Nasveti za poučevanje otrok o hvaležnosti
Čeprav je poučevanje hvaležnosti pri majhnih otrocih lahko izziv, so dolgoročne in neskončne koristi za njihovo čustveno zdravje pomembne. Če naredimo hvaležnost smiselno in prijetno, lahko otrokom pomagamo, da doživljenjsko vzljubijo planet in vse, kar ponuja. Učenje otrok, da so hvaležni, vključuje pomoč pri gledanju na svoje situacije s položaja hvaležnosti in ne iz položaja prikrajšanosti. Starši vedno iščejo strategije na temo "Kako otroke naučiti hvaležnosti" Ste se kdaj vprašali, zakaj je to tako pomembno?
Zakaj je pomembno, da otrokom privzgojimo hvaležnost?
Stališča otrok se spremenijo, ko pridobijo praktično razumevanje hvaležnosti. Namesto negativnega odziva in razmišljanja o pomanjkanju lahko zaznavajo darove vsepovsod okoli sebe. Sreča napolni dušo, ko se človek osredotoči na to, kar ima, namesto na tisto, kar potrebuje. Otroke je treba naučiti hvaležnosti, ker jim pomaga pri učenju in sprejemanju modrih odločitev. Protiutež negativnim odnosom so pozitivni. Posamezniki, ki pogosto izražajo hvaležnost in spoštovanje, so srečnejši, manj pod stresom in manj depresivni.
Toda kako lahko starši ali učitelji otrokom posredujejo tako abstraktno veščino? Za starše in učitelje je na voljo veliko zabavnih vaj Hvaležnost za predšolske otroke, ki otrokom pomagajo razumeti hvaležnost, nekaj idej pa smo jih našteli spodaj.
Hvaležne dejavnosti za malčke
1. Vodite dnevnike hvaležnosti
Dnevnik hvaležnosti je priljubljena dejavnost za spodbujanje otrok, da izrazijo svojo hvaležnost. Otroci so pripravljeni na zamisel o koncentraciji, ko morajo vsak dan razmišljati o tem, kaj cenijo. Težko jih je spodbuditi k tihemu razmišljanju. Pozivi hvaležnosti so odličen način, da jih spodbudite.
2. Tabla hvaležnosti
Družina se lahko vključi v ta vsakodnevni ritual za vzpostavitev povezave. Predstavljajte si, kakšno izkušnjo povezovanja bi imela vaša družina, ko bi samo pisali sporočila hvaležnosti za vsakdanje stvari. Dnevno presenečenje lahko dodate tudi tako, da dodate na tablo. Samolepilni lističi delujejo enako dobro, če ne želite porabiti časa ali denarja za tablo.
3. Naključna velikodušna dejanja
To je čudovit pristop za spodbujanje hvaležnosti pri otrocih, hkrati pa razvijanje pozitivnega vpliva. Otroke spodbujajte k naključnim dejanjem prijaznosti, zlasti potem, ko so jih že doživeli. Kot da bi prejeli dve prednosti hkrati.
Uganke za otroke vključujejo matematične težave, igre, ki zahtevajo prostorsko razmišljanje, logične težave, pametno štetje, preizkuse spomina ter druge zabavne in zanimive igre, zaradi česar je ena najboljših brezplačnih izobraževalnih aplikacij za otroke
Aplikacija Mental Math za otroke
Pri mentalnih matematičnih igrah gre za sposobnost razmišljanja in reševanja problema v vaši glavi. V otrokovem umu gradi to kritično mišljenje in mu omogoča, da izpelje rešitve za različne probleme.
4. Hvaležni ping-pong
Tukaj je zabavna, praktična dejavnost, v kateri lahko uživa vsa družina. Pridobite malo mehko žogo, nato pa se združite. Pet minut si podajajte žogo sem ter tja in z vsako podajo izrazite svojo hvaležnost. Zabavno je opazovati, kako postajajo igralci bolj navdušeni, ko igra poteka. To je odlična vaja za vključitev tudi v atletski trening.
5. Pisma hvaležnosti
Pisanje zahvalnih pisem domačinom (kot so gasilci, prodajalci knjig, učitelji in sosedje) je odličen način za začetek, če želite navdihniti svojo družino, da se bolj vključi v vaše mesto. Za še močnejši izraz zahvale vključite krožnik piškotov in osebno dostavite pisma.
Končne besede:
Biti hvaležen je čudovita življenjska veščina, ki lahko vsakomur poveča zadovoljstvo, duševni mir in občutek hvaležnosti. Učenje majhnih otrok, kako gojiti lasten občutek hvaležnosti, je torej čudovita strategija za podporo njihovega razvoja kot občutljivih, čustveno bistrih odraslih.
Pogosta vprašanja
Q1. Kateri so nekateri starosti primerni načini, kako majhne otroke naučiti hvaležnosti?
- Nekaj starosti primernih načinov za poučevanje majhnih otrok o hvaležnosti lahko vključuje:
- Naj vam beseda "hvala" postane navada.
- Opominjanje otrok na lepo vedenje
- izražanje vaše hvaležnosti.
- Pomoč pri gospodinjskih opravilih.
- Prostovoljstvo
Q2. Kako lahko starši in vzgojitelji otroke spodbudimo k izražanju hvaležnosti v vsakdanjem življenju?
Tukaj je nekaj preprostih gest za starše in vzgojitelje, ki otroke spodbujajo k izražanju hvaležnosti v vsakdanjem življenju:
- Pogosto reči hvala
- Pomagajte potrebnim
- Cenim jih za njihovo dobro delo
Q3. Ali obstajajo kakšne posebne dejavnosti ali vaje, ki lahko otrokom pomagajo razviti hvaležen odnos?
Da, spodaj so navedene posebne dejavnosti ali vaje, ki lahko otrokom pomagajo razviti hvaležen odnos:
- Kozarec hvaležnosti
- Hvaležni sprehod
- Prostovoljstvo
- Naključna dejanja prijaznosti
Q4. Ali lahko učenje otrok o hvaležnosti pozitivno vpliva na njihovo duševno zdravje in dobro počutje?
Da, poučevanje otrok o hvaležnosti pozitivno vpliva na njihovo duševno zdravje in dobro počutje. Študije so pokazale, da lahko izražanje hvaležnosti izboljša fizično in duševno zdravje, poveča samozavest in izboljša kakovost spanja, kar vse vodi do srečnejših in bolj zdravih otrok.
Q5. Kako lahko starši in učitelji oblikujejo hvaležno vedenje otrok in jim dajejo zgled?
Tukaj je nekaj načinov, kako lahko starši in učitelji oblikujejo hvaležno vedenje otrok in jim dajejo zgled;
- Preživite čas drug z drugim.
- Pomoč pri hiši.
- Bodi prijazen do svojih staršev.
- Povejte jim, da jih imate radi.
- Podarite jih, da bodo cenili
