اسڪول جي شاگردن کي شڪرگذاري جو درس ڏيڻ
تعارف:
انهن مان هڪ عظيم احساس جيڪو ماڻهو ظاهر ڪري سگهي ٿو شڪرگذار آهي. جيڪو توهان وٽ آهي ان لاءِ شڪرگذار ٿيڻ تمام گهڻي مهرباني آهي جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا، ۽ ان جي ساراهه ڪرڻ اهو بهترين خيال آهي جيڪو توهان حاصل ڪري سگهو ٿا.
جڏهن ته شڪرگذاري جي ذهنيت کي سيکاريندي ٻارن کي بهترين آداب سيکارڻ کان ٻاهر آهي، انهن کي ”شڪرگذار“ ٿيڻ سيکارڻ ضروري آهي. ٻارن جي ترقيءَ جا ماهر ۽ وضاحت ڪن ٿا ته ”ٻارن لاءِ شڪرگذاري“ ڪيئن ٻارن کي بهتر ماڻهو بڻائي سگهي ٿو.
اهو چوڻ کان سواء وڃي ٿو ته شڪرگذار ٻارن لاء اهم آهي. تنهن هوندي، والدين ۽ استادن لاءِ اهو تمام مشڪل ٿي سگهي ٿو ته هو پنهنجن ٻارن کي شڪرگذاري جي قدر سيکاري، خاص طور تي جڏهن اهي نوجوان آهن ۽ ان کي تمام گهڻي نه سمجهندا آهن. هتي سڀني والدين ۽ استادن ۽ شاگردن لاءِ هڪ بلاگ آهي جيڪو ٻارن کي شڪرگذاري کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو.
توهان پنهنجي ٻارن ۾ شڪرگذار ڪيئن پيدا ڪندا آهيو؟
سالن کان، والدين ۽ استادن پنهنجي پوري ڪوشش ڪئي آهي ته ٻارن کي شڪرگذاري ۽ شڪرگذاري سيکاري. جيتوڻيڪ بالغ شايد شڪرگذاري جي خيال کان واقف هوندا، ڇا توهان حيران ڪيو آهي ته شاگردن کي شڪرگذار ڪيئن سيکارجي؟ شاگردن لاءِ شڪرگذاري کي سمجهڻ ايترو آسان نه هوندو جيترو اهو بالغن لاءِ آهي. اسڪول، والدين وانگر اهم مالن لاءِ شڪرگذاري جو اظهار ڪرڻ آسان آهي. ڇا مشڪل آهي اهو آهي ته انهن ننڍڙن شين لاءِ شڪرگذاري جي احساس کي جنم ڏيو جن کي اسين اڪثر ڪري سمجهون ٿا. هن بلاگ ۾، اسان ڪجهه طريقن تي بحث ڪنداسين جيڪي استادن لاءِ ڪلاس روم ۾ شڪرگذاري جي تعليم ڏيڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿيون.
ٻارن لاءِ دماغي رياضي ايپ
ذهني رياضي جون رانديون سڀ سوچڻ جي صلاحيت ۽ توهان جي سر ۾ هڪ مسئلو حل ڪرڻ بابت آهن. اهو ٻار جي ذهن ۾ نازڪ سوچ پيدا ڪري ٿو ۽ کيس مختلف مسئلن جو حل ڪڍڻ جي قابل بڻائي ٿو.
شاگردن کي شڪرگذاري ڪيئن سيکاري
سوال پڇو.
توھان پنھنجي ٻار کي ڌيان ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگھو ٿا ۽ انھن کان سوال پڇڻ سان دنيا سان رابطو ڪريو. اهو شاگردن کي شڪرگذاري جي درس ڏيڻ لاءِ وڏو آهي. The Greater Good Science Centre at Berkeley، جيڪو مضامين تي اڀياس ڪري ٿو جيئن قدرداني، مشورو ڏئي ٿو توهان جي سوالن سان مخصوص هجڻ ۽ نوجوانن کي نوٽيس، سوچڻ، محسوس ڪرڻ ۽ عمل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
انهن کي بيان ڪرڻ سيکاريو
ٻارن کي سيکاريو ته انهن جي شڪرگذاري جو اظهار ڪن جيڪي انهن جي مدد ڪن ٿا. اهو هڪ دوست ٿي سگهي ٿو جيڪو انهن کي سالگره جو تحفو ڏئي، انهن جو سرور ڪنهن ريسٽورنٽ ۾، انهن جو ڀاءُ يا ڀيڻ جيڪو انهن کي رانديڪا کڻڻ ۾ مدد ڪري، وغيره.
سکيا جا موقعا ڳوليو.
