Како писање повећава памћење и учење

Филозофија мање али боље се прилично прецизно примењује када је у питању писање белешки, задатака и других дневних подсетника. Са порастом технологије, погодност вођења белешки куцањем на лаптопу је прилично привлачна.

Међутим, овај приступ вас ограничава у одређеним капацитетима који можда нису очигледни. Поред тога, употреба технологије носи са собом бројне сметње које вас одводе од концентрације и утичу на ваше перформансе.

Последњих година људи широм света све више прихватају употребу часописа за различите примене. Узимање оловка и папир има јасну корелацију са својим мозгом и карактерише коришћење различитих когнитивних процеса.

Међутим, важност рукописа може се потпуно изгубити ако немате појма о његовим ефектима. Узимање вашег омиљеног наливпера за бележење је одличан начин да повећате памћење и побољшате своје способности учења.

ПОВЕЗАН: Предности читања прича за лаку ноћ деци

Повећање памћења и учење кроз писање

Писање руком је одличан начин да побољшате задржавање памћења и да вам помогне да олакшате учење. Када је у питању куцање, открићете да је то брже од писања на папиру. Како предавач диктира белешке, куцање би вам омогућило да унесете више речи које се изговарају.

Међутим, када је у питању рукопис, процес може бити помало застрашујући и спор. То значи да ће бити готово немогуће да напишете све што чујете. Овде се ваш мозак и когнитивне вештине стављају на тест.

Рукопис ће вам омогућити да слушате шта ваш предавач каже, обрадите информације и добијете поенту која се саопштава. Ово ће вам онда омогућити да запишете тачку коју потпуно разумете.

Процес који је укључен у добијање поента и његово записивање омогућава вам да са лакоћом задржите информације. Према Беесли и Аптхорпова мета-анализа (2010), ученици који су одвојили време да сумирају и праве ефективне белешке имали су бољи учинак. У суштини, вођење руком писаних белешки значајно је повећало стопу постигнућа ученика.

Рукопис и његова веза са мозгом

Према студији спроведеној на петогодишњој деци у студији Јамес & Енгелхардт из 5. године, рукопис значајно утиче на ваш мозак. Студија је укључивала да деца траг, куцање и рукопис слова и облика.

Током овог процеса, дечје мождане активности су пажљиво праћене магнетном резонанцом како би се видели различити ефекти. Студија је показала да писање слова руком активира различите регионе мозга различите од куцања или праћења. Открили смо да су ефекти рукописа на функције вашег мозга прилично значајни.

Генеративно и негенеративно вођење белешки

Према студији коју су спровели Муеллер и Опенхеимер о томе да је оловка моћнија од тастатуре, вођење белешки се може категорисати у две категорије: генеративно и негенеративно.

Генеративно вођење белешки подразумева јасно разумевање онога што је речено. Садржи сумирање концепата, мапирање садржаја и парафразирање садржаја.

Ови процеси користе употребу ваших менталних способности, што олакшава разумевање и памћење онога што записујете. Ово се назива хипотеза кодирања која омогућава лакше учење и задржавање памћења.

С друге стране, негенеративно вођење белешки укључује много куцања онога што чујете од предавача или говорника. Ово карактерише дословно вођење белешки и не укључује много мождане обраде информација. Потреба за куцањем свега што чујете је повећана када користите лаптоп с обзиром да је куцање брже од писања. Имајући ово на уму, открићете да негенеративно вођење белешки не доводи до повећања меморије или учења.

Наставите са писањем

Бројне студије показују да постоји јасна корелација између писања, повећаног задржавања памћења и учења. Имајући ово на уму, најбоље је да наставите да радите на писању руком писаних белешки сваки пут како би вам помогли да постигнете своје циљеве.

Можда је мање згодно у поређењу са куцањем, али ће резултирати бољим дугорочним предностима. Узмите оловку на папир сваки пут када требате нешто да испланирате, забиљежите нешто или једноставно спустите своје мисли. Такође можете доћи до многих игре за вежбање рукописа на мрежи.

Писање ће учврстити ваше мисли, идеје и лекције у вашем уму и помоћи вам да боље остварите оно што вам је потребно.

Уобичајена питања о утицају писања на памћење и учење

1. Зашто је рукопис ефикаснији за задржавање меморије од куцања?
   Рукопис укључује различите регионе мозга и когнитивне процесе, омогућавајући бољу обраду и задржавање информација у поређењу са куцањем, што често укључује мање менталног ангажовања.
2. Које су когнитивне предности писања руком?
   Писање руком може побољшати повезаност мозга, побољшати концептуално разумевање и активирати области повезане са формирањем памћења, што доводи до бољих исхода учења.
3. Како брзина писања утиче на учење?
   Иако је куцање брже, може довести до дословног писања белешки без разумевања. Писање руком траје дуже, охрабрује сажимање и дубљу обраду информација.
4. Да ли постоје посебне технике за побољшање рукописа за боље учење?
   Вежбање писања курзива или скрипте и укључивање редовних вежби рукописа може побољшати фине моторичке вештине и когнитивни ангажман, додатно допринети памћењу и учењу.
5. Које старосне групе имају највише користи од рукописа?
   Иако сви узрасти могу имати користи, деца у раном образовању посебно имају користи од рукописа, јер помаже у препознавању слова и когнитивном развоју током критичних фаза учења.