Mhedzisiro yenguva yescreen pavana
Chizvarwa chemazuva ano chinovimba nemafoni, mahwendefa uye zvimwe midziyo yepaindaneti uye zvakajairika pakati pevana kuzvipinza muzviitiko zvakadaro. Kunyange kana vazhinji vevabereki vachinetseka, vanovapa zvinhu zvakadaro kuti vachengete vana vakabatikana kwenguva yakati uye pakupedzisira inova tsika. Ichi chinyorwa chinopfupikisa mamwe makuru makuru e-screen nguva pavana.
Mhedzisiro yeScreen nguva paBrain:
Zvinonzi nguva yakawandisa yescreen inoisa pangozi utano hwepfungwa dzevana. Zvidzidzo zvinoti vana vane screen time yekushandisa kwemaawa maviri pazuva vanoratidza kuita kwesimba kwemutauro uye bvunzo dzekufunga kuchikoro. Iyi inyaya yakakomba inoda kuzivikanwa kuti ibatsire kunzwisisa zviri nani kukura kweuropi hwemwana. Vabereki vanofanira kuziva kuti inguvai yeskirini yevana inofanirwa kubvumidzwa. Sezvo, mumakore ekutanga ehudiki huropi hwako huchiri mudanho rekukura uye chero kuita kunogona kuisa kukanganisa mukukura kwahwo. Naizvozvo inofanirwa kuzivikanwa uye kuziva zviitiko zvinotungamira mukukuvadzwa kwayo.
Mhedzisiro yenguva yescreen pakukura kwemwana inotyisa. Zvakare, vesainzi vanoti vana vanopinda mukushandisa skrini kwemaawa anopfuura manomwe vanowanzotambura nekutetepa kwetambo yehuropi, kureva Cortex. Ndiro rine basa rekuita sarudzo uye kufunga kwakadzama. Zvinogona kutariswa kuti kune akawanda mhedzisiro yescreen nguva pakukura kwehuropi.
Kunyange tikacherekedza somubereki, zvinogona kuonwa kuti kana vana vachibatanidzwa muserura uye ma<em>tab, havaratidzi kufarira zvimwe zvinhu zvomuviri zvinovabetsera chaizvoizvo. Kutamba nematoyi kunosimudzira hunyanzvi hwekufungidzira hwevana vadiki uye kunotungamira kune kwakangwara kufunga kwakadzama.
Mhedzisiro yeScreen nguva paKukura Kwevana:
- Mutauro:
Zvinozivikanwa kuti vana vanodzidza mitauro uye vanowanzo taura nekukurumidza pavanenge vachitaurirana. Kukurukurirana ndiyo kiyi yekusimudzira kudzidza mutauro, kana kupinda mukutamba nekuita zviitwa pamwechete. Kusiyana nekushandisa mahwendefa uko kuona ndiko chete chinhu uye uropi hauna kunangana nekudzidza.
- Mamiriro ezvinhu:
Kunyanya kushandiswa kwechinhu chero chipi zvacho hakumboratidzi kubatsira uye kubatsira munzira ipi neipi. Nekushandisa yakawanda yenguva vachishandisa zvishandiso izvi simba ravo rekufungidzira uye kuona zvinokanganiswa. Havanakidzi kushamwaridzana nemunhu chero upi zvake pamberi. Vanovhiringidzika, vakaora mwoyo uye vanovhiringidzika kana vasingabvumirwi kuishandisa kwenguva yakati.
Nokuratidza kusafarira vamwe, havazokwanisi kudzidza nekunzwisisa chitarisiko chechiso uye kukwanisa kufunga zvine hungwaru nekuti kushandisa michina yakadai kunoita kuti kugona kufunga kwakadzama kwomunhu kukanganiswa.
โ Nyaya dzekurara:
Zvidzidzo zvinoti vana vane skrini yakawanda yekushandisa vanononoka kuburitswa kwehomoni yekurara inozivikanwa se melatonin. Inoita basa rekurara uye mumamiriro ezvinhu akadaro vana vanowanzomuka pakati pehusiku uye havarare zvakakwana. Kusawana kurara kwakakwana zvinoreva kuti munhu haagone kuita zvirinani uye kugara ari mutsva zuva rese.
โ Kufutisa:
Kunyanya kushandisa nharembozha kana mahwendefa kunogona kuita kuti vana varare pamubhedha kana kugara zuva rese vasina kubatikana mune chero chiitiko uye ndosaka vabereki vachifanira kudzikisira nguva yescreen sezvo zvichigona kuita kuti vawedzere huremu uye kufutisa izvo zvisina hutano uye zvinogona kukonzera njodzi yehutano uye matambudziko mune ramangwana.
Maitiro ekudzikisa Screen Nguva?
Zviri pauri semunhu mukuru uye mubereki kuti unokwanisa sei kubvumidza kuti inguva yakawanda sei yepikicha vana vanofanira kuva nayo uye nekuimisa kana kubvumidza kushandiswa nenzira inoratidza kuti inobatsira kumwana wako. Iwe unogona kuridza chero show paTV uye wotarisa pamwe chete, izvi zvinobvumira kutarisana kwakawanda kumeso uye kutaurirana pakati pevaviri venyu.
Edza kutsvaga dzidzo yepamhepo pazvirongwa zvemudiki wako. Nenzira iyi zvingava nyore kudzidza uye kunzwisisa zvinhu nenzira yakanakisa. Kuratidzwa kwenguva refu kwechidzitiro nguva kunofanirwa kubatwa nehungwaru nekuitwa kwakaringana kwemitemo. Izvo hazvifanirwe kubvumidzwa kubatanidza kushandiswa kwescreen panguva yekudya, uchidzidza kana kusangana nevamwe.
Natsiridza Hunyanzvi hweKuverenga Kwemwana Wako Kuburikidza neApp!
Kuverenga Kunzwisisa Kunakidza Mutambo unobatsira vabereki nevadzidzi kuvandudza hunyanzvi hwekuverenga uye kugona kupindura mibvunzo. Iyi Chirungu Kuverenga Kunzwisisa App ine nyaya dzakanakisa dzekuti vana vaverenge uye vapindure mibvunzo ine hukama!