V današnjem času bi lahko vsak starš želel narediti svojega otroka, da bi se izogibal in omejil čas pred zaslonom. Želeli bi, da bi se namesto tega vključil v fizične dejavnosti, kjer se otroci igrajo na prostem, delajo ustvarjalne stvari, povezane z umetnostjo in obrtjo, ali berejo knjige in se prepuščajo miselnim igram. Morda se zdi, da v teh časih tehnologije ni enostavno poudarjati prekomernega omejevanja časa pred zaslonom za otroke, kjer so mobilni telefoni, tablice in televizorji prevzeli vse. Otroci prosijo, da vsi njihovi prijatelji gledajo televizijo in tablice in tudi zahtevajo take stvari.

To je zaskrbljujoče, saj študija dokazuje, da otrokom, ki se predajajo času pred zaslonom, manjka beli del v možganih, ki je vpleten v učenje jezikov in druge nastajajoče spretnosti pismenosti. Tu so štirje enostavni in preprosti načini, kako otrokom omejiti čas pred zaslonom:

1- Začnite mladi:

Bolj kot bodo otroci uporabljali zaslon v zgodnjem otroštvu, bolj bodo tega vajeni v prihodnosti, ko bodo odrasli. Če to počnete od samega začetka, boste v prihodnosti zmanjšali njegovo uporabo. Res je, da če začnete svojega otroka kar koli vaditi od začetka, se bo navadil in bo sledil tudi v prihodnje. Ko je otrok majhen, se njegovi možgani razvijajo in je pripravljen sprejemati stvari iz okolice.

Ni vsak čas pred zaslonom slab, vendar vse, kar je pretirano, ni dobro in če ga ne porabite na pravilen način, je lahko prej škodilo kot zabavno. V mlajših letih otrokom omejite čas, ki ga preživijo pred zaslonom, saj je to lažje, saj jim ne morete kar tako odreči, ne da bi navedli razloge ali tako, da jim poveste, da so zdaj premladi za to.

2- Nastavite rutino:

Če ne želite popolnoma opustiti časa pred zaslonom, je brez skrbi minimiziranje pravi način, namesto da bi bil popolnoma na voljo. Najprej izberite ustrezno okno za gledanje, nato pa sledi razpored. Morda dovolite le eno uro vsak dan in morda bo to ena njegovih najljubših oddaj. Na to boste morali zelo pozorno paziti, da ne bodo prekoračili časovne omejitve ali gledali drugih neprimernih stvari.

Otrokom zagotovite omejene druge vire, da jih zaposlite z nečim produktivnim. Poskrbite, da bodo imeli družabne igre, svoje najljubše knjige z zgodbami, materiale za umetnost in obrt in podobno, da jih druge stvari ne bodo pritegnile.

3- niz primerov:

Strinjati se ali ne, moramo sprejeti dejstvo, da otroci sledijo dejanjem svojih staršev. Pozorno opazujejo vaša dejanja in jih posnemajo, če to želite ali ne. Morda se zdi težko, vendar boste morali upoštevati takšne stvari. Če vas vidijo, da berete knjigo, bodo gravitirali k njej in če bodo videli, da brskate po telefonu in ves čas gledate televizijo, bodo to tudi storili. Eden najlažjih in najpreprostejših načinov za omejitev časa pred zaslonom je, da sledite sami.

Poskusite sodelovati s svojimi malčki. Vzemite žogo ali zgrabite njihovo najljubšo igračo, da spodbudite njihovo zanimanje za igranje. Vaša vključenost in zanimanje jih lahko odvrneta od dejavnosti na zaslonu. Ne pozabite, da bo iskal takšne dejavnosti, ko je sam, in ugotovi, da so vsi drugi okoli njega zaposleni.

4- Pripravite okolje:

Učni proces je odvisen od treh stvari, vas, otroka in okolja, ki je lahko učilnica ali dom. Vaš dom mora biti v tem primeru postavljen na ta način, na primer mora obstajati kraj, kjer preživite ves čas z njimi. Otroci imajo na splošno radi zahtevne in pustolovske dejavnosti, kot so plezanje, visenje in podobne stvari. Lahko jih vključite v delo, kot je zalivanje rastlin, vam pomagajo pri opravilih, da okrepite vajino vez in da so fizično aktivni.

Boljše ko je vaše domače okolje, bolj bo vaš otrok najmanj zainteresiran za preživljanje časa pred zasloni in bolj priročno bo omejevanje časa za otroke. Upoštevanje teh stvari mu bo pomagalo, da se bo začel zanimati za dejavnosti na prostem, kar je dobro tako za njegov duh kot za telo.