Helseaktiviteter for førskolebarn
Personlig hygiene handler ikke bare om å holde seg ren, men også å forhindre at en person og hans familie smitter fra ulike smittsomme sykdommer. De fleste sykdommene spres på grunn av dårlig hygiene og bakterier som kommer inn via munn eller nese. Hvis du leter etter morsomme, spennende og informative hygieneaktiviteter for barnet/småbarnet ditt, er det akkurat her du bør være. Helseaktiviteter for førskolebarn og småbarn må praktiseres for å bedre samfunnet og enkeltpersoner.
Viktigheten av personlig hygiene for barn:
Barn som vanligvis ikke tar vare på sin personlige hygiene og helse eller bor i områder der folk følger dårlig hygiene, er mer sannsynlig å bli fanget av ulike sykdommer. Ved å følge en riktig og god personlig hygiene kan en person: • Holde seg frisk og prestere godt i ulike aktiviteter som studier etc. • Føle seg frisk og sunn. • Kunne hjelpe andre dvs. foreldre og eldre. • Hold deg unna infeksjoner og ulike sykdommer. Selvfølgelig har ikke barn kunnskap og ferdigheter til å ta vare på seg selv fra begynnelsen. De skal læres og bevisstgjøres om hvordan de skal ivareta helsehygienen og ha en sunn livsstil. Den beste måten er å starte praksis fra en tidlig alder for å følge den i fremtiden
Hygieneaktiviteter for småbarn:
Nedenfor er noen av helseaktivitetene for barn som førskole- og barnehagebarn som kan gjennomføres av lærere på skolen og foreldre hjemme.
1) Tennkunstaktivitet:
Morsomme helsetimeaktiviteter begynner med det viktigste helsevesenet, tenner. Tennene spiller en viktig rolle for å opprettholde en sunn hygiene. Det som spises kommer inn i munnen din, og det er da de begynner med sin rolle. Hvis man ikke følger en skikkelig stell av tennene, er sjansene for å bli syke svært høye. Denne aktiviteten handler om å lære barna hvordan de skal holde tennene sunne og rene. Klipp ut bunnen av brusflasker og snu opp ned som vil få dem til å se like tenner ut. Spray kroppen med barberkrem og håndbørster til barna. Be dem om å rense hele overflaten ordentlig med spesifiserte posisjoner de ville gjort mens de pusser sine egne tenner.
2) Lage tannkrem:
En av de morsomste hygieneaktivitetene for barn involverer gruppeaktivitet som å lage ting på egen hånd. De vil trenge følgende ting:
• Bakepulver
• Tann • Salt
• Tannbørste
• Containere
Bland alle ingrediensene sammen og ha litt på tannbørsten for å starte.
3) Trening:
Hygieneaktiviteter for førskolebarn hjelper med å forstå og fortelle barna viktigheten av trening og hvordan det hjelper å holde kroppen aktiv, sunn og i form. En daglig 20 minutter med trening om morgenen kan hjelpe en til å føle seg frisk og starte dagen med positivitet. Barn må læres disse aktivitetene på en morsom måte for å hjelpe dem å følge med i fremtiden.
• Ha begge armene i været som vinger.
• Stå på tærne.
• Klap med hendene stående vertikalt over hodet.
• Se hvem som kan ta på føttene hans først.
• Stående på ett ben.
4) Lage fruktskål:
Gi papirtallerken til hvert barn og legg frukt skåret i skiver. Be dem om å lage former, emoji eller hva de vil bruke det. For eksempel kan de bruke kirsebær for øynene, appelsinskive for leppene og bruke kreativiteten sin. Slike helseaktiviteter for førskolebarn forteller barna hvor viktig det er å innta næringsstoffer og vitaminer, og den rike kilden til disse er frukt og grønnsaker.
5) Matchende spill:
Barn bør kjenne til ulike verktøy spesifisert for personlig hygiene og hvordan de skal brukes. Du kan bruke kort til å lage bilder av tannbørste, klippemaskiner, såpe, munnvann og andre ting og på de andre ulike kroppsdeler hver og en brukes til. De bør få et foredrag om hvordan du rengjør kroppen din og hva du skal bruke. Kortene kan deretter brukes til å matche og vite om det som er lært.
Forbedre barnets leseforståelse gjennom en app!
Leseforståelse morsomt spill hjelper foreldre og elever med å forbedre leseferdighetene og evnen til å svare på spørsmål. Denne engelske leseforståelsesappen har de beste historiene for barn å lese og svare på relaterte spørsmål!
6) Helseprat:
Du kan planlegge helsesamtaler hjemme eller i klasserommene og diskutere ulike måter å forbedre helsen din på. Det kan gå med diskusjon om hva kroppen din trenger og hvordan du tar det via å spise sunt og praktisere sunne tilnærminger. Også om å holde kroppen ren, pusse tennene to ganger om dagen, vaske hendene spesielt før og etter spising, nysing og hosting over armen og slike ting. Å ta disse tiltakene fra en innledende fase betyr å hjelpe barna til å tilpasse det og følge med i fremtiden også.
7) Arbeidsark for personlig hygiene:
Det er mange regneark på internett på nettet, og du kan skrive dem ut for barna dine. Det er sjekklister over hva du må og ikke må gjøre som du må krysse av og i slutten av kassen om din personlige hygieneinformasjon er korrekt eller ikke. Det er en flott måte å lære og vite mer om helseproblemer og hvordan du kan forhindre at deg selv og din familie blir smittet.
8) Glitterhåndverket:
Denne aktiviteten involverer 3 eller flere barn og støvglitter over hånden til en av de tre. Glitteret refererer til bakteriene her. La ham nå håndhilse med de to og gjøre resten av aktivitetene i løpet av dagen uten å vaske hendene. De andre på den annen side vil vaske hendene før de utfører hver aktivitet som å spise eller ta på noe. Dette vil avgjøre hvordan bakterier spres og kommer inn i kroppen din gjennom munn, øyne og nese.
Når barnet ditt går fra spedbarn til småbarn og deretter ung voksen, bringer disse fasene en drastisk endring i livsstilen hans, og er mer praktisk og uavhengig. Din del her er å få barnet ditt til å forstå hvordan det skal prioriteres. Hva er det viktigste for å holde seg frisk og hvordan du følger det. Med alt du lærer og får ham til å forstå, blir det alltid bedre forstått med morsomme og praktiske helseaktiviteter for barn.