Atividades de saúde para pré-escolares
A higiene pessoal não é apenas manter-se limpo, mas também evitar que um indivíduo e sua família sejam infectados por várias doenças infecciosas. A maioria das doenças é transmitida devido à falta de higiene e à entrada de bactérias pela boca ou nariz. Se você está procurando atividades de higiene divertidas, emocionantes e informativas para seu filho/criança, é exatamente aqui que você deve estar. As atividades de saúde para pré-escolares e crianças pequenas devem ser praticadas para o bem da comunidade e dos indivíduos.
Importância da higiene pessoal para crianças:
Crianças que geralmente não cuidam de sua higiene pessoal e saúde ou vivem em áreas onde as pessoas seguem uma higiene precária são mais propensas a contrair várias doenças. Ao seguir uma higiene pessoal adequada e adequada, uma pessoa é capaz de: • Manter-se saudável e ter um bom desempenho em várias atividades, como estudos, etc. • Sentir-se fresca e saudável. • Capaz de ajudar os outros, ou seja, pais e idosos. • Fique longe de infecções e várias doenças. É claro que as crianças não têm conhecimento e habilidades para cuidar de si mesmas desde o início. Eles devem ser ensinados e conscientizados sobre como cuidar da higiene da saúde e ter um estilo de vida saudável. A melhor maneira é começar a praticar desde cedo para seguir no futuro
Atividades de higiene para crianças:
Abaixo estão algumas das atividades de saúde para crianças, como crianças da pré-escola e do jardim de infância, que podem ser implementadas pelos professores nas escolas e pelos pais em casa.
1) Atividade de Arte dos Dentes:
As atividades divertidas das aulas de saúde começam com o essencial para a saúde mais importante, os dentes. Os dentes desempenham um papel importante na manutenção de uma higiene saudável. O que quer que seja comido entra na sua boca e é aí que eles começam com o seu papel. Se não se segue um cuidado adequado dos dentes, as chances de adoecer são muito altas. Esta atividade tem como objetivo ensinar as crianças a manter os dentes saudáveis e limpos. Corte o fundo das garrafas de refrigerante e vire de cabeça para baixo, o que fará com que pareçam dentes. Pulverize o corpo usando um creme de barbear e escovas de mão para as crianças. Peça-lhes para limpar adequadamente a superfície geral com as posições especificadas que fariam enquanto escovavam os próprios dentes.
2) Fazendo pasta de dente:
Uma das atividades de higiene mais divertidas para crianças envolve atividades em grupo, como fazer coisas por conta própria. Eles vão precisar das seguintes coisas:
• Bicarbonato de sódio
• Fio dental • Sal
• Escova de dente
• Recipientes
Misture todos os ingredientes e coloque alguns na escova de dentes para começar.
3) Prática de Exercícios:
Atividades de higiene para pré-escolares ajudam a entender e dizer às crianças a importância do exercício e como isso ajuda a manter o corpo ativo, saudável e em forma. Um exercício diário de 20 minutos pela manhã pode ajudar a pessoa a se sentir fresca e começar o dia com positividade. As crianças devem aprender essas atividades de maneira divertida para ajudá-las a seguir no futuro.
• Mantenha os dois braços no ar como asas.
• Ficar na ponta dos pés.
• Bata palmas com as mãos na vertical acima de suas cabeças.
• Veja quem consegue tocar os pés primeiro.
• De pé em uma perna.
4) Fazendo fruteira:
Entregue o prato de papel para cada criança e coloque as frutas cortadas em fatias. Peça para eles criarem formas, emojis ou o que quiserem usando. Por exemplo, eles podem usar cerejas para os olhos, fatia de laranja para os lábios e usar sua criatividade. Essas atividades de saúde para pré-escolares dizem às crianças o quão importante é a ingestão de nutrientes e vitaminas, cuja rica fonte são frutas e vegetais.
5) Jogo de correspondência:
As crianças devem conhecer várias ferramentas especificadas para higiene pessoal e como usá-las. Você pode usar cartões para fazer fotos de escova de dentes, tesoura, sabonete, enxaguante bucal e outras coisas e nas outras várias partes do corpo para as quais cada um é usado. Eles devem receber uma palestra sobre como limpar seu corpo e o que usar. Os cartões podem então ser usados para combinar e saber sobre o que é aprendido.
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6) Conversa de Saúde:
Você pode planejar sessões de conversa sobre saúde em casa ou nas salas de aula, discutindo várias maneiras de melhorar sua saúde. Pode ir com a discussão sobre o que seu corpo precisa e como tomá-lo através de uma alimentação saudável e praticando abordagens saudáveis. Também sobre manter seu corpo limpo, escovar os dentes duas vezes ao dia, lavar as mãos especialmente antes e depois de comer, espirrar e tossir sobre o braço e coisas assim. Tomar essas medidas desde um estágio inicial significa ajudar as crianças a se adaptarem e seguirem no futuro também.
7) Fichas de Higiene Pessoal:
Há uma abundância de planilhas on-line na internet e você pode imprimi-las para seus filhos. Existem listas de verificação do que fazer e do que não fazer que você deve marcar e, no final, verificar se suas informações de higiene pessoal estão corretas ou não. É uma ótima maneira de aprender e saber mais sobre problemas de saúde e como evitar que você e sua família sejam infectados.
8) O ofício do Glitter:
Esta atividade envolve 3 ou mais crianças e pó brilha sobre a mão de uma das três. O brilho refere-se aos germes aqui. Agora faça ele apertar a mão com os dois e fazer o resto das atividades ao longo do dia sem lavar as mãos. Os outros, por outro lado, estarão lavando as mãos antes de realizar cada atividade, como comer ou tocar em qualquer coisa. Isso determinará como os germes se espalham e entram em seu corpo pela boca, olhos e nariz.
À medida que seu filho passa de bebê para criança e depois para adulto jovem, essas fases trazem uma mudança drástica em seu estilo de vida, sendo mais prático e independente. Sua parte aqui é fazer seu filho entender como priorizá-lo. Quais são os fundamentos para se manter saudável e como segui-lo. Com tudo que você ensina e faz ele entender, é sempre melhor entendido com atividades divertidas e práticas de saúde para as crianças.