ٻارن لاءِ هٿ ڌوئڻ سيکارڻ جا قدم
ٻارن لاءِ هٿ ڌوئڻ هڪ سستو ۽ مؤثر طريقو آهي توهان جي ٻارن ۽ ڪٽنب کي جراثيم کان بچائڻ جو. جيئن ته ’صحت ئي دولت آهي‘، ان ڪري هڪ صحتمند ٻار وقت جو وڌيڪ پابند هوندو ۽ پڙهائي ۽ ٻين سرگرمين ۾ بهتر ڪارڪردگي ڏيکاريندو. اڪثر ٻار بيمار ٿيندا آهن جڏهن انهن جي هٿن يا جسم جي مختلف حصن تي جراثيم داخل ٿي ويندا آهن. انهن کي سيکارڻ ته ڪيئن پنهنجا هٿ صحيح طريقي سان ڌوئڻ انهن کي محفوظ ۽ صحتمند رکڻ جو هڪ بهترين ۽ آسان طريقو آهي.
جڏهن پنهنجا هٿ ڌوئڻ گهرجن:
• کان اڳ ۽ پوء کاڌو کائڻ.
• کان اڳ ۽ پوء هڪ بيمار شخص سان رابطي ۾ اچڻ.
• کان اڳ توهان جي منهن کي ڇڪڻ.
• پوء ٽوائلٽ استعمال ڪندي.
• پوء کنگهه يا ڇڪ.
• پوء گندگي کي ڇڪڻ.
• کان اڳ ۽ پوء پالتو جانور يا جانور کي سنڀالڻ.
ٻارن لاءِ هٿ ڌوئڻ جا طريقا:
هيٺ ٻارن لاءِ هٿ ڌوئڻ جا مکيه مرحلا آهن. 1. پنهنجا هٿ نم ڪريو، صابڻ يا هٿ ڌوئڻ کي صابڻ سان استعمال ڪريو. 2. پنھنجن ھٿن کي ڪافي صابن سان ڍڪيو. 3. ايندڙ قدم رگڻ ۽ رگڻ آهي. پنهنجن هٿن کي 20 سيڪنڊن لاء گڏ ڪريو. 4. پنھنجي ھٿن کي صاف ڪريو، پنھنجي ھٿن جي مٿان وارو حصو، پنھنجي آڱرين ۽ ناخن جي وچ ۾. اهو نه وساريو ته پنهنجا ناخن ان جي هيٺان سڀ کان وڌيڪ جراثيم کي ڇڪيندا آهن. 5. مڪمل ٿيڻ تي، پنهنجا هٿ نل جي هيٺان رکڻ سان ڌوء ۽ پاڻي کي وهڻ ڏيو. ساڳيءَ طرح رڱيو ته جيئن سڀ مٽي ۽ صابڻ ڌوئي. 6. پنهنجا هٿ ڪجھه ڀيرا ملائي ۽ ٽوال يا ٽشو استعمال ڪندي انهن کي سڪي ڇڏيو.
سنڪ تائين پهچڻ کان قاصر:
ڇا جيڪڏهن هڪ ٻار ايترو ننڍڙو آهي ته سنڪ تائين پهچي وڃي؟ انهي صورت ۾ ٻارن لاء هٿ ڌوئڻ جو هڪ حل پڻ آهي. جيڪڏهن توهان جو ٻار سنڪ تائين پهچڻ جي قابل ناهي ته توهان هن کي پڪڙي سگهو ٿا ۽ ائين ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. بس هن کي سنڪ ڏانهن پڪڙيو ۽ جڏهن هو پڇي ته هن کي پنهنجا هٿ ڌوئڻ ڏيو. توهان پڻ هن کي سيکاري سگهو ٿا هٿ صاف ڪرڻ وارو استعمال ڪندي صحيح طريقي سان. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجا هٿ پڻ صاف ڪريو جڏهن هن کي ائين ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.
هٿ ڌوئڻ لاءِ نه ڪريو:
• ڪنهن ٻئي جو توليه استعمال نه ڪريو. اهو بيڪٽيريا لاء هڪ اهم ڪيريئر آهي.
• پنھنجا ھٿ ڌوئڻ لاءِ پاڻيءَ جي بيٺل سنڪ استعمال نه ڪريو.
• جيڪڏھن توھان جا ھٿ چکن وارا ھجن ته ھٿ صاف ڪرڻ وارا استعمال نه ڪريو، اھو ڪم نه ڪندو.
• پنهنجا هٿ ۽ منهن ڌوئڻ لاءِ ساڳيو صابڻ استعمال نه ڪريو.
ٻار زندگي سان ڀريل ۽ لاپرواهه آهن جڏهن انهن جي پنهنجي صفائي ۽ صحت جي ڳالهه اچي ٿي. اھو اھو آھي جيڪو سڀ کان وڌيڪ معاملو آھي ۽ والدين ٿيڻ جي ڪري اسان کي انھن جي ڀلائي بابت فڪرمند ٿيڻ گھرجي. بنيادي قدم انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اهي بيڪٽيريا کي انهن جي زندگي جي رڪاوٽ جي طور تي سامهون اچڻ نه ڏيندا آهن انهن کي اهو سکڻو پوندو ته ڪيئن پنهنجا هٿ صحيح ۽ بار بار ڌوئجن. اهو نه صرف انهن جي حفاظت ڪري ٿو پر ماڻهن کي خاص طور تي ٻارن کي انهن جي چوڌاري. جيڪڏهن اهي ائين ڪرڻ ۾ دلچسپي نه ڏيکاري رهيا آهن ته توهان شروع ڪري سگهو ٿا ته ڪيئن هٿ ڌوئڻ کي سکڻ واري طريقي سان. ھن ۾ گانا ڳائڻ شامل آھن جڏھن انھن کي قدم سيکاريو.
هڪ ايپ ذريعي پنهنجي ٻار جي پڙهڻ جي سمجھڻ جي صلاحيتن کي بهتر ڪريو!
ريڊنگ ڪامپريهينشن فن گيم والدين ۽ شاگردن کي پڙهڻ جي صلاحيتن ۽ سوالن جا جواب ڏيڻ جي صلاحيت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ھن انگريزي پڙھڻ سمجھڻ واري ايپ ۾ ٻارن لاءِ بھترين ڪھاڻيون آھن جيڪي پڙھڻ ۽ لاڳاپيل سوالن جا جواب ڏيڻ لاءِ!