Что родители должны знать о детском ИМТ
Детское ожирение стало заметной проблемой во всем мире. По данным ВОЗ около 40+ миллионов детей в возрасте до 5 лет имеют избыточный вес (выше диапазона ИМТ ребенка). Индекс массы тела, также известный как ИМТ, представляет собой инструмент, который используется для измерения жира в организме детей и взрослых. Это важный инструмент для родителей и медицинских работников, позволяющий следить за ростом и развитием ребенка.
В этом блоге мы будем обсуждать факторы о:
1. Детский ИМТ
2. Плюсы и минусы ИМТ
3. Что родители должны знать об ИМТ своего ребенка.
Важность ИМТ для детей — что должны знать родители:
ИМТ является важным инструментом для получения представления о жировых отложениях. ИМТ рассчитывается с использованием веса и роста ребенка. ИМТ можно использовать для определения того, имеет ли ребенок недостаточный, избыточный или нормальный вес. Этот инструмент является важным и ценным инструментом, поскольку он может контролировать физическое развитие ребенка и вызывать беспокойство у родителей, если у ребенка недостаточный вес или ожирение. Сравнивая процентиль ИМТ ребенка с другими детьми того же возраста и пола, медицинские работники могут на раннем этапе выявить потенциальные проблемы со здоровьем, связанные с весом, и разработать стратегии, способствующие здоровому управлению весом».
Плюсы и минусы ИМТ
Результаты использования ИМТ у детей обсуждаются уже более десяти лет. Некоторые медицинские работники говорят, что ИМТ — неподходящий инструмент для измерения жировых отложений у детей. На точность результатов ИМТ может влиять ряд факторов, таких как возраст, пол и мышечная масса. Кроме того, еще одним недостатком инструмента ИМТ является то, что он не может различать массу тела и мышечную массу, что может дать неточный результат весового статуса ребенка.
С положительной стороны, ИМТ — это простой в использовании инструмент, который может предоставить важную информацию о росте и развитии ребенка. Инструмент может использоваться родителями и специалистами в течение долгого времени для контроля веса ребенка. Родители понимают, что ожирение или недостаточный вес приносит много проблем со здоровьем. Таким образом, контролируя вес своих детей, они могли заранее выявить возможные проблемы со здоровьем и помочь детям в здоровом управлении весом. Есть много других преимуществ ИМТ. Читайте дальше, чтобы знать!
Каковы преимущества ИМТ для детей?
Есть множество преимуществ ИМТ для детей. Во-первых, ИМТ может помочь родителям и медицинским работникам понять потенциальные проблемы со здоровьем и разработать стратегии для преодоления и поддержания здорового веса у детей. Кроме того, ИМТ также может помочь детям поддерживать здоровый вес и снизить риск некоторых хронических заболеваний, включая диабет, артериальное давление и даже сердечные заболевания. Кроме того, мониторинг ИМТ детей дошкольного возраста может помочь им поддерживать здоровый ИМТ, что важно для их общего состояния здоровья и благополучия».
Советы родителям о том, как рассчитать ИМТ ребенка
Как рассчитать процентиль ИМТ
Рассчитать ИМТ ваших детей очень просто. Родители могут использовать любой онлайн-калькулятор ИМТ или проконсультироваться с любым поставщиком медицинских услуг, чтобы проверить ИМТ своих детей. Тем не менее, родителям также очень важно помнить, что ИМТ — это только один из инструментов для контроля веса ребенка, и его следует использовать в сочетании с различными важными факторами, такими как привычки питания ребенка, физическая активность, семейный анамнез и т. д.
Вот несколько советов родителям, как рассчитать ИМТ ребенка:
1. Точно запишите вес и рост вашего ребенка, измерив их с помощью надежных измерительных весов/рулетки/машины.
2. Для определения ИМТ ребенка можно использовать онлайн-калькулятор или родители могут обратиться за помощью к специалистам в области здравоохранения.
3. Родители, которые сами рассчитали ИМТ своего ребенка, обязательно должны повторно проверить его у специалиста, который может указать, здоров ли ребенок или нуждается ли он в некотором внимании.
4. Если у ребенка избыточный или недостаточный вес, родители могут попросить поставщика медицинских услуг составить эффективный план диеты, способствующий здоровому контролю веса.