چال اها آهي ته انهن حالتن تي نظر رکون جيڪي اسان جي نقطي کي خوبصورت طور تي پهچائين. يقينا، اسان سڀني کي اسان جي ٻارن سان قدرن جي باري ۾ بار بار گفتگو ڪرڻ جو موقعو وٺو. انهن موقعن جو فائدو وٺڻ گهرجي، ۽ اسان کي لازمي طور تي انهن کي استعمال ڪرڻ لاءِ تيار رهڻ گهرجي جيئن اهي موثر تدريس جا اوزار آهن. اهو سبق جيڪو اسان نوجوانن کي سيکارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون، ان تي قائم رهڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو جيڪڏهن اهي قدر جي خيال کي حقيقي صورتحال سان ڳنڍي سگهن.
صبر پيدا ڪرڻ جي صلاحيتن کي سيکاريو.
ٻار جيڪي صبر جي مشق ڪن ٿا، گهٽ بي صبري ۽ ٻين کي وڌيڪ سمجهڻ وارا ٿين ٿا، جيڪو ننڍڙن ٻارن کي شڪرگذاري سيکارڻ جو هڪ بهترين بنياد آهي. توهان جي ٻار کي ڪجهه ڏيڻ ۾ دير ڪرڻ سان اهي واقعي چاهيندا آهن (جيتوڻيڪ ڪجهه لمحن لاء!)، توهان انهن جي رواداري کي جانچ ڪري سگهو ٿا.
سرگرمين ۽ راندين ۾ مشغول
اسان ٻارن کي اهڙيون تجريدي صلاحيتون ڪيئن سکي سگهون ٿا جيئن والدين يا استاد؟ ڪوشش ڪريو ٻارن کي مشقن ۽ سرگرمين ۾ مشغول ڪريو جيڪي شڪرگذاري سيکاري. ڪيتريون ئي سرگرميون آن لائن ڳولي سگهجن ٿيون، يا توهان انهن کي ذاتي طور تي آزمائي سگهو ٿا. شڪرگذاري سرگرمين جا ڪجهه مثال هي آهن:
شڪرگذار Hopscotch: هڪ ئي وقت مشق ڪرڻ ۽ شڪرگذاري ڪرڻ جو هڪ طريقو؟ ها، يقينا!
شڪرگذاري پڙهڻ: پنھنجي ڪلاس روم لئبرري ۾ شڪرگذاري بابت ڪجھ ڪتاب شامل ڪريو، پوءِ شاگردن کي پڙھڻ لاءِ ھڪڙو چونڊڻ جو اختيار ڏيو.
شڪرگذاري واري ديوار ٺاهيو: هر رات، ٻارن کان پڇو ته هڪ ننڍڙي شيء لسٽ ڪريو جنهن لاء اهي شڪرگذار آهن. آخر ۾، انھن کان پڇو ته اھو ڪاغذ جي ھڪڙي ٽڪري يا انڊيڪس ڪارڊ تي لکو جيڪو ڀت تي ٽنگيو ويندو. اهي توهان جي گهر ۾ ديوار ٺاهڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون!
مهرباني نوٽس: ٻار اهو سوچي سگهن ٿا ته اهي ڪنهن جي تعريف ڇو ٿا ڪن ۽ انهن لاءِ شڪرگذاري جو پيغام لکڻ سان انهن کي ڪيئن فائدو ٿيو. اهي ننڍڙا نوٽس والدين، استادن، دادا نگارن، ڪوچ، طبيب وغيره لاءِ ياد رکڻ جي طور تي ڪم ڪن ٿا، ان کان علاوه انهن لاءِ سندن شڪرگذاري جو اظهار ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي.
شاگرد هن کي ماء جي ڏينهن، پيء جي ڏينهن، يا سال جي ڪنهن ٻئي ڏينهن لاء هڪ شاندار تعجب جي طور تي پيار ڪندا.
شڪر جي راند: پنهنجي ڪلاس جي هر شاگرد کان پڇو ته ڪنهن اهڙي شيءِ جو نالو وٺي جنهن لاءِ هو شڪرگذار هجن، الفابيٽ جي هر اکر سان شروع ڪندي. مان ايپل لاء شڪرگذار آهيان، مثال طور. اهي منهنجي لاءِ لذيذ ۽ صحتمند آهن.
