4. شڪر گذار فن:

ٻارن کان پڇو ته اهي آرٽ ٺاهي/پينٽ ڪن جيڪي انهن شين جي نمائندگي ڪن جن لاءِ اهي شڪرگذار آهن. توهان ان کي هڪ collage جي صورت ۾ ڪري سگهو ٿا. ٻار پنهنجي فن جو ڪم ٻين سان شيئر ڪري سگهن ٿا ۽ ان بابت ڳالهائي سگهن ٿا ته اهي ڇا لاءِ شڪرگذار آهن ۽ ڇو. هي سرگرمي ٻارن کي فن جي شڪل ۾ شڪرگذاري جو اظهار ڪرڻ ۽ تخليقي ٿيڻ جي حوصلا افزائي ڪندي جڏهن ته انهن جا جذبا ٻين سان شيئر ڪندا.

5. شڪرگذاري رانديون:

توهان ٻارن سان شڪرگذاري واري راند کيڏي سگهو ٿا هر ٻار کان پڇڻ لاءِ موڙ وٺي ۽ هڪ شيءِ جو نالو ڏيو جنهن لاءِ اهي شڪرگذار آهن. هن طريقي سان، ٻار مختلف شين جي باري ۾ سوچڻ سکندا آهن جن لاء اهي شڪرگذار آهن ۽ اڃا به ننڍيون شيون به نوٽيس ڪندا جيڪي انهن لاء شڪرگذار ٿيڻ گهرجن. هي سرگرمي پڻ هڪ بهترين طريقو آهي ٻارن کي شڪرگذاري کي سمجهڻ ۽ انهن جي زندگين ۾ هڪ مثبت جذبو پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ.

6. شڪر گذار خط:

ٻارن کان پڇو ته ڪنهن کي خط لکڻ لاء اهي شڪرگذار آهن. ماڻهو ڪو به ٿي سگهي ٿو. هڪ والدين، استاد، دوست، يا پالتو جانور پڻ. توهان انهن کي خيال پڻ ڏئي سگهو ٿا ته اهي ڪچري وارن، دڪاندارن وغيره ڏانهن خط لکن. هي سرگرمي نه صرف توهان جي ٻار جي لکڻ جي صلاحيتن کي بهتر بڻائي سگهندي، پر انهن کي انهن لاء مهربان ۽ شڪرگذار ٿيڻ سيکاريندو جيڪي پنهنجي زندگي کي آسان بڻائڻ لاء ڪم ڪن ٿا. ٻارن کان پڇو ته خط ۾ پنهنجي پيار ۽ تعريف جو اظهار ڪن ۽ ڪير ڄاڻي ٿو، توهان کي تمام پيارا خط پڙهڻ کان به مزو اچي سگهي ٿو.

FAQs

• نوجوان ٻارن کي شڪرگذاري جي باري ۾ سيکارڻ لاءِ عمر جي لحاظ کان ڪجهه طريقا ڪهڙا آهن؟

ٻارن کي شڪرگذاري جي باري ۾ سيکارڻ لاءِ ڪجهه عمر جي مناسب طريقا هن ريت ٿي سگهن ٿا:
1. سادي شين لاءِ شڪرگذاري جو اظهار ڪرڻ، جهڙوڪ رانديڪا ڏيڻ، کاڌو ڏيڻ وغيره.
2. استادن، ڀائرن، گھر جي مدد وغيره لاءِ سادي مھرباني ڪارڊ
3. ڪتاب شامل ڪرڻ جيڪي شڪرگذاري کي فروغ ڏين ٿا
4. انھن سان گڏ ھڪڙو مھرباني جرنل ٺاھيو

• ڪيئن والدين ۽ تعليم ڏيندڙ ٻارن کي پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ شڪرگذاري جو اظهار ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهن ٿا؟

هتي ڪجهه طريقا آهن جن ذريعي والدين ۽ استاد ٻارن کي پنهنجي روزاني زندگي ۾ شڪرگذاري جو اظهار ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهن ٿا:
1. شڪرگذاري جار ٺاهڻ
2. ٻارن کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ مهرباني
3. هڪ رول ماڊل بڻجو

• ڇا ڪي خاص سرگرميون يا مشقون آھن جيڪي ٻارن جي شڪرگذاري واري رويي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون؟

ها، اتي ڪيتريون ئي سرگرميون ۽ مشقون آهن جيڪي ٻارن جي شڪرگذاري واري رويي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. هڪ خيال اهو آهي ته ٻارن کي ڪاغذ جي سلپس تي انهن شين کي لکڻ ۽ انهن کي جار ۾ رکڻ لاء هڪ "شڪرتي جار" ٺاهي. اهو ٿي سگهي ٿو هڪ بصري ياد ڏياريندڙ سڀني سٺين شين جي انهن جي زندگين ۾.

• ڇا ٻارن کي شڪرگذاري جي تعليم ڏيڻ سان انهن جي ذهني صحت ۽ خوشحالي تي مثبت اثر پئجي سگهي ٿو؟

ها، ٻارن کي شڪرگذاري جي تعليم ڏيڻ سان انهن جي ذهني صحت ۽ خوشحالي تي مثبت اثر پئجي سگهي ٿو. تحقيق ڏيکاريو ويو آهي ته شڪرگذاري خوشيء ۾ اضافو، دٻاء ۽ پريشاني ۾ گهٽتائي، ۽ ٻين سان بهتر تعلقات سان لاڳاپيل آهي. انهن جي زندگين ۾ سٺين شين تي ڌيان ڏيڻ سان، ٻار هڪ وڌيڪ مثبت نقطه نظر پيدا ڪري سگهن ٿا ۽ چئلينج کي منهن ڏيڻ ۾ لچڪ جو وڏو احساس.

• والدين ۽ استاد ڪيئن ٻارن لاءِ شڪرگذاري واري رويي جو نمونو ۽ مثال جي رهنمائي ڪري سگهن ٿا؟

والدين ۽ استاد شڪرگذاري واري رويي کي نموني ڪري سگهن ٿا انهن جي پنهنجي شڪرگذاري ۽ تعريف جو اظهار ڪندي ماڻهن ۽ انهن جي زندگين ۾ تجربو. هن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو "مهرباني" باقاعدي طور تي، ٻين جي ڪوششن کي تسليم ڪرڻ، ۽ ننڍن شين جي شڪرگذاري جو اظهار ڪرڻ. اهو پڻ ضروري آهي ته شڪايت کان بچڻ يا زندگي جي منفي پهلوئن تي ڌيان ڏيڻ، ۽ بدران مثبت تي ڌيان ڏيڻ لاء. مثال جي اڳواڻي ڪندي، بالغ ٻارن کي زندگي تي وڌيڪ شڪرگذار ۽ مثبت نقطه نظر پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ٿڪل

انهن مزيدار سرگرمين جي ذريعي ٻارن کي شڪرگذاري سيکارڻ هڪ بهترين اوزار ٿي سگهي ٿو انهن جي مدد ڪرڻ لاءِ زندگي جو مثبت نقطو. انهن جي شڪرگذاري جي احساس کي اڪثر ظاهر ڪرڻ سان، اسان انهن جي دل ۾ شڪرگذاري جي اهميت پيدا ڪري سگهون ٿا ۽ انهن کي خوش، مڪمل زندگي ڏانهن وٺي سگهون ٿا.