Zomwe Makolo Ayenera Kudziwa Zokhudza Ana BMI
Kunenepa kwambiri kwa ana kwakhala vuto lalikulu padziko lonse lapansi. Malinga ndi WHO Pafupifupi ana 40 miliyoni + osakwana zaka 5 amaonedwa kuti ndi onenepa kwambiri (pamwamba pa BMI ya mwana). Body Mass Index, yomwe imadziwikanso kuti BMI ndi chida chomwe chimagwiritsidwa ntchito kuyeza mafuta m'matupi a ana ndi akulu. Ichi ndi chida chofunikira kwa makolo ndi akatswiri azaumoyo kuti aziyang'anira kukula ndi chitukuko cha mwana.
Mu blog iyi, tikambirana zinthu zotsatirazi:
1. BMI ya Ana
2. Ubwino ndi kuipa kwa BMI
3. Zimene makolo ayenera kudziwa zokhudza BMI ya mwana wawo.
Kufunika kwa BMI kwa Ana - Zomwe Makolo Ayenera Kudziwa:
BMI ndi chida chofunikira kuti mupeze lingaliro la mafuta amthupi. BMI imawerengedwa pogwiritsa ntchito kulemera kwa mwana ndi kutalika kwake. BMI ingagwiritsidwe ntchito kutsimikizira ngati mwanayo ali wochepa thupi, wonenepa, kapena wonenepa bwino. Chida ichi ndi chida chofunikira komanso chamtengo wapatali chifukwa chimatha kuyang'anira kukula kwa thupi la mwana ndikudzutsa nkhawa kwa makolo ngati mwanayo ndi wochepa thupi kapena wonenepa. Poyerekeza BMI percentile ya mwana ndi ena amsinkhu wofanana komanso jenda, akatswiri azachipatala amatha kuzindikira mavuto omwe angakhalepo okhudzana ndi kulemera msanga ndikupanga njira zolimbikitsira kuwongolera kunenepa moyenera.
Ubwino ndi kuipa kwa BMI
Zotsatira za kugwiritsa ntchito BMI mwa ana zakhala zotsutsana kwa zaka khumi. Othandizira ena azaumoyo akuti BMI ndi chida chosayenera choyezera mafuta amthupi mwa ana. Kulondola kwa zotsatira za BMI kungakhudzidwe ndi zinthu zingapo monga zaka, jenda, ndi kulemera kwa minofu. Komanso, drawback wina wa BMI chida ndi kuti sangathe kusiyanitsa kulemera kwa thupi ndi minofu kulemera, amene angapereke zotsatira zolakwika za kulemera kwa mwana.
Kumbali yabwino, BMI ndi chida chosavuta kugwiritsa ntchito chomwe chingapereke chidziwitso chofunikira pakukula ndi kukula kwa mwana. Chida angagwiritsidwe ntchito ndi makolo ndi akatswiri pa nthawi kuwunika kulemera kwa mwana. Makolo amamvetsetsa kuti kunenepa kwambiri kapena kuchepa thupi kumabweretsa mavuto ambiri azaumoyo. Choncho poyangโanira kulemera kwa ana awo, amatha kuzindikira mavuto omwe angakhalepo pasadakhale, ndi kuthandiza anawo kuwongolera kunenepa moyenera. Palinso maubwino ena ambiri a BMI. Werengani zambiri kuti mudziwe!
Kodi Ubwino wa BMI kwa Ana Ndi Chiyani?
Pali zabwino zambiri za BMI kwa ana. Choyamba, BMI imatha kuthandiza makolo ndi akatswiri azachipatala kuti amvetsetse zomwe zingachitike pazaumoyo ndikupanga njira zogonjetsera komanso kukhala ndi thanzi labwino kwa ana. Kuphatikiza apo, BMI ingathandizenso ana kukhala ndi thupi lolemera komanso kuchepetsa chiopsezo cha matenda angapo omwe angaphatikizepo matenda a shuga, kuthamanga kwa magazi komanso matenda a mtima. Komanso, Kuyang'anira BMI ya ana akusukulu kungathandize kuonetsetsa kuti ali ndi BMI yathanzi, yomwe ndi yofunika kuti akhale ndi thanzi labwino komanso kukhala ndi thanzi labwino.
Malangizo kwa Makolo pa Momwe Mungawerengere BMI ya Mwana Wawo
Momwe mungawerengere BMI percentile
Ndiosavuta kuwerengera BMI ya ana anu. Makolo ali ndi ufulu wogwiritsa ntchito makina owerengetsera a BMI pa intaneti kapena atha kufunsa dokotala aliyense kuti awone BMI ya ana awo. Komabe, ndikofunikira kwambiri kuti makolo azindikire kuti BMI ndi chida chimodzi chokha chowonera kulemera kwa mwana ndipo iyenera kugwiritsidwa ntchito molumikizana ndi zinthu zosiyanasiyana zofunika monga momwe mwanayo amadyera, zolimbitsa thupi, komanso mbiri yabanja ndi zina.
Nawa maupangiri oti makolo awerengere BMI ya mwana wawo:
1. Lembani kulemera ndi kutalika kwa mwana wanu molondola pomuyeza pogwiritsa ntchito sikelo yodalirika/tepi/makina.
2. Makina owerengera pa intaneti angagwiritsidwe ntchito kapena makolo angapeze chithandizo kuchokera kwa akatswiri a zaumoyo kuti adziwe BMI ya mwana.
3. Makolo amene awerengetsera okha BMI ya mwana wawo, onetsetsani kuti mwaunikanso ndi katswiri yemwe angamuwongolere ngati mwanayo ali wathanzi kapena akufunikira chisamaliro.
4. Ngati mwana ali wonenepa kwambiri kapena wonenepa kwambiri, makolo atha kufunsa achipatala kuti apereke dongosolo lazakudya lothandiza kuti alimbikitse kuwongolera kunenepa moyenera.
Chidziwitso: BMI ya ana asukulu ndi akulu ikhoza kukhala yosiyana.
Kodi cholinga chachikulu cha BMI ndi chiyani?
Cholinga chachikulu cha BMI ndikuwunika kulemera kwa munthu ndikuwona ngati munthuyo ali wathanzi, wonenepa, kapena wochepa thupi. Chidachi chimagwiritsidwa ntchito ndi akatswiri kuti azindikire anthu omwe ali pachiwopsezo chachikulu cha matenda okhudzana ndi kunenepa kwambiri.
Kodi ndi chiani chomwe chimawerengedwa kuti ndi kukula kwabwinobwino kwa Ana mpaka Achinyamata?
Kukula kwabwino kwa ana ndi achinyamata kumatha kusiyanasiyana kutengera zinthu zingapo monga chibadwa, zakudya, komanso thanzi. Kawirikawiri, ana amakula pang'onopang'ono mpaka atatha msinkhu, pambuyo pake amakula, ndipo msinkhu wawo ndi kulemera kwawo zikhoza kuwonjezeka mofulumira.
Nali tchati chokuthandizani kumvetsetsa kuchuluka kwa kakulidwe kamene kamawonedwa ngati koyenera kwa ana azaka zapakati pa 1-18
ZAKA ZAKA | AVERAGE HEIGHT โ MKAZI | AVERAGE HEIGHT โ MALE | KUSINTHA KWA WOWERETSA - WAMKAZI | KUSINTHA KWAWONSE - MAN |
1 | 27-31 mainchesi | 30-32 mainchesi | 15-20 POUNDS | 17-21 POUNDS |
2 | 31.5-36 mainchesi | 32-37 mainchesi | 22-32 POUNDS | 24-34 POUNDS |
3 | 34.5-40 mainchesi | 35.5-40.5 mainchesi | 26-38 POUNDS | 26-38 POUNDS |
4 | 37-42.5 mainchesi | 37.5 mpaka 43 mainchesi | 28-44 POUNDS | 30-44 POUNDS |
6 | 42-49 mainchesi | 42-49 mainchesi | 36-60 POUNDS | 36-60 POUNDS |
8 | 47-54 mainchesi | 47-54 mainchesi | 44-80 POUNDS | 46-78 POUNDS |
10 | 50-59 mainchesi | 50.5-59 mainchesi | 54-106 POUNDS | 54-102 POUNDS |
12 | 55-64 mainchesi | 54-63.5 mainchesi | 68-136 POUNDS | 66-130 POUNDS |
14 | 59-67.5 mainchesi | 59-69.5 mainchesi | 84-160 POUNDS | 84-160 POUNDS |
16 | 60-68 mainchesi | 63-73 mainchesi | 94-172 POUNDS | 104-186 POUNDS |
18 | 60-68.5 mainchesi | 65-74 mainchesi | 100-178 POUNDS | 116-202 POUNDS |
Mafunso Ofunsidwa Kawirikawiri:
Chifukwa chiyani BMI ndi yofunika kwa ana?
BMI ndiyofunikira kwa ana chifukwa amapereka chidziwitso chofunikira chokhudza kulemera kwa mwana. BMI ndi chida chomwe chimagwiritsidwa ntchito kudziwa ngati mwana ndi wonenepa, wonenepa bwino, kapena wocheperako.
Kodi BMI imagwiritsidwa ntchito bwanji mwa ana?
BMI imagwiritsidwa ntchito poyeza mafuta a thupi mwa ana, omwe amatha kudziwa ngati mwanayo ndi wonenepa, wochepa thupi, kapena wachibadwa.
Kodi ndiyenera kuda nkhawa ndi BMI ya mwana wanga?
Mayi aliyense ayenera kudera nkhawa za BMI ya mwana wawo chifukwa zimatsimikizira ngati mwanayo ndi wonenepa kapena wochepa thupi. Podziwiratu kulemera kwa mwana wanu, makolo angachitepo kanthu kuti ateteze mwana wawo ku matenda okhudzana ndi kunenepa.
Kodi zowopsa za ana onenepa ndi zotani?
Zina mwazoopsa za ana onenepa kwambiri ndi izi: 1. Kuthamanga kwa magazi 2. Matenda a shuga 3. Mavuto a mtima
Kutsiliza:
BMI ndi chida chofunikira kwambiri kwa makolo, ana, ndi othandizira azaumoyo kuti adziwe mafuta omwe ali m'thupi la mwana. Pokumbukira ubwino ndi kuipa kwa kugwiritsa ntchito BMI mwa ana, kungapereke chidziwitso chofunikira chokhudza kukula kwa mwana zomwe zingathandize kuthana ndi zovuta zokhudzana ndi kulemera kwake. Makolo ayenera kukambirana ndi akatswiri asanakhazikitse ndondomeko ya kukula kwa kulemera kwa mwana.