerd. Het is waar dat als je begint met je kind iets vanaf het begin te laten oefenen, hij eraan zal wennen en ook in de toekomst zal blijven volgen. Als een kind jong is, ontwikkelen zijn hersenen zich en is hij klaar om dingen uit de omgeving op te nemen.

Niet alle schermtijd is slecht, maar alles wat buitensporig is, is niet goed en als het niet op de juiste manier wordt gebruikt, kan het eerder kwaad dan leuk zijn. Beperk op jongere leeftijd de schermtijd van kinderen, want dat is gemakkelijker, omdat je ze niet zomaar kunt ontkennen zonder redenen te bedenken of door ze gewoon te vertellen dat ze er nu te jong voor zijn.

2- Stel routine in:

Als u de schermtijd niet volledig wilt afsluiten, hoeft u zich geen zorgen te maken dat minimaliseren de juiste manier is in plaats van deze niet volledig beschikbaar te maken. Selecteer eerst het juiste venster om naar te kijken en dan komt de planning. Je zou elke dag maar één uur kunnen toestaan ​​en het zou een van zijn favoriete programma's kunnen zijn. Je zult het heel goed in de gaten moeten houden, zodat ze de tijdslimiet niet overschrijden of andere ongepaste dingen bekijken.

Geef kinderen beperkte andere middelen om ze bezig te houden met iets productiefs. Zorg ervoor dat ze bordspellen hebben, hun favoriete verhalenboeken, kunst- en knutselmateriaal en zo, zodat ze zich niet aangetrokken voelen tot andere dingen.

3- Voorbeeld instellen:

Of we het ermee eens zijn of niet, we moeten accepteren dat kinderen de acties van hun ouders volgen. Ze observeren uw acties nauwlettend en hebben de neiging hetzelfde te kopiëren, of u het nu wilt of niet. Het lijkt misschien moeilijk, maar je zult met zulke dingen rekening moeten houden. Als ze je een boek zien lezen, zullen ze er naar toe trekken en als ze je door je telefoon zien scrollen en de hele tijd televisie zien kijken, zullen ze dat ook doen. Een van de gemakkelijkste en eenvoudigste manieren om de schermtijd te beperken, is door zelf te volgen.

Probeer betrokken te raken bij uw kleintjes. Pak een bal op of pak hun favoriete speeltje om hun interesse voor spelen op te bouwen. Uw betrokkenheid en interesse kan hen afleiden van de schermactiviteiten. Onthoud dat hij naar dergelijke activiteiten zal zoeken als hij alleen is en dat alle anderen om hem heen bezig zijn.

4- Bereid de omgeving voor:

Het leerproces is afhankelijk van drie dingen: jij, het kind en de omgeving, die in de klas of thuis kunnen zijn. Je huis moet in dit geval zo zijn ingericht, er moet bijvoorbeeld een plek zijn waar je de hele tijd met hen doorbrengt. Kinderen houden over het algemeen van uitdagende en avontuurlijke activiteiten zoals klimmen, hangen en dergelijke. Je kunt ze werk laten doen, zoals de planten water geven, je helpen met de klusjes om je band te versterken en ze fysiek actief te maken.

Hoe beter uw thuisomgeving is, hoe meer uw kind het minst geïnteresseerd zal zijn in het doorbrengen van tijd op schermen en hoe handiger het zal zijn om de schermtijd voor kinderen te beperken. Door dergelijke dingen in overweging te nemen, zal hij interesse krijgen in buitenactiviteiten, wat goed is voor zowel zijn geest als lichaam.