කෘතඥතාව ගැන දරුවන්ට ඉගැන්වීමට උපදෙස්
කුඩා දරුවන්ට කෘතඥතාව ඉගැන්වීම අභියෝගාත්මක විය හැකි වුවද, ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය සඳහා දිගුකාලීන සහ නිමක් නැති ප්රතිලාභ සැලකිය යුතු ය. කෘතඥතාව අර්ථවත් හා ප්රීතිමත් කිරීම දරුවන්ට ග්‍රහලෝකයට සහ එයින් පිරිනමනු ලබන සියල්ලට ජීවිත කාලය පුරාම ආදරයක් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. කෘතඥ වීමට දරුවන්ට ඉගැන්වීම ඇතුළත් වන්නේ ඔවුන්ගේ තත්වයන් අහිමි වීමෙන් වඩා කෘතඥතාවේ ස්ථානයක සිට බැලීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීමයි. දෙමාපියන් සෑම විටම "දරුවන්ට කෘතඥතාව උගන්වන්නේ කෙසේද" මත උපාය මාර්ග සොයනවා එය එසේ කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද?
දරුවන් තුළ කෘතඥතාව ඇති කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
කෘතඥතාව පිළිබඳ ප්‍රායෝගික ග්‍රහණයක් ලබා ගන්නා විට දරුවන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණ වෙනස් වේ. නිෂේධාත්මකව ප්‍රතික්‍රියා කිරීම සහ හිඟ මානසිකත්වයක් ඇති කරනවා වෙනුවට, ඔවුන් වටා ඇති තෑගි වටහා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වේ. තමන්ට අවශ්‍ය දේට වඩා තමන් සතු දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විට සතුට ආත්මය පුරවයි. දරුවන්ට කෘතඥතාව ඉගැන්විය යුත්තේ එය ඉගෙන ගැනීමට සහ ඥානවන්ත තීරණ ගැනීමට උපකාර වන බැවිනි. ඍණාත්මක ආකල්ප ධනාත්මක අය විසින් සමතුලිත වේ. කෘතඥතාව සහ අගය කිරීම නිතර ප්රකාශ කරන පුද්ගලයන් සතුටින්, අඩු ආතතියකින් සහ අඩු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළේ.
නමුත් දෙමාපියන් හෝ ගුරුවරුන් එවැනි වියුක්ත කුසලතා දරුවන්ට ලබා දෙන්නේ කෙසේද? දරුවන්ට කෘතවේදීත්වය තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන් සඳහා පෙර පාසල් දරුවන් සඳහා බොහෝ විනෝදාත්මක කෘතඥතා අභ්‍යාස ඇති අතර, අපි අදහස් සඳහා කිහිපයක් පහත ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු.
කුඩා දරුවන් සඳහා කෘතඥතා ක්රියාකාරකම්
1. කෘතඥතා දිනපොත් තබා ගන්න
කෘතඥතා සඟරාවක් යනු ඔවුන්ගේ කෘතඥතාව ප්රකාශ කිරීමට ළමුන් දිරිමත් කිරීම සඳහා ජනප්‍රිය ක්‍රියාකාරකමකි. සෑම දිනකම ඔවුන් අගය කරන දේ ගැන මෙනෙහි කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට දරුවන් සාන්ද්‍රණය පිළිබඳ අදහස සඳහා සූදානම් වේ. නිහඬව සිතීමට ඔවුන් පෙලඹවීම දුෂ්කර විය හැකිය. කෘතඥතා විමසීම් යනු ඒවා ඉදිරියට ගෙන යාමට ඉතා හොඳ ක්‍රමයකි.
2. කෘතඥතා හුණු පුවරුව
සම්බන්ධතාවය ගොඩනඟා ගැනීම සඳහා පවුලට මෙම එදිනෙදා චාරිත්‍රයෙහි නිරත විය හැකිය. ඔබේ පවුල එදිනෙදා දේවල් සඳහා කෘතඥතා සටහන් ලියන විට ඔවුන් ලබන බැඳීම් අත්දැකීම් ගැන සිතා බලන්න. හුණු පුවරුවට එකතු කිරීමෙන් දෛනික පුදුමයක් ද එකතු කළ හැකිය. ඔබට හුණු පුවරුවක කාලය හෝ මුදල් වැය කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම් ඇලෙන සුළු සටහන් හොඳින් ක්රියා කරයි.
3. අහඹු ලෙස ත්‍යාගශීලී ක්රියා
ධනාත්මක බලපෑම වර්ධනය කරන අතරම ළමුන් තුළ කෘතඥතාව දිරිමත් කිරීම සඳහා මෙය කදිම ප්රවේශයකි. විශේෂයෙන් ඔවුන් දැනටමත් අත්විඳීමෙන් පසු අහඹු ලෙස කරුණාවන්ත ක්‍රියාවක් කිරීමට දරුවන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඒක හරියට වාසි දෙකක් එකපාර ලැබෙනවා වගේ.
ළමුන් සඳහා වන ප්‍රහේලිකා අතරට ගණිත ගැටලු, අවකාශීය චින්තනය අවශ්‍ය ක්‍රීඩා, තාර්කික ගැටලු, දක්ෂ ගණන් කිරීම, මතක පරීක්ෂණ, සහ වෙනත් විනෝදාත්මක සහ රසවත් ක්‍රීඩා ඇතුළත් වන අතර, එය ළමයින් සඳහා හොඳම නොමිලේ අධ්‍යාපනික යෙදුම්වලින් එකක් බවට පත් කරයි.
ළමුන් සඳහා මානසික ගණිත යෙදුම
මානසික ගණිත ක්‍රීඩා යනු ඔබේ හිසෙහි ඇති ගැටලුවක් සිතීමේ සහ විසඳීමේ හැකියාවයි. එය ළමා මනස තුළ එම විවේචනාත්මක චින්තනය ගොඩනඟන අතර විවිධ ගැටළු සඳහා විසඳුම් නිගමනය කිරීමට ඔහුට හැකි වේ.
4. කෘතඥතාව පිං-පොං
මෙන්න මුළු පවුලටම භුක්ති විඳිය හැකි විනෝදජනක, ප්‍රායෝගික ක්‍රියාකාරකමක්. ටිකක්, මෘදු බෝලයක් ලබා ගන්න, පසුව කණ්ඩායම් වන්න. සෑම පාස් එකක් සමඟම ඔබේ කෘතඥතාව ප්රකාශ කරමින් මිනිත්තු පහක් සඳහා පන්දුව එහාට මෙහාට යවන්න. ක්‍රීඩාව ඉදිරියට යන විට ක්‍රීඩකයින් වඩාත් උද්යෝගිමත් වීම නිරීක්ෂණය කිරීම විනෝදජනකයි. මෙය මලල ක්‍රීඩා පුහුණුවට ද ඇතුළත් කිරීමට කදිම ව්‍යායාමයකි.
5. අගය කිරීමේ ලිපි
ප්‍රදේශවාසීන්ට ස්තුති ලිපි ලිවීම (ගිනි නිවන භටයින්, පොත් වෙළෙන්දන්, ගුරුවරුන් සහ අසල්වාසීන් වැනි) ඔබට ඔබේ නගරයට වැඩිපුර සම්බන්ධ වීමට ඔබේ පවුලට ආස්වාදයක් ලබා දීමට අවශ්‍ය නම් ආරම්භ කිරීමට ඉතා හොඳ ක්‍රමයකි. ඊටත් වඩා බලවත් ස්තුති ප්‍රකාශයක් සඳහා, කුකීස් තැටියක් ඇතුළත් කර ලිපි පුද්ගලිකව භාර දෙන්න.
අවසාන වචන:
කෘතවේදී වීම ඕනෑම කෙනෙකුගේ සතුට, මනසේ සාමය සහ අගය කිරීමේ හැඟීම වැඩි දියුණු කළ හැකි අපූරු ජීවන කුසලතාවකි. කුඩා දරුවන්ට ඔවුන්ගේම කෘතවේදී හැඟීම වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගැන්වීම සංවේදී, චිත්තවේගීය වශයෙන් තීක්ෂණ වැඩිහිටියන් ලෙස ඔවුන්ගේ වර්ධනයට සහාය වීමට අපූරු උපාය මාර්ගයකි.
නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න
Q1. කෘතඥතාව ගැන කුඩා දරුවන්ට ඉගැන්වීමට වයසට ගැළපෙන ක්රම මොනවාද?
- කෘතඥතාව පිළිබඳව කුඩා දරුවන්ට ඉගැන්වීමට වයසට ගැළපෙන සමහර ක්රම ඇතුළත් විය හැකිය:
- "ස්තූතියි" යන වචනය පුරුද්දක් කර ගැනීම.
- හොඳ පුරුදු භාවිතා කිරීමට දරුවන්ට මතක් කර දීම
- ඔබේ කෘතඥතාව පළ කරමින්.
- ගෙදර දොරේ වැඩවලට උදව් කරනවා.
- ස්වේච්ඡා සේවය
Q2. දෙමාපියන්ට සහ අධ්යාපනඥයින්ට ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී කෘතඥතාව පළ කිරීමට දරුවන්ව දිරිමත් කළ හැක්කේ කෙසේද?
දෙමාපියන් සහ අධ්‍යාපනඥයින් සඳහා සරල අභිනයන් කිහිපයක් මෙන්න, ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතයේදී කෘතඥතාව පළ කිරීමට දරුවන් දිරිමත් කරයි:
- බොහෝ විට ස්තූතියි කීම
- අසරණ අයට පිහිට වෙන්න
- ඔවුන්ගේ හොඳ වැඩ සඳහා ඔවුන් අගය කිරීම
Q3. දරුවන්ට කෘතවේදී ආකල්පයක් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාර වන විශේෂිත ක්රියාකාරකම් හෝ ව්‍යායාම තිබේද?
ඔව්, දරුවන්ට කෘතවේදී ආකල්පයක් වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාර වන විශේෂිත ක්රියාකාරකම් හෝ අභ්‍යාස පහත දක්වා ඇත.
- කෘතඥතා බඳුන
- කෘතඥතා පාගමන
- ස්වේච්ඡා සේවය
- අහඹු කරුණාවන්ත ක්රියා
Q4. කෘතඥතාව පිළිබඳව දරුවන්ට ඉගැන්වීම ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්යයට සහ යහපැවැත්මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිද?
ඔව්, කෘතඥතාව පිළිබඳව දරුවන්ට ඉගැන්වීම ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්යයට සහ යහපැවැත්මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. අධ්යයනයන්ට අනුව, කෘතඥතාව ප්රකාශ කිරීමෙන් ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට, ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට සහ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හැකි වන අතර, මේ සියල්ල ප්රීතිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන් බවට පත් කරයි.
Q5. දෙමාපියන්ට සහ ගුරුවරුන්ට දරුවන්ට කළගුණ සැලකීමේ හැසිරීම ආදර්ශයට ගෙන ආදර්ශයට ගත හැක්කේ කෙසේද?
දෙමාපියන්ට සහ ගුරුවරුන්ට දරුවන් සඳහා කෘතවේදී හැසිරීම් ආදර්ශයට ගෙන ආදර්ශයට ගත හැකි ක්රම කිහිපයක් මෙන්න.
- එකිනෙකා සමඟ කාලය ගත කරන්න.
- නිවසට උදව් කරන්න.
- ඔබේ දෙමාපියන්ට කරුණාවන්ත වන්න.
- ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන බව ඔවුන්ට කියන්න.
- අගය කිරීමට ඔවුන්ට තෑගි දෙන්න