Примечание: ИМТ для дошкольников и взрослых может отличаться.
Какова основная цель ИМТ?
Основная цель ИМТ — оценить вес человека и определить, является ли он здоровым, страдающим ожирением или недостаточным весом. Инструмент используется профессионалами для выявления лиц, которые могут подвергаться высокому риску хронических заболеваний, связанных с весом.
Что считается нормальным темпом роста от детей до подростков?
Нормальная скорость роста детей и подростков может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, таких как генетика, питание и общее состояние здоровья. Как правило, дети растут устойчивыми темпами, пока не достигают половой зрелости, после чего происходят всплески роста, и их рост и вес могут быстро увеличиваться.
Вот таблица, которая поможет вам понять средние темпы роста, которые считаются нормальными для детей в возрасте от 1 до 18 лет.
ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА | СРЕДНИЙ РОСТ – ЖЕНЩИНА | СРЕДНИЙ РОСТ – МУЖЧИНА | СРЕДНИЙ ВЕС – ЖЕНЩИНЫ | СРЕДНИЙ ВЕС – МУЖЧИНЫ |
1 | 27-31 ДЮЙМОВ | 30-32 ДЮЙМОВ | 15-20 фунтов | 17-21 фунтов |
2 | 31.5-36 ДЮЙМОВ | 32-37 ДЮЙМОВ | 22-32 фунтов | 24-34 фунтов |
3 | 34.5-40 ДЮЙМОВ | 35.5-40.5 ДЮЙМОВ | 26-38 фунтов | 26-38 фунтов |
4 | 37-42.5 ДЮЙМОВ | ОТ 37.5 до 43 ДЮЙМОВ | 28-44 фунтов | 30-44 фунтов |
6 | 42-49 ДЮЙМОВ | 42-49 ДЮЙМОВ | 36-60 фунтов | 36-60 фунтов |
8 | 47-54 ДЮЙМОВ | 47-54 ДЮЙМОВ | 44-80 фунтов | 46-78 фунтов |
10 | 50-59 ДЮЙМОВ | 50.5-59 ДЮЙМОВ | 54-106 фунтов | 54-102 фунтов |
12 | 55-64 ДЮЙМОВ | 54-63.5 ДЮЙМОВ | 68-136 фунтов | 66-130 фунтов |
14 | 59-67.5 ДЮЙМОВ | 59-69.5 ДЮЙМОВ | 84-160 фунтов | 84-160 фунтов |
16 | 60-68 ДЮЙМОВ | 63-73 ДЮЙМОВ | 94-172 фунтов | 104-186 фунтов |
18 | 60-68.5 ДЮЙМОВ | 65-74 ДЮЙМОВ | 100-178 фунтов | 116-202 фунтов |
Часто задаваемые вопросы:
Почему ИМТ важен для детей?
ИМТ важен для детей, поскольку он дает ценную информацию о весовом статусе ребенка. ИМТ — это инструмент, который используется для определения того, страдает ли ребенок ожирением, нормальным или недостаточным весом.
Что используется для измерения ИМТ у детей?
ИМТ используется для измерения жировых отложений у детей, что позволяет определить, имеет ли ребенок избыточный вес, недостаточный или нормальный.
Должен ли я беспокоиться об ИМТ моего ребенка?
Каждый родитель должен быть обеспокоен статусом ИМТ своего ребенка, поскольку он определяет, страдает ли ребенок ожирением или недостаточным весом. Заранее зная статус веса вашего ребенка, родители могут принять меры для предотвращения медицинских проблем своего ребенка, связанных с весом.
Чем опасны дети с избыточным весом?
Некоторые хронические риски детей с избыточным весом включают: 1. Высокое кровяное давление 2. Диабет 3. Проблемы с сердцем
Вывод:
ИМТ является жизненно важным инструментом для родителей, детей и медицинских работников для определения жира в организме ребенка. Принимая во внимание плюсы и минусы использования ИМТ у детей, он может предоставить важную информацию о прогрессе развития ребенка, которая может помочь справиться с проблемами, связанными с весом. Родителям следует проконсультироваться со специалистами, прежде чем составлять план развития здорового веса ребенка.