Pepa Galuega Valivali Fua'ai La'au Lomi mo Tamaiti
O fualaau faisua o se puna o minerale, malosi, ma vitamini. O le mafuaaga lena matou te avatu ai ia te oe ni pepa galuega lanu fuala'au mata'ina e mafai ona lolomi ina ia a'oa'o ai lau tama e uiga i fualaau 'aina eseese ma iloa ai e ala i le valivali. O lo'o iai fua fuala'au fuala'au lanu pepa o galuega mo fuala'au 'ese'ese e fa'amalieina ai lau a'oa'oga ma fa'aitiitia ai le taimi fa'atasi ma le malie.
E mafai ona e fa'aogaina nei mea e pisi ai tamaiti mo sina taimi ma tu'u ai latou e fa'avalevalea i lanu. O ata lolomi o fualaau faisua o loสปo i lalo o le a fesoasoani ia i latou i le aสปoaสปoina o fualaสปau masani, ma lona igoa ma faสปaleleia o latou tomai afi. O le mea e sili ona lelei e leai se totogi e sii mai ma lolomi.
O pepa fa'alanu fuala'au ta'itasi o lo'o i lalo o se tu'ufa'atasiga o a'oa'oga valivali ma fuala'au mo tamaiti e sii mai ma amata fa'ata'ita'i. E mo tamaiti o vaitausaga uma e aofia ai tamaiti laiti, aoga faataitai, ma tamaiti aoga aoga. E mafai e lau fanau ona a'oa'oina pe fa'afefea ona valivali ma le taua o le valivali i lenei pepa galue vali fuala'au lolomi mo tamaiti.