5 Auala e Fesoasoani ai i Lau Tama ia Manuia i le Aoga Tulagalua
A'o taumafai tupulaga talavou ma le a'o le'i o'o i tupulaga talavou mo le tuto'atasi, e tumau pea le taua o le lagolago a matua i lo latou soifua manuia fa'alagona ma taunu'uga tau a'oa'oga. Atonu o le a le vave sailia e fanau pe fa'afeiloa'i fa'aaliali lenei fesoasoani ma e ono tali atu fo'i i se tulaga leaga pe a latou va'aia le sao o matua ia latou su'esu'ega.
Ae ui i lea, e tele auala o loʻo iai e faʻaalia moni ai lau lagolago le maluelue mo lau fanau. A'o latou amata a'oga tulagalua, e maua ai se avanoa lelei e su'esu'e ai nei ta'iala ma iloa ai po'o le a le mea e sili ona fiafia i ai lou aiga.
Fa'asoa Tomai mo Fa'alapotopotoga
O tomai fa'apitoa fa'alapotopotoga e le'o fa'anatinati ae maua ma fa'aleleia i le aluga o taimi. O nei tomai e taua i le aoga tulagalua, lea e masani lava o le taimi muamua lea pe a taufetuli e tamaiti aʻoga le tele o faiaoga, potuaoga, ma atonu e oʻo lava i mea faʻapitoa poʻo gaoioiga pe a uma le aʻoga. O le lagolago a matua i le puleaina o tofiga ma taimi e mafai ona aoga faapitoa mo tamaiti aoga.
O mea e faaaoga mo vasega taitasi, e aofia ai faamatalaga ma tofitofiga, e tatau ona faatulagaina lelei e ala i mataupu i totonu o fusi, api, po o faila. Fa'amalosia lau tama e fa'aoga se kalena po'o se fuafuaga patino e fa'atumauina ai le fa'atulagaina ma fa'atulaga taimi o su'esu'ega. O le tu'ufa'atasia o galuega a lau tama e le'o a'oa'oina i totonu o nei kalena po'o fuafuaga e fesoasoani i le pulea lelei o taimi.
Faʻatulagaina Mea e Faamoemoeina
Talanoa ma lau tama ma fa'atulaga au fa'amoemoe. Fa'atulaga nei sini ma fa'aali i se mea e faigofie ona va'ai ma toe asia e lau tama. O le iloiloina o nei sini i vaiaso uma o le a fesoasoani e faatumauina lo latou taulai atu i le ausiaina o le sini.
O sini e mafai ona eseese, mai le le tolopoina o meaaoga seia oʻo i le minute mulimuli i le tuʻuina atu o le 20 minute i aso taitasi mo suʻesuʻega. Tumau fa'atino a'o fa'auigaina nei sini. E ui e lelei le fa'amoemoe maualuga, ia mautinoa e mafai ona ausia sini.
O le fa'atuina o se sini e le mafai ona ausia e ono o'o atu ai i le ita ma ono fa'avaivaia ai lau tama. E mafai ona e fa'atau se pulou ma ofu talaloa a le aoga tulagalua i sauniuniga mo le latou faauuga i aoga maualuga e fai ma faailoga o le manuia o le ausia o nei faamoemoega.
Mental Math App mo Tamaiti
O ta'aloga numera mafaufau e fa'atatau uma i le mafai ona mafaufau ma fo'ia se fa'afitauli i lou ulu. E fausia ai lena manatu mamafa i le mafaufau o le tamaitiiti ma mafai ai ona ia faia se faaiuga i faafitauli eseese.
Talanoa i o Latou Faiaoga
E leai ni tamaiti aoga se toalua e tutusa, e tofu lava ma manaoga eseese. I le avea ai ma se tasi e sili atu lona iloa o lau tama nai lo se isi, e taua tele le faia o se talanoaga ma latou faiaoga e siaki ai a latou malaga faʻaleaʻoaʻoga ma taulimaina soʻo se popolega e ono tulaʻi mai.
Ia auai malosi i fonotaga a le aoga fa'aaofia ai matua ma faia'oga, fa'afou e ala i feso'ota'iga imeli po'o telefoni, ma fa'atalanoa ma lau tama mea e tutupu i aso uma ma galuega a'oga. Afai e feagai lau tama ma faʻalavelave i le malamalama i mea e manaʻomia e se faiaoga, e mafai ona e suʻeina faʻatasi ni fofo e ala i le faʻaleleia o se siosiomaga o fesoʻotaʻiga matala.
Mafaufau i le Auai o se Fa'amuamua
Afai e ma'i lau tama ile aoga tulagalua, e tatau ona nofo ile fale mai le aoga. Ae peitai, afai latou te soifua maloloina, alu vave i le aoga i aso uma. O le paʻu i tua i tofitofiga, galuega faatino, suʻega, ma meaaoga e mafai ona oʻo atu ai i le faʻalavelave le manaʻomia ma faʻalavelave ai a latou aʻoga.
O fa'afitauli eseese e ono fa'atuai ai se tamaititi a'oga tulagalua e alu i le a'oga, e aofia ai le fa'amalosi, galuega lu'itau, fa'aletonu togi, fa'alavelave fa'aagafesootai, po'o feeseesea'iga ma tamaiti a'oga po'o faiaoga. Fai se talanoaga tatala ma lau tama e uiga i nei popolega. Afai e manaʻomia, o se feiloaiga ma se ofisa o le aʻoga poʻo se faufautua atonu e fesoasoani e malamalama ai ma foia lelei o latou popolega.
E masani ona tuai mai talavou i le a'oga ona o suiga i a latou uati. I le taimi lea, o le uati i totonu o le tino, e taʻua o le circadian rhythm, e fetuutuunai ia lava, e taʻitaʻia ai le tupulaga e momoe mulimuli ane ma ala mai mulimuli ane. O le fa'atumauina o le moe masani mo lau tama talavou e mafai ona fa'afetauia lea tulaga ma 'alofia ai le vaivai ma le tuai.
Aoao Atu le Ola Tutoatasi
Laasaga taitasi o lau ala faaleaoaoga a le tamaitiiti e tatau ona taitai faasolosolo atu i latou i le ola tutoatasi. A o faasolo ina matutua, o le a faateleina le manaomia o le faia o filifiliga tutoatasi. O ulua'i tausaga a'oga a lau tama e ofoina atu se avanoa lelei e galulue fa'atasi ai ma ona faia'oga i le ta'ita'iina oi latou i le fa'atonuina o ia lava.
Mafaufau e tofi lau tama i galuega e mafai ona fa'afoeina e pei o le aoina ma le tia'i o lapisi a le fale, tapenaina o lona moega, po'o le aveese o mea'ai mai le fufulu ipu i taeao uma. O le fa'atinoina o nei matafaioi faigofie o le a maua ai ni fa'amanuiaga taua i se taimi umi.
Faamatalaga faaiu
O le tulaga faamatua e matua mamao lava mai le faigofie; fa'aauau le fa'auiga ma fesoasoani i lau fanau, ae e tatau ona e 'alofia le fa'aalia o le pule tele pe pulepuletutū. I le isi itu, e le o se savaliga i le paka mo tamaiti, aemaise lava pe a latou pasi atu i aoga tulagalua. Faʻaalia le onosai, alofa, ma le alofa, ma auai i fesoʻotaʻiga matala, faʻamaoni, ma lelei ma lau fanau.