FAQs
1. اسڪول جي شاگردن کي شڪرگذاري سيکارڻ ڇو ضروري آهي، ۽ ڪهڙا فائدا آهن؟
شڪرگذار ٿيڻ جي باقاعده مشق ٻارن تي مثبت نفسياتي ۽ سماجي اثر رکي ٿي، جنهن ۾ شامل آهن:
• ٻين ڏانهن سخاوت
• دٻاءُ جي گھٽتائي
• مثبتيت ۽ خوشي
• بهتر تعليمي ڪارڪردگي
• ماديت جي کوٽ
• مؤثر مسئلو حل ڪرڻ
• بهتر ڌيان
• گهٽ صحت جا مسئلا
2. ڪلاس روم ۾ شڪرگذاري کي وڌائڻ لاءِ ڪي اثرائتي تدريسي حڪمت عمليون ڇا آهن؟
ڪلاس روم ۾ شڪرگذاري کي وڌائڻ لاءِ ڪجهه اثرائتي تدريسي حڪمت عمليون آهن:
- پنهنجو پاڻ کي شڪرگذار ٿيڻ
- شاگردن کي سڀ ڪجهه ڏيڻ بند ڪريو
- انهن کي پنهنجون نعمتون شمار ڪرڻ
3. استاد ڪيئن شاگردن کي حوصلا افزائي ڪري سگھن ٿا ته هو پنهنجي ساٿين ۽ پنهنجي ڪميونٽي ۾ ٻين لاءِ شڪرگذاري جو اظهار ڪن؟
ڪجھ طريقا ڪيئن تعليم ڏيندڙ شاگردن کي حوصلہ افزائي ڪري سگھن ٿا ته اھي پنھنجي ساٿين ۽ پنھنجي ڪميونٽي ۾ ٻين جي شڪرگذاري جو اظهار ڪن:
- توهان جي مهرباني نوٽس ٺاهڻ
- انهن کي ٻڌايو ته ڪيئن ماڻهو پنهنجي زندگي بهتر بڻائين
- ماضيءَ جي ڳالهه ڪرڻ
4. ڇا شاگردن جي مختلف درجي جي سطحن کي شڪرگذاري جي تعليم ڏيڻ لاءِ ڪي عمر جي لحاظ کان خاص خيال يا حڪمت عمليون آهن؟
مختلف درجي جي سطحن تي شڪرگذاري جو درس ڏيڻ لاءِ عمر جي مخصوص غور ۽ حڪمت عملين جي ضرورت آهي. نوجوان شاگردن لاءِ، شڪرگذاري جي سادي ۽ ڪنڪريٽ مثالن تي ڌيان ڏيو. پراڻن ايليمينٽري شاگردن لاءِ، وڌيڪ پيچيده تصورن کي شامل ڪريو، ۽ مڊل ۽ هاءِ اسڪول جي شاگردن لاءِ، شڪرگذاريءَ کي وڌيڪ تفصيل سان ڳوليو. اهو ضروري آهي ته عمر جي لحاظ کان مناسب ٻولي ۽ سرگرميون استعمال ڪرڻ، ڪنڪريٽ مثال مهيا ڪرڻ، ۽ نموني شڪرگذاري کي جيترو ممڪن ٿي سگهي.
5. تعليم ڏيندڙ ۽ اسڪول ڪيئن شڪرگذاري کي پنھنجي مجموعي نصاب ۽ اسڪول ڪلچر ۾ شامل ڪري سگھن ٿا؟
استادن ۽ اسڪولن لاءِ ڪجهه طريقا انهن جي مجموعي نصاب ۽ اسڪول ۾ شڪرگذاري کي شامل ڪرڻ لاءِ:
- ثقافت جي ماڊلنگ جي مهرباني
- واضح طور تي شڪرگذاري جو درس ڏيڻ
- احسان جي ثقافت کي فروغ ڏيڻ
- جشن ملهائڻ ۽ ڪاميابين کي تسليم ڪرڻ
- ڪميونٽي سروس جي حوصلا افزائي
نتيجو:
اهو سبق جيڪو اسان نوجوانن کي سيکارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون، ان تي قائم رهڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو جيڪڏهن اهي قدر جي خيال کي حقيقي صورتحال سان ڳنڍي سگهن.
مجموعي طور تي، منفيات سان وڙهڻ لاء شڪرگذاري جي ضرورت آهي. اهو توهان کي زندگي جي مثبت پهلوئن کي سڃاڻڻ ۽ قدر ڪرڻ جي قابل بنائي ٿو، ۽ اهو رويو ڪنهن جي جذباتي خوشحالي تي وڏو مثبت اثر رکي ٿو. توھان کي پڪ ٿي سگھي ٿو ته توھان پنھنجي ٻار کي بھترين ذهني اوزار ڏئي رھيا آھيو زندگي گذارڻ لاءِ اھڙي قسم جي زندگي گذارڻ لاءِ جنھن جا اھي حقدار آھن انھن کي سيکارڻ سان ڪيئن انھن جي شروعاتي سالن دوران شڪر گذار رھجي.
