Sfaturi pentru a-i învăța pe copii despre recunoștință
Deși predarea recunoștinței copiilor mici poate fi o provocare, beneficiile pe termen lung și nesfârșite pentru sănătatea lor emoțională sunt semnificative. A face recunoștința semnificativă și plăcută îi poate ajuta pe copii să dezvolte o iubire de-a lungul vieții pentru planetă și pentru tot ceea ce are de oferit. Învățarea copiilor să fie recunoscători include asistarea lor în a-și vedea situațiile dintr-o poziție de recunoștință mai degrabă decât una de privare. Părinții caută mereu strategii despre „Cum să înveți recunoștința copiilor” Te-ai întrebat vreodată de ce este atât de important să faci asta?
De ce este important să insuflem recunoştinţă copiilor?
Punctele de vedere ale copiilor se schimbă atunci când dobândesc o înțelegere practică a recunoștinței. În loc să reacționeze negativ și să aibă o mentalitate de deficit, ei sunt capabili să perceapă darurile din jurul lor. Fericirea umple sufletul atunci când cineva se concentrează pe ceea ce are mai degrabă decât pe ceea ce are nevoie. Copiii ar trebui să li se învețe recunoștința pentru că îi ajută să învețe și să ia decizii înțelepte. Atitudinile negative sunt contrabalansate de cele pozitive. Persoanele care exprimă frecvent recunoștință și apreciere sunt mai fericite, mai puțin stresate și mai puțin deprimate.
Dar cum pot părinții sau profesorii să transmită copiilor o astfel de abilitate abstractă? Există multe exerciții distractive de recunoștință pentru preșcolari pentru părinți și profesori pentru A ajuta copiii să înțeleagă recunoștința și am enumerat câteva mai jos pentru idei.
Activități de recunoștință pentru copii mici
1. Tine jurnal de recunostinta
Un jurnal de recunoștință este o activitate populară pentru a-i încuraja pe copii să-și exprime recunoștința. Copiii sunt pregătiți pentru ideea de concentrare atunci când li se cere să reflecteze la ceea ce apreciază în fiecare zi. Poate fi dificil să-i motivezi să gândească în liniște. Indemnurile de recunoștință sunt o modalitate grozavă de a le pune în mișcare.
2. Tablă de recunoștință
Familia se poate angaja în acest ritual de zi cu zi pentru a construi conexiuni. Imaginați-vă experiențele de legătură pe care le-ar avea familia dvs. atunci când tocmai au scris note de recunoștință pentru lucrurile de zi cu zi. O surpriză zilnică poate fi adăugată și prin adăugarea la tablă. Notele lipicioase funcționează la fel de bine dacă nu doriți să cheltuiți timpul sau banii pe o tablă.
3. Acte aleatorii de generozitate
Acestea sunt o abordare minunată pentru a încuraja recunoștința copiilor, dezvoltând, de asemenea, un afect pozitiv. Îndeamnă copiii să facă acte aleatorii de bunătate, mai ales după ce au experimentat deja una. Este ca și cum ai primi două avantaje deodată.
Puzzle-urile pentru copii includ probleme de matematică, jocuri care necesită gândire spațială, probleme logice, numărare inteligentă, teste de memorie și alte jocuri distractive și interesante, ceea ce o face una dintre cele mai bune aplicații educaționale gratuite pentru copii.
Aplicația de matematică mentală pentru copii
Jocurile de matematică mentală sunt toate despre capacitatea de a gândi și de a rezolva o problemă din capul tău. Construiește acea gândire critică în mintea copilului și îl face capabil să deducă soluții la diferite probleme.
4. Recunoștință ping-pong
Iată o activitate distractivă și practică de care se poate bucura întreaga familie. Luați o minge mică, moale, apoi faceți echipă. Transmite mingea înainte și înapoi timp de cinci minute, exprimându-ți recunoștința cu fiecare pasă. Este distractiv să-i vezi pe jucători devenind din ce în ce mai entuziasmați pe măsură ce jocul continuă. Acesta este un exercițiu grozav de incorporat și în antrenamentul atletic.
5. Scrisori de apreciere
Scrierea scrisorilor de mulțumire către localnici (cum ar fi pompierii, vânzătorii de cărți, profesorii și vecinii) este o modalitate grozavă de a începe dacă doriți să vă inspirați familia să se implice mai mult în orașul dvs. Pentru o exprimare și mai puternică de mulțumire, includeți un platou de prăjituri și trimiteți scrisorile personal.
Cuvinte finale:
A fi recunoscător este o abilitate minunată de viață care poate spori plăcerea, liniștea sufletească și simțul aprecierii oricui. Învățarea copiilor mici cum să-și cultive propriul sentiment de recunoștință este, prin urmare, o strategie minunată pentru a le susține dezvoltarea ca adulți sensibili și pricepuți din punct de vedere emoțional.
Întrebări frecvente
Q1. Care sunt câteva modalități adecvate vârstei de a-i învăța pe copiii mici despre recunoștință?
- Unele modalități adecvate vârstei de a-i învăța pe copiii mici despre recunoștință pot include:
- Fă din cuvântul „mulțumesc” un obicei.
- Reamintim copiilor să folosească bunele maniere
- exprimându-ți recunoștința.
- Ajutor la treburile casnice.
- Voluntariat
Q2. Cum pot părinții și educatorii să încurajeze copiii să-și exprime recunoștința în viața lor de zi cu zi?
Iată câteva gesturi simple pentru părinți și educatori care îi încurajează pe copii să-și exprime recunoștința în viața de zi cu zi:
- Spunând des mulțumesc
- Ajută-i pe cei nevoiași
- Apreciindu-i pentru munca lor bună
Q3. Există activități sau exerciții specifice care pot ajuta copiii să dezvolte o atitudine recunoscătoare?
Da, mai jos sunt prezentate activități sau exerciții specifice care pot ajuta copiii să dezvolte o atitudine recunoscătoare:
- Borcan de recunoștință
- Plimbare cu recunoștință
- Voluntariat
- Acte aleatorii de bunătate
Q4. Poate predarea copiilor despre recunoștință să aibă un impact pozitiv asupra sănătății și bunăstării lor mintale?
Da, predarea copiilor despre recunoștință are un impact pozitiv asupra sănătății și bunăstării lor mintale. Potrivit studiilor, exprimarea recunoștinței poate îmbunătăți atât sănătatea fizică, cât și cea mentală, poate crește stima de sine și poate îmbunătăți calitatea somnului, toate acestea conducând la copii mai fericiți și mai sănătoși.
Q5. Cum pot părinții și profesorii să modeleze un comportament recunoscător pentru copii și să conducă prin exemplu?
Iată câteva modalități prin care părinții și profesorii pot modela un comportament recunoscător pentru copii și pot conduce prin exemplu;
- Petreceți timp unul cu celălalt.
- Ajutor cu casa.
- Fii bun cu părinții tăi.
- Spune-le că îi iubești.
- Dăruiește-le pentru a le aprecia