Activități de sănătate pentru preșcolari
Igiena personală nu se referă doar la a te menține curat, ci și pentru a preveni infectarea unui individ și a familiei sale cu diferite boli infecțioase. Majoritatea bolilor sunt răspândite din cauza igienei proaste și a bacteriilor care pătrund pe gură sau pe nas. Dacă sunteți în căutarea unor activități de igienă distractive, interesante și informative pentru copilul/copilul dvs., aici ar trebui să fiți. Activitățile de sănătate pentru preșcolari și copii mici trebuie practicate pentru îmbunătățirea comunității și a indivizilor.
Importanța igienei personale pentru copii:
Copiii care, în general, nu au grijă de igiena și sănătatea lor personală sau care trăiesc în zone în care oamenii respectă o igienă precară sunt mai susceptibili de a fi prinși de diverse boli. Urmând o igienă personală adecvată și bună, o persoană este capabilă: • să rămână sănătoasă și să se descurce bine în diferite activități precum studiile etc. • să se simtă proaspătă și sănătoasă. • Capabil să-i ajute pe alții, de exemplu, părinții și persoanele în vârstă. • Stați departe de infecții și diferite boli. Desigur, copiii nu au cunoștințe și abilități pentru a avea grijă de ei înșiși încă de la început. Ei ar trebui să fie învățați și conștienți despre cum să aibă grijă de igiena sănătății și să aibă un stil de viață sănătos. Cel mai bun mod este să începeți practica de la o vârstă fragedă pentru a o urma pe viitor
Activități de igienă pentru copii mici:
Mai jos sunt câteva dintre activitățile de sănătate pentru copii, cum ar fi copiii preșcolari și de grădiniță, care pot fi implementate de profesori din școli și de părinți acasă.
1) Activitate de artă a dinților:
Activitățile distractive ale clasei de sănătate încep cu cel mai important element esențial pentru sănătate, dinții. Dinții joacă un rol major în menținerea unei igiene sănătoase. Orice se mănâncă îți intră în gură și atunci încep cu rolul lui. Dacă nu se urmărește o îngrijire adecvată a dinților, șansele de a se îmbolnăvi sunt foarte mari. Această activitate se referă la a-i învăța pe copii cum să-și păstreze dinții sănătoși și curați. Tăiați fundul sticlelor de sifon și întoarceți-l cu susul în jos, ceea ce le va face să semene cu dinții. Pulverizati pe corp cu o crema de ras si perii de mana copiilor. Cereți-i să curețe în mod corespunzător suprafața totală cu pozițiile specificate pe care le-ar face în timp ce se spală pe dinți.
2) Prepararea pastei de dinți:
Una dintre cele mai distractive activități de igienă pentru copii implică activități de grup, cum ar fi să facă lucruri pe cont propriu. Vor avea nevoie de următoarele lucruri:
• Praf de copt
• Ață dentară • Sare
• Periuta de dinti
• Containere
Amestecă toate ingredientele și pune câteva pe periuța de dinți pentru a începe.
3) Exercițiu de practică:
Activitățile de igienă pentru preșcolari ajută să înțeleagă și să le spună copiilor importanța exercițiilor fizice și modul în care ajută la menținerea corpului activ, sănătos și în formă. Un exercițiu zilnic de 20 de mentă dimineața vă poate ajuta să vă simțiți proaspăt și să începeți ziua cu pozitivitate. Copiii trebuie învățați aceste activități într-un mod distractiv pentru a-i ajuta să urmeze în viitor.
• Aveți ambele brațe în aer ca niște aripi.
• Stând în picioare.
• Bateți din palme cu mâinile în picioare vertical deasupra capului.
• Vezi cine îi poate atinge primul picioarele.
• Stând pe un picior.
4) Prepararea fructelor:
Înmânați farfurie de hârtie fiecărui copil și puneți fructele tăiate felii. Cereți-le să creeze forme, emoji sau orice doresc folosindu-le. De exemplu, pot folosi cireșe pentru ochi, felie de portocală pentru buze și își pot folosi creativitatea. Astfel de activități de sănătate pentru preșcolari le spun copiilor cât de important este să consume nutrienți și vitamine și a căror sursă bogată sunt fructele și legumele.
5) Joc de potrivire:
Copiii ar trebui să cunoască diverse instrumente specificate pentru igiena personală și cum să le folosească. Puteți folosi carduri pentru a face poze cu periuțe de dinți, mașini de tuns, săpun, apă de gură și alte lucruri, iar pe celelalte, diferite părți ale corpului pentru care este folosită fiecare. Ar trebui să li se țină o prelegere despre cum să vă curățați corpul și ce să folosiți. Cărțile pot fi apoi folosite pentru a se potrivi și pentru a ști despre ceea ce este învățat.
Îmbunătățiți abilitățile de înțelegere a lecturii ale copilului dvs. printr-o aplicație!
Jocul distractiv de înțelegere a lecturii ajută părinții și elevii să îmbunătățească abilitățile de citire și capacitatea de a răspunde la întrebări. Această aplicație de înțelegere a lecturii în limba engleză are cele mai bune povești pentru ca copiii să citească și să răspundă la întrebările conexe!
6) Discuție despre sănătate:
Puteți planifica sesiuni de discuții despre sănătate acasă sau la sălile de clasă, discutând despre diferite moduri de a vă îmbunătăți sănătatea. Poate merge cu discuții despre ceea ce are nevoie corpul tău și cum să-l ia prin alimentația sănătoasă și prin practicarea unor abordări sănătoase. De asemenea, despre menținerea corpului curat, spălatul pe dinți de două ori pe zi, spălatul pe mâini în special înainte și după masă, strănutul și tusea peste braț și lucruri de genul acesta. A lua aceste măsuri încă de la o etapă inițială înseamnă a ajuta copiii să le adapteze și să le urmeze și în viitor.
7) Fișe de lucru pentru igiena personală:
Există o mulțime de fișe de lucru online pe internet și le puteți tipări pentru copiii dvs. Există liste de verificare cu lucruri pe care trebuie să le bifați și, la final, să verificați dacă informațiile dvs. de igienă personală sunt corecte sau nu. Este o modalitate excelentă de a învăța și de a afla mai multe despre problemele de sănătate și despre cum să preveniți infectarea dumneavoastră și a familiei dumneavoastră.
8) Meșteșugul cu sclipici:
Această activitate implică 3 sau mai mulți copii și sclipici de praf peste mâna unuia dintre cei trei. Sclipiciul se referă la microbii de aici. Acum lăsați-l să strângă mâna cu cei doi și să facă restul activităților pe tot parcursul zilei fără să se spele pe mâini. Ceilalți, pe de altă parte, se vor spăla pe mâini înainte de a efectua fiecare activitate, cum ar fi să mănânce sau să atingă ceva. Acest lucru va determina modul în care germenii se răspândesc și intră în corpul tău prin gură, ochi și nas.
Pe măsură ce copilul dumneavoastră trece de la sugar la copil mic și apoi la adult tânăr, aceste faze aduc o schimbare drastică în stilul său de viață, fiind mai practic și mai independent. Rolul tău aici este să-l faci pe copilul tău să înțeleagă cum să-i acorde prioritate. Care sunt elementele esențiale pentru a rămâne sănătoși și cum să le urmezi. Cu tot ceea ce predai și îl faci să înțeleagă, este întotdeauna mai bine înțeles cu activități distractive și practice de sănătate pentru copii.