Wat ouders moeten weten over de BMI van kinderen

Obesitas bij kinderen is over de hele wereld een merkbare zorg geworden. Volgens de WHO worden ongeveer 40 miljoen+ kinderen jonger dan 5 jaar beschouwd als overgewicht (boven de BMI-reeks van het kind). Body Mass Index, ook wel BMI genoemd, is een hulpmiddel dat wordt gebruikt om vet in het lichaam van kinderen en volwassenen te meten. Dit is een belangrijk hulpmiddel voor ouders en zorgverleners om de groei en ontwikkeling van een kind in de gaten te houden.

In deze blog bespreken we factoren over:

1. BMI voor kinderen
2. Voors en tegens van BMI
3. Wat ouders moeten weten over de BMI van hun kind.

Belang van BMI voor kinderen - Wat moeten ouders weten:

BMI is een belangrijk hulpmiddel om een ​​idee te krijgen van lichaamsvet. BMI wordt berekend aan de hand van het gewicht en de lengte van een kind. BMI kan worden gebruikt om te bepalen of het kind ondergewicht, overgewicht of normaal gewicht heeft. Dit hulpmiddel is een belangrijk en waardevol hulpmiddel omdat het de lichamelijke ontwikkeling van een kind kan volgen en de ouders zorgen kan baren als het kind te licht of zwaarlijvig is. Door het BMI-percentiel van een baby te vergelijken met dat van anderen van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht, kunnen zorgprofessionals mogelijke gewichtgerelateerde gezondheidsproblemen vroegtijdig opsporen en strategieën ontwikkelen om een ​​gezond gewichtsbeheer te bevorderen.”

Voors en tegens van BMI

De resultaten van het gebruik van BMI bij kinderen zijn al meer dan een decennium onderwerp van discussie. Sommige zorgverleners zeggen dat BMI een ongeschikt hulpmiddel is om lichaamsvet bij kinderen te meten. De nauwkeurigheid van BMI-resultaten kan worden beïnvloed door een aantal factoren, zoals leeftijd, geslacht en spiergewicht. Een ander nadeel van de BMI-tool is dat het geen onderscheid kan maken tussen lichaamsgewicht en spiergewicht, wat een onnauwkeurig resultaat kan geven van de gewichtsstatus van een kind.

Positief is dat BMI een gebruiksvriendelijke tool is die belangrijke informatie kan geven over de groei en ontwikkeling van een kind. De tool kan in de loop van de tijd door ouders en professionals worden gebruikt om het gewicht van een kind te controleren. Ouders begrijpen dat zwaarlijvigheid of ondergewicht veel gezondheidsproblemen met zich meebrengt. Dus door het gewicht van hun kinderen te controleren, konden ze vooraf mogelijke gezondheidsproblemen identificeren en kinderen helpen bij een gezond gewichtsbeheer. Er zijn veel andere voordelen van BMI. Lees verder om het te weten!

Wat zijn de voordelen van BMI voor kinderen?

Er zijn tal van voordelen van BMI voor kinderen. Ten eerste kan BMI ouders en medische professionals helpen om potentiële gezondheidsproblemen te begrijpen en strategieën te ontwikkelen om een ​​gezond gewicht bij kinderen te overwinnen en te behouden. Bovendien kan BMI kinderen ook helpen een gezond gewicht te behouden en het risico op verschillende chronische medische aandoeningen, waaronder diabetes, bloeddruk en zelfs hartaandoeningen, te verminderen. Ook kan het monitoren van de BMI van kleuters ervoor zorgen dat ze een gezonde BMI behouden, wat belangrijk is voor hun algehele gezondheid en welzijn.”

Tips voor ouders om de BMI van hun kind te berekenen

Hoe BMI-percentiel te berekenen

Het is heel eenvoudig om de BMI van uw kinderen te berekenen. Ouders zijn vrij om elke online BMI-calculator te gebruiken of kunnen een zorgverlener raadplegen om de BMI van hun kinderen te controleren. Het is echter ook erg belangrijk voor ouders om op te merken dat BMI slechts één hulpmiddel is om de gewichtsstatus van een kind te controleren en dat het moet worden gebruikt in combinatie met verschillende belangrijke factoren zoals de eetgewoonten van het kind, fysieke activiteiten en familiegeschiedenis enz.

Hier zijn enkele tips voor ouders om de BMI van hun kind te berekenen:
1. Noteer het gewicht en de lengte van uw kind nauwkeurig door het te meten met een betrouwbare meetweegschaal/meetlint/apparaat.
2. Er kan een online rekenmachine worden gebruikt of ouders kunnen hulp krijgen van gezondheidswerkers om de BMI van een kind te bepalen.
3. Ouders die zelf de BMI van hun kind hebben berekend, laten deze nogmaals controleren door een professional die kan begeleiden of het kind gezond is of aandacht nodig heeft.
4. Als een kind overgewicht of ondergewicht heeft, kunnen ouders de zorgverlener vragen om een ​​effectief voedingsplan te geven om een ​​gezonde gewichtsbeheersing te stimuleren.
Opmerking: BMI voor kleuters en volwassenen kan verschillen.

Wat is het belangrijkste doel van BMI?

Het belangrijkste doel van de BMI is om het gewicht van een persoon te beoordelen en te bepalen of de persoon gezond, zwaarlijvig of ondergewicht heeft. De tool wordt door professionals gebruikt om personen te identificeren die mogelijk een hoog risico lopen op chronische gewichtsgerelateerde ziekten.

Wat wordt beschouwd als een normale groeisnelheid voor kinderen tot tieners?

De normale groeisnelheid van kinderen en tieners kan variëren op basis van verschillende factoren, zoals genetica, voeding en algehele gezondheid. Doorgaans groeien kinderen in een gestaag tempo totdat ze de puberteit bereiken, waarna er groeispurten optreden en hun lengte en gewicht snel kunnen toenemen.

Hier is een grafiek om u te helpen de gemiddelde groeipercentages te begrijpen die als normaal worden beschouwd voor kinderen van 1-18 jaar