Dzisiejsze pokolenie polega na smartfonach, tabletach i innych urządzeniach internetowych i bardzo często wśród dzieci oddają się takim czynnościom. Nawet jeśli większość rodziców się martwi, nadal dają im takie rzeczy, aby przez jakiś czas zająć dzieci, a ostatecznie staje się to nawykiem. W tym artykule podsumowano niektóre główne skutki spędzania czasu przed ekranem na dzieciach.

Wpływ czasu ekranowego na mózg:

Mówi się, że zbyt długi czas przed ekranem zagraża zdrowiu psychicznemu dzieci. Badania pokazują, że dzieci korzystające z czasu przed ekranem przez dwie godziny dziennie wykazują wysoką wydajność testów języka i myślenia w szkole. Jest to poważny problem, który należy znać, aby lepiej zrozumieć rozwój mózgu dziecka. Rodzice powinni wiedzieć, ile czasu dzieci powinny mieć przed ekranem. Ponieważ we wczesnych latach dzieciństwa twój mózg jest wciąż w fazie rozwoju i każda wydajność może mieć wpływ na jego rozwój. Dlatego musi być znany i świadomy działań, które prowadzą do jego uszkodzenia.

Wpływ czasu spędzanego przed ekranem na rozwój dziecka jest alarmujący. Naukowcy twierdzą również, że dzieci korzystające z ekranu przez ponad siedem godzin cierpią na przerzedzenie wyściółki mózgu, tj. Cortex. Odpowiada za podejmowanie decyzji i krytyczne myślenie. Można wywnioskować, że istnieje wiele efektów czasu ekranowego na rozwój mózgu.

Nawet jeśli obserwujemy jako rodzic, to widać, że jeśli dzieci angażują się w telefony komórkowe i karty, nie wykazują zainteresowania innymi aktywnościami fizycznymi, które faktycznie są dla nich korzystne. Zabawa zabawkami wzmacnia wyobraźnię małych dzieci i prowadzi do inteligentnego krytycznego myślenia.

Wpływ czasu ekranowego na rozwój dzieci:

– Język:

Wiadomo, że dzieci uczą się języków i mają tendencję do szybszego komunikowania się. Komunikacja jest kluczem do poprawy nauki języków lub zaangażowania się w zabawę i wspólne wykonywanie czynności. W przeciwieństwie do tabletów, gdzie wizualizacja jest jedyną rzeczą, a mózg nie koncentruje się na nauce.

– Kwestie emocjonalne:

Nadmierne używanie czegokolwiek nigdy nie okazuje się pomocne i korzystne w żaden sposób. Spędzając większość czasu przy użyciu tych urządzeń, wpływa to na ich moc wyobraźni i obserwację. Nie lubią towarzystwa żadnej osoby z przodu. Czują się zaniepokojeni, przygnębieni i sfrustrowani, jeśli nie wolno im go używać przez jakiś czas.

Okazując brak zainteresowania innymi, nie będą w stanie nauczyć się i zrozumieć mimiki twarzy oraz będą w stanie myśleć kreatywnie, ponieważ pobłażanie takim urządzeniom wpływa na zdolność krytycznego myślenia.

– Problemy ze snem:

Badania pokazują, że dzieci częściej korzystające z ekranu mają wolniejsze uwalnianie hormonu snu znanego jako melatonina. Odpowiada za sen iw takich przypadkach dzieci budzą się w środku nocy i nie śpią prawidłowo. Brak wystarczającej ilości snu oznacza, że ​​nie można osiągać lepszych wyników i zachować świeżość przez cały dzień.

- Otyłość:

Zbyt częste korzystanie z urządzeń mobilnych lub tabletów może spowodować, że dzieci będą leżeć w łóżku lub siedzieć przez cały dzień bez fizycznego angażowania się w żadną aktywność, dlatego rodzice powinni ograniczać czas przed ekranem, ponieważ może to spowodować przybranie na wadze i otyłość, która nie jest zdrowa i może powodować zagrożenie dla zdrowia i problemy w przyszłości.

Jak ograniczyć czas przed ekranem?

To od Ciebie, jako osoby dorosłej i rodzica, zależy, jak możesz pozwolić dzieciom na spędzanie czasu przed ekranem i ograniczyć je lub zezwolić na używanie w sposób, który okaże się przydatny dla Twojego malucha. Możesz odtwarzać dowolny program w telewizji i oglądać dalej, co pozwoli na większą interakcję twarzą w twarz i komunikację między wami.

Spróbuj znaleźć internetowe programy edukacyjne na ekranie dla swojego malucha. W ten sposób łatwiej byłoby uczyć się i rozumieć rzeczy w najlepszy sposób. Długotrwałe przebywanie na ekranie musi być rozsądnie traktowane z właściwą implementacją zasad. Nie powinno być dozwolone włączanie korzystania z ekranu w czasie posiłków, nauki lub interakcji z innymi.