Effekter av skjermtid på barn
Dagens generasjon er avhengig av smarttelefoner, nettbrett og andre internettenheter, og det er veldig vanlig blant barn å unne seg slike aktiviteter. Selv om de fleste foreldrene er bekymret, gir de dem fortsatt slike ting for å holde barna opptatt en stund, og til slutt blir det en vane. Denne artikkelen oppsummerer noen viktige effekter av skjermtid på barn.
Effekt av skjermtid på hjernen:
Det sies at for mye skjermtid risikerer barns psykiske helse. Studier hevder at barn med skjermtidsbruk på to timer om dagen viser kraftytelse av språk- og tenkeprøver på skolen. Dette er et alvorlig problem som må være kjent for å hjelpe til med å forstå bedre utvikling av et barns hjerne. Foreldre bør vite hvor mye skjermtid for barn bør tillates. Siden i de første årene av barndommen er hjernen din fortsatt i utviklingsstadiet, og enhver ytelse kan påvirke veksten. Derfor må den være kjent og være klar over aktiviteter som fører til skade.
Effektene av skjermtid på barns utvikling er alarmerende. Forskere hevder også at barn som bruker skjerm på mer enn syv timer har en tendens til å lide av tynning av hjerneslimhinnen, dvs. Cortex. Den er ansvarlig for beslutningstaking og kritisk tenkning. Det kan utledes at det er mange effekter av skjermtid på hjernens utvikling.
Selv om vi observerer som forelder, kan det sees at hvis barn er involvert i mobiltelefoner og faner, viser de ikke interesse for andre fysiske aktiviteter som faktisk er fordelaktige for dem. Å leke med leker øker fantasien til små barn og fører til smart kritisk tenkning.
Effekt av skjermtid på utvikling av barn:
- Språk:
Det er kjent at barn lærer språk og har en tendens til å snakke raskere mens de kommuniserer. Kommunikasjon er nøkkelen til å forbedre språklæring, eller å bli involvert i lek og aktiviteter sammen. I motsetning til å bruke nettbrett der visualisering er det eneste og hjernen ikke er fokusert på læring.
– Følelsesmessige problemer:
Overdreven bruk av noe viser seg aldri å være nyttig og fordelaktig på noen måte. Ved å bruke mesteparten av tiden på disse enhetene blir deres fantasifulle kraft og observasjon påvirket. De liker ikke selskapet til noen foran. De blir forstyrret, deprimert og frustrert hvis de ikke får lov til å bruke det på en stund.
Ved å vise manglende interesse for andre, vil de ikke være i stand til å lære og forstå ansiktsuttrykk og være i stand til å tenke kreativt fordi å hengi seg til slike enheter får ens evne til å tenke kritisk.
– Søvnproblemer:
Studier hevder at barn med mer skjermbruk har langsommere frigjøring av et søvnhormon kjent som melatonin. Den er ansvarlig for søvnen, og i slike tilfeller har barn en tendens til å våkne midt på natten og ikke få skikkelig søvn. Å ikke få nok søvn betyr at man ikke kan prestere bedre og holde seg frisk hele dagen.
– Overvekt:
For mye bruk av mobile enheter eller nettbrett kan føre til at barn ligger i sengen eller sitter hele dagen uten å være fysisk involvert i noen aktivitet, og det er derfor foreldre bør begrense skjermtiden da det kan føre til at de går opp i vekt og blir overvektige, noe som ikke er sunt og kan forårsake helserisiko og problemer i fremtiden.
Hvordan begrense skjermtid?
Det er opp til deg som voksen og forelder hvordan du klarer å tillate hvor mye skjermtid barn skal ha og begrense den eller tillate bruk på en måte som viser seg å være nyttig for den lille. Du kan spille hvilket som helst program på TV og se med, dette vil tillate en mer ansikt til ansikt interaksjon og kommunikasjon mellom dere to.
Prøv å finne online pedagogiske programmer på skjermen for den lille. På denne måten ville det være lettere å lære og forstå ting på den beste måten. Langvarig eksponering for skjermtid må håndteres klokt med riktig implementering av regler. Det bør ikke være tillatt å inkludere skjermbruk ved måltider, mens du studerer eller samhandler med andre.
Forbedre barnets leseforståelse gjennom en app!
Leseforståelse morsomt spill hjelper foreldre og elever med å forbedre leseferdighetene og evnen til å svare på spørsmål. Denne engelske leseforståelsesappen har de beste historiene for barn å lese og svare på relaterte spørsmål!