У данашњој ери, једна ствар коју би сваки родитељ могао да уради је да натера своје дете да избегава и ограничи време испред екрана. Желели би да се уместо тога укључи у физичке активности где се деца играју на отвореном, раде креативне ствари везане за уметност и занат или читају књиге и препуштају се играма ума. Можда се чини, али није лако у овим временима технологије ставити нагласак на ограничавање времена испред екрана за децу где су мобилни телефони, таблети и телевизори преузели све. Деца моле да сви њихови пријатељи гледају телевизију и таблете и такође захтевају такве ствари.

То је забрињавајуће јер студија доказује да деца која су препуштена времену испред екрана немају бели део у мозгу који је укључен у учење језика и друге нове вештине писмености. Ево четири лака и једноставна начина како да ограничите време испред екрана за своју децу:

1- Почни млад:

Што деца више користе екран у раном узрасту, то ће се више навикавати да то раде у будућности када одрасту у одрасле. Ако то урадите од почетка, то ће довести до смањења употребе у будућности. Истина је да ако почнете да терате своје дете да вежба било шта од нуле, оно ће се навикнути на то и наставиће да следи и у будућности. Када је дете мало, његов мозак се развија и оно је спремно да упија ствари из околине.

Није сво време испред екрана лоше, али све прекомерно није добро и ако се не користи на исправан начин може бити штетно, а не забавно. У млађем узрасту, ограничите време деце испред екрана јер је то лакше јер не можете да им одбијете без да наведете разлоге или да им кажете да су сада премлади за то.

2- Подесите рутину:

Ако не желите да потпуно напустите време испред екрана, без бриге, минимизирање је прави начин уместо да га потпуно не учините доступним. Прво изаберите одговарајући прозор за гледање, а затим следи заказивање. Можете дозволити само један сат сваког дана и то би могла бити једна од његових омиљених емисија. Мораћете веома пажљиво да пазите на то како не би прекорачили временско ограничење или гледали било које друге неприкладне ствари.

Омогућите деци ограничене друге ресурсе како бисте их заокупили нечим продуктивним. Уверите се да имају друштвене игре, њихове омиљене књиге прича, материјал за уметност и занат и ствари да их не привлаче друге ствари.

3- Сет Пример:

Сложили се или не, морамо прихватити чињеницу да деца прате поступке својих родитеља. Они пажљиво прате ваше поступке и имају тенденцију да копирају исто, хтјели ви то или не. Можда изгледа тешко, али мораћете да узмете у обзир такве ствари. Ако виде да читате књигу, гравитирати ће јој, а ако виде да скролујете по телефону и стално гледате телевизију, такође ће то учинити. Један од најједноставнијих и најједноставнијих начина да ограничите време испред екрана је да га пратите сами.

Покушајте да се повежете са својим малишанима. Узмите лопту или зграбите њихову омиљену играчку да бисте повећали интересовање за игру. Ваша укљученост и интересовање могу их одвратити од активности на екрану. Запамтите, он ће тражити такве активности када је сам и сматра да су сви остали око себе заузети.

4- Припремите окружење:

Процес учења се ослања на три ствари које сте ви, дете и окружење које могу бити учионица или дом. Ваш дом у овом случају мора бити постављен на овај начин, на пример требало би да постоји место где ћете проводити све време са њима. Деца углавном воле изазовне и авантуристичке активности попут пењања, вешања и сличних ствари. Можете их натерати да се баве пословима као што је заливање биљака, помажући вам у пословима како бисте ојачали своју везу и учинили их физички активним.

Што је ваше кућно окружење боље, то ће ваше дете бити најмање заинтересовано за провођење времена испред екрана и практичније ће бити за ограничавање времена испред екрана за децу. Узимање таквих ствари у обзир ће га навести да се заинтересује за активности на отвореном које су добре и за његов ум и за тело.