Sidee Loo Noqdaa Waalid Wanaagsan? Farsamooyinka Waalidnimada Wanaagsan
Waalidku shaki la'aan waa mid faa'iido leh oo bixiya farxad aad u weyn laakiin isla markaa waa mid aad u adag waxaana jira waxyaabo badan oo ay ka rabaan waalidiinta. Mar haddii qoys kasta iyo xaaladda ay ku sugan yihiin ama qaab nololeedkoodu kala duwan yahay oo aanay jirin wax gaar ah oo loo baahan yahay in la sameeyo, sababtoo ah waa waalidka ka fikiraya waxa iyo sida ay wax u socdaan. Ma jiro qaacido gaar ah oo lagu barbaarin karo tarbiyad wax ku ool ah ama sida loo noqon karo waalid wanaagsan laakiin waxaa jira dhowr farsamooyin iyo dabeecado dabeecadeed oo la qaadi karo inta lagu jiro waalidnimada iyo sida kor loogu qaado farsamooyinka barbaarinta wanaagsan.
Xasuusnoow ma jiro ubad kaamil ah oo waalidnimadu waa korintaada, dhaqankaaga wanaagsan iyo talooyinka waalidnimo ee wanaagsan kuwaas oo go'aamin doona nooca uu noqon doono qofka bini'aadamka mustaqbalka. Sida carruurta oo kale waalidiinta oo dhami uma wada fiicna laakiin taasi macnaheedu maaha inaadan u dhaqaaqin dhinaca yoolka. Mar walba waad baran kartaa oo waad horumarin kartaa. Hoos waxaa ku yaal qaar ka mid ah sifooyinka iyo farsamooyinka aad u baahan tahay inaad la qabsato si aad u raadiso barbaarin waxtar leh iyo sidii aad u noqon lahayd waalid wanaagsan.
1) Noqo qof ku dayasho mudan
Hal shay oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso had iyo jeer haddii ilmahaagu yar yahay ama xataa uu weyn yahay waa in dhaqankaaga iyo ficilkaaga uu yahay waxa uu fiirsado oo ku dhaqmo. Waxaad tahay qof uu ku daydo oo sidaad u dhaqmayso oo aad wax u qabato waa waxa uu raaci doono inta noloshiisa ka hadhay. Ma aha oo kaliya inaad u sheegto ilmahaaga inuu sameeyo tan iyo tan ama aad soo bandhigto farsamooyin waalidnimo oo wanaagsan laakiin tus ficilkaaga. Carruurtu waxay si taxadar leh u daawadaan oo u eegaan waxa waalidkood sameeyaan oo raacaan. Sidaa darteed waa inaad jeeg adag ku bixisaa ficillada iyo erayada aad ku hor tidhaahdo.
2) Jacaylkaaga ku muuji Ficil
Waxaad marar badan maqli lahayd ereyo ay ka mid yihiin 'waxaad kharribaysaa ilmahaaga adiga oo aad u jecel', ma jiraan wax caynkaas ah. Ma aha jacaylka aad muujiso waxa ubadka kharriba ee waa hab-dhaqanka uu ku leeyahay bilowgii. Runtii jacaylkaagu waxa uu soo saaraa wanaagga ku jira isaga oo dareensii in uu jiro qof uu wax walba la wadaagi karo oo aan weli la xukumin. Jacaylka ubadkaaga waa mid sahlan oo waxay noqon kartaa laabta ama dhabarka u salaaxa oo u sheegtaa taageeradaadu had iyo jeer way jirtaa waana qaybta ugu muhiimsan ee farsamooyinka barbaarinta wanaagsan. Muujinta jacaylku waxay kicin kartaa ilmaha waxayna kor u qaadi kartaa dareenka degganaanshaha iyo qummanaanta.
Bar carruurtaada Xisaab si wax ku ool ah adigoo isticmaalaya apps waxbarashada.
App-ka jadwalka wakhtigan waa saaxiib ku habboon in ay bartaan barbaarinta iyo barbaarinta carruurta. App-kan isku dhufashada miisaska waa mid aad waxtar u leh si ay u bartaan miisaska carruurta 1 ilaa 10.
3) Raac waalidnimada wanaagsan
Ilmahaagu waxa uu leeyahay neurons yaryar oo ku dhex jira maskaxdooda kuwaas oo go'aamiya oo dhaqaajiya isku xidhka iyo dareenka. Waxay kobciyaan, xoojiyaan oo ay xoogaystaan โโmarka ilmuhu koraan oo ay go'aamiyaan dabeecadda iyo shakhsiyadda qofka. Hirgelinta wanaagga iyo dhaqanka jacaylka ee carruurta waxay ka dhigi doontaa inay si fiican u qabtaan nolosha. Sidoo kale, haddii dhaqanka xun la raaco, ilmuhu waxaa ka maqan korriinka dabeecad togan oo nool. Ku kaxee baabuur, qaado jalaatada oo wakhti isla qaadata haddii aad raadinayso talooyin ku saabsan noqoshada waalid wanaagsan. Sidoo kale ilaalinta aadaabta adag waa mid aad muhiim u ah, si uun ma fududa in hab-dhaqankaagu sidiisa oo kale ku ahaado laakiin mar walba waad isku dayi kartaa. Mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee barbaarinta wanaagsan iyo sida loo noqdo waalid wanaagsan waa baritaanka ubadkaaga edbinta oo aad xoogga saarto. Adiga ayaa ah qofka bari lahaa cunugaada inuu kala saaro waxa saxan iyo qaladka.
4) La xidhiidh
Muhiimadda isgaarsiintu waa mid si fiican u ogsoon oo ay fahmeen dadka intiisa badan. Waa inaan maqalnaa ubadkeena oo aan la hadalnaa. Markaad u furto dariiqa la xidhiidhka ilmahaaga waxay hagaajin doontaa xidhiidhkaaga iyaga oo kaa caawin doona sidii aad u noqon lahayd waalid wanaagsan. Waxay ogaan doonaan cidda ay rabaan marka ay dhibaato jirto. Marka laga reebo isku-dhafka walxaha waxay ka caawisaa jirkeena si uu u hagaajiyo oo u xoojiyo xubnuhu si ay u wada shaqeeyaan si isku xiran. Haddii ay dareemeen inay kula hadlaan ama kula xiriiraan, waqti sii oo kaliya dhegayso.
5) Si taxadar leh uga fiirso sida caruurnimadaadu ahayd
Si kasta oo caruurnimadaadu u fiicnayd ama haddii waalidkaa ay shaqo fiican qabteen, had iyo jeer waxaa jira wax aad dareento inay ka maqan yihiin oo la hagaajin karo. Waxaad jeceshahay inaad noqoto waalid wanaagsan iyo si ilmahaagu aanuu waxba u seegin. Waxaad wax walba ka dhigi kartaa mid aad iyo aad u sii wanagsan marka aad faham ballaaran iyo waayo-aragnimo ka hesho agagaarka. Markaad caruur ahayd, arrimuhu way ka duwanaayeen hadda.
6) Weligaa ha garaacin
Inkastoo, qaar ka mid ah waalidiinta dharbaaxadu ay tahay habka kaliya ee looga joojin karo ilmaha inuu ku celceliyo qaladka. Dhab ahaantii si gaar ah ugama joojinayso inuu wax sameeyo ee waxay ka dhigtaa mid caqli badan oo aan dib loo qabsan. Waxa uu heli lahaa habab si marka xigta ay yaraato fursadaha isaga lagu qaban karo. Waxay kaloo kor u qaadaa rabshadaha. Kamay dhigi mayso inuu garto farqiga u dhexeeya xaqa iyo baadilka. Waxa kale oo ay kor u qaadaa rabshadaha oo ay kor u qaadaa fikirka sida arrimaha lagu xalin karo ku-dhaqanka rabshadaha. Waxaa la aaminsan yahay in carruurta la garaaco ama la garaaco ay u badan tahay inay dadka kale u xoogsheegtaan oo ay ku lug yeeshaan la dagaalanka ardayda kale.
7) Xooji Ilmahaaga
Awoodsiinta ilmaha macnaheedu maaha inaad u ogolaato dhammaan maamulada oo aanad bixin jeeg. Waxay la macno tahay in loo oggolaado inuu si madax-bannaan u shaqeeyo oo la siiyo fursad uu wax kaga shaqeeyo. Waxaad isaga siin kartaa tilmaamaha iyo taageerada akhlaaqda. Waxay noqon kartaa mid fudud sida dejinta miiska cuntada ama qorsheynta lama filaan ah. Taageer iyaga, taas oo ay mar walba rabaan iyada oo aan loo eegin meesha ay noloshu ku qaadato laakiin ha u qaban shaqada oo dhan ama u xalin dhibaatooyinka oo dhan iyaga.
8) Ka fogow isbarbardhigga
Caadi ahaan anaga ayaa keena is barbardhiga carruurta oo dareensiiya inay xumaanayaan haddii qof ka horeeyo iyo haddii aad raadinayso talooyin ku saabsan sidii waalid wanaagsan loo noqon lahaa, weligaa ha samayn. Haddii wiilka saaxiibkaa ugu fiican uu bilaabay socodka isagoo 1 jir ah macnaheedu maaha in ilmahaagu uu sidaas oo kale sameeyo ama ay jiraan wax isaga ka khaldan. Waqtiga habaynta shaqsi kastaa wuu ka duwan yahay waana caadi. Haddii ilmahaagu uu ku hadlo wax ka yar si ka yar carruurta kale taasi macnaheedu maaha inuu ku jiro wax dhibaato caafimaad ah. U fiirso si dhow, wuxuu sidoo kale arki karaa xishoodka iyo shakhsiyadda aamusnaanta wuxuuna ka fogaanayaa isdhexgalka. Dhageyso isaga oo ciyaaraya ama la hadlaya walaalkii. Ilmo kastaa wuu ka duwan yahay waana mid gaar ah.
9) U fiirso Sababta Ka Danbaysa Dhaqanka 'xun'
Mid ka mid ah hawsha ugu adag uguna muhiimsan waa in la baro ilmahaaga sida loo xakameeyo dareenkiisa wakhtiyada cadhada iyo niyadjabka. Waxay kuxirantahay sida aad isaga bartid inuu xakameeyo dabeecadahaas. Sheeko deggan oo naxariis leh had iyo jeer waa fikrad wanaagsan oo ku adkee isaga inuu fadhiisto oo uu ka hadlo mararka uu dareemayo niyad jab.
10) Aqbal khaladaadka
Talada ku wajahan barbaarinta wax-ku-oolka ah waa in aad ogaato oo aad aqbasho marka aad qaldan tahay iyo sidoo kale in aad ilmahaaga ka dhaadhiciso saamaynta wanaagsan ee aqbalida khaladaadka. Haddii aad raacdo dhaqankan togan, ilmahaagu sidoo kale wuu samayn lahaa. Waxay ka caawin doontaa sida uusan u horumarin dooda oo uu si fiican u qabto. Taas waxaad ku samayn kartaa adiga oo aqbala khaladaadkiisa ama haddii uu khalad sameeyo oo uu kuu yimaado. Farsamooyinka barbaarinta wanaagsan ayaa loo baahan yahay in marka hore la fuliyo ka hor inta aan la soo rogin.