Ефекти времена испред екрана на децу
Данашња генерација се ослања на паметне телефоне, таблете и друге интернет уређаје и веома је уобичајено да се деца упусте у такве активности. Чак и ако је већина родитеља забринута, и даље им дају такве ствари да би деца била заузета неко време и на крају то постаје навика. Овај чланак сумира неке главне ефекте времена испред екрана на децу.
Утицај времена испред екрана на мозак:
Речено је да превише времена испред екрана угрожава ментално здравље деце. Студије тврде да деца са коришћењем времена испред екрана од два сата дневно показују снагу тестова језика и мишљења у школи. Ово је озбиљно питање које треба знати да би се боље разумео развој дечјег мозга. Родитељи треба да знају колико времена деци треба дозволити испред екрана. Будући да је у раним годинама детињства ваш мозак још увек у фази развоја и свака изведба може утицати на његов раст. Зато је потребно знати и бити свестан активности које доводе до његовог оштећења.
Ефекти времена испред екрана на развој детета су алармантни. Такође, научници тврде да деца која користе екран дуже од седам сати имају тенденцију да пате од стањивања мождане облоге, односно кортекса. Одговоран је за доношење одлука и критичко размишљање. Може се закључити да постоје бројни ефекти времена испред екрана на развој мозга.
Чак и ако посматрамо као родитељ, може се видети да ако се деца баве мобилним телефонима и табовима, не показују интересовање за друге физичке активности које су им заправо корисне. Играње играчкама побољшава вештине маште мале деце и доводи до паметног критичког размишљања.
Утицај времена испред екрана на развој деце:
- Језик:
Познато је да деца уче језике и брже говоре у комуникацији. Комуникација је кључ за побољшање учења језика, или за укључивање у игру и заједничке активности. За разлику од коришћења таблета где је визуелизација једина ствар и мозак није фокусиран на учење.
– Емоционални проблеми:
Прекомерна употреба било чега се никада не покаже корисним и корисним на било који начин. Проводећи већину времена користећи ове уређаје, утиче на њихову моћ маште и запажање. Не уживају у друштву било које особе испред. Они постају узнемирени, депресивни и фрустрирани ако им се не дозволи да га користе неко време.
Показујући недостатак интересовања за друге, неће моћи да науче и разумеју изразе лица и да размишљају креативно, јер препуштање таквим уређајима утиче на нечију способност критичког мишљења.
– Проблеми са спавањем:
Студије тврде да деца која више користе екран имају спорије ослобађање хормона спавања познатог као мелатонин. Он је одговоран за сан и у таквим случајевима деца се пробуде усред ноћи и не спавају како треба. Недовољно спавање значи да се не може боље понашати и остати свеж током дана.
– Гојазност:
Превише употребе мобилних уређаја или таблета може довести до тога да