Dnešná generácia sa spolieha na smartfóny, tablety a iné internetové zariadenia a medzi deťmi je veľmi bežné venovať sa takýmto aktivitám. Aj keď sa väčšina rodičov obáva, stále im dávajú také veci, aby deti na nejaký čas zamestnali a nakoniec sa z toho stal zvyk. Tento článok zhŕňa niektoré hlavné účinky času stráveného pred obrazovkou na deti.

Vplyv času stráveného pred obrazovkou na mozog:

Hovorí sa, že príliš veľa času pred obrazovkou ohrozuje duševné zdravie detí. Štúdie tvrdia, že deti, ktoré využívajú čas pred obrazovkou dve hodiny denne, vykazujú v škole výkon v jazykových testoch a testoch myslenia. Toto je vážny problém, ktorý je potrebné poznať, aby sme pomohli lepšiemu vývoju detského mozgu. Rodičia by mali vedieť, koľko času pred obrazovkou by mali mať deti povolené. Keďže v ranom detstve je váš mozog stále vo fáze vývoja a akýkoľvek výkon môže mať vplyv na jeho rast. Preto ho treba poznať a uvedomovať si činnosti, ktoré vedú k jeho poškodeniu.

Vplyv času stráveného pred obrazovkou na vývoj dieťaťa je alarmujúci. Vedci tiež tvrdia, že deti, ktoré používajú obrazovku dlhšie ako sedem hodín, majú tendenciu trpieť rednutím mozgovej výstelky, teda kôry. Je zodpovedný za rozhodovanie a kritické myslenie. Dá sa odvodiť, že čas strávený pred obrazovkou má na vývoj mozgu množstvo vplyvov.

Aj keď ako rodič pozorujeme, je vidieť, že ak sú deti zapojené do mobilných telefónov a kariet, neprejavujú záujem o iné pohybové aktivity, ktoré sú pre ne skutočne prospešné. Hra s hračkami zlepšuje predstavivosť malých detí a vedie k inteligentnému kritickému mysleniu.

Vplyv času stráveného pred obrazovkou na vývoj detí:

- Jazyk:

Je známe, že deti sa učia jazyky a pri komunikácii majú tendenciu hovoriť rýchlejšie. Komunikácia je kľúčom k zlepšeniu jazykového vzdelávania alebo k zapojeniu sa do hry a spoločných aktivít. Na rozdiel od používania tabletov, kde je vizualizácia jedinou vecou a mozog nie je zameraný na učenie.

- emocionálne problémy:

Nadmerné používanie čohokoľvek sa nikdy nepreukáže ako užitočné a prospešné akýmkoľvek spôsobom. Tým, že strávia väčšinu času používaním týchto zariadení, je ovplyvnená ich predstavivosť a pozorovanie. Nemajú radi spoločnosť žiadnej osoby vpredu. Sú vyrušení, depresívni a frustrovaní, ak im to nejaký čas nedovolia.

Tým, že prejavia nedostatok záujmu o ostatných, nebudú schopní naučiť sa a porozumieť výrazom tváre a nebudú schopní myslieť kreatívne, pretože oddávanie sa takýmto zariadeniam ovplyvňuje schopnosť človeka kriticky myslieť.

- Problémy so spánkom:

Štúdie tvrdia, že deti, ktoré častejšie používajú obrazovku, majú pomalšie uvoľňovanie spánkového hormónu známeho ako melatonín. Je zodpovedný za spánok av takýchto prípadoch sa deti zvyčajne prebúdzajú uprostred noci a nemajú správny spánok. Nedostatočný spánok znamená, že človek nemôže podávať lepší výkon a zostať svieži po celý deň.

- Obezita:

Príliš veľa používania mobilných zariadení alebo tabletov môže spôsobiť, že deti budú celý deň ležať v posteli alebo sedieť bez toho, aby sa fyzicky zapájali do akejkoľvek činnosti, a preto by rodičia mali obmedziť čas strávený pred obrazovkou, pretože to môže spôsobiť priberanie na váhe a obezitu, čo nie je zdravé a môže spôsobiť zdravotné riziká a problémy v budúcnosti.

Ako obmedziť čas obrazovky?

Je na vás ako dospelom a rodičovi, ako povolíte, koľko času by deti mali mať pred obrazovkou, a obmedzíte ho alebo povolíte jeho používanie tak, aby to bolo užitočné pre vaše dieťa. Môžete hrať akúkoľvek reláciu v televízii a sledovať ju, čo umožní viac interakcie tvárou v tvár a komunikáciu medzi vami dvoma.

Skúste nájsť online vzdelávacie programy na obrazovke pre vaše dieťa. Týmto spôsobom by bolo jednoduchšie učiť sa a chápať veci tým najlepším spôsobom. S predĺženým časom stráveným pred obrazovkou sa musí zaobchádzať rozumne a so správnou implementáciou pravidiel. Nemalo by byť povolené používať obrazovku počas jedla, pri štúdiu alebo interakcii s ostatnými.