Slik begrenser du skjermtid for barn
I dagens æra er det en ting som alle foreldre ønsker å gjøre, å få barnet til å unngå og begrense skjermtid. De vil at han skal involvere seg i fysiske aktiviteter i stedet der barna leker utendørs, gjør kreative ting knyttet til kunst og håndverk, eller leser bøker og unner seg tankespill. Det kan virke, men er ikke lett i disse teknologiske tider å legge vekt på over begrenset skjermtid for barn der mobiltelefoner, nettbrett og TV-er har tatt over alt. Barn ber om at alle vennene deres ser på TV og nettbrett, og de krever også slike ting.
Det er bekymringsfullt fordi studier viser at barn som hengir seg til skjermtid mangler en hvit del i hjernen som er involvert i språklæring og andre nye leseferdigheter. Her er fire enkle og enkle måter å begrense skjermtiden for barna dine:
1- Start ung:
Jo mer barna bruker skjermen i tidlig alder, jo mer vil de være vant til å gjøre det i fremtiden når de blir voksne. Å gjøre det fra starten vil føre til å minimere bruken i fremtiden. Det er sant at hvis du begynner med å få barnet ditt til å øve på alt fra bunnen av, vil han bli vant til det og vil fortsette å følge med i fremtiden også. Når et barn er ungt, utvikler hjernen seg og han er klar til å absorbere ting fra omgivelsene.
Ikke all skjermtid er dårlig, men alt overdreven er ikke bra, og hvis det ikke brukes på riktig måte, kan det være til skade i stedet for moro. I en yngre alder, begrense barnas skjermtid da det er lettere siden du ikke bare kan nekte dem uten å finne ut grunner eller bare fortelle dem at de er for unge til det nå.
2- Angi rutine:
Hvis du ikke vil avslutte skjermtiden helt, er ingen bekymringer å minimere den riktige måten i stedet for å ikke gjøre den tilgjengelig helt. Først velger du passende vindu for dem å se, og så kommer planleggingen. Du kan bare tillate én time hver dag, og det kan være et av favorittprogrammene hans. Du må følge nøye med på det slik at de ikke overskrider tidsgrensen eller ser på andre upassende ting.
Gi barna begrensede andre ressurser for å holde dem opptatt med noe produktivt. Sørg for at de har brettspill, deres favoritthistoriebøker, kunst- og håndverksmateriale og ting for ikke å bli tiltrukket av andre ting.
3- Sett eksempel:
For å være enig eller ikke, må vi akseptere det faktum at barn følger handlingene til foreldrene sine. De følger nøye med på handlingene dine og har en tendens til å kopiere det samme enten du ønsker det eller ikke. Det kan virke vanskelig, men du må ta hensyn til slike ting. Hvis de ser deg lese en bok, vil de trekke seg mot den, og hvis de ser deg bla gjennom telefonen og se på TV hele tiden, vil de også gjøre det. En av de enkleste og enkleste måtene å begrense skjermtiden på er å følge med på egen hånd.
Prøv å bli involvert med de små. Plukk opp en ball eller grip favorittleken deres for å få opp interessen for å spille. Ditt engasjement og interesse kan distrahere dem fra skjermaktivitetene. Husk at han vil se etter slike aktiviteter når han er alene og finner alle andre rundt seg opptatt.
4- Forbered miljøet:
Læringsprosessen er avhengig av tre ting du, barnet og miljøet som enten kan være klasserommet eller hjemmet. Hjemmet ditt i dette tilfellet må settes opp på denne måten, for eksempel bør det være et sted hvor du tilbringer hele tiden med dem. Barn liker generelt utfordrende og eventyrlige aktiviteter som klatring, hengende og slike ting. Du kan få dem til å engasjere seg i arbeid som å vanne plantene, hjelpe deg med gjøremålene for å styrke båndet ditt og ha dem fysisk aktive.
Jo bedre hjemmemiljøet ditt er, desto mer vil barnet ditt være minst interessert i å bruke tid over skjermer og mer praktisk vil det være å begrense skjermtiden for barn. Å ta slike ting i betraktning vil bidra til at han interesserer seg for utendørsaktiviteter som er bra for både sinnet og kroppen.
Forbedre barnets leseforståelse gjennom en app!
Leseforståelse morsomt spill hjelper foreldre og elever med å forbedre leseferdighetene og evnen til å svare på spørsmål. Denne engelske leseforståelsesappen har de beste historiene for barn å lese og svare på relaterte spørsmål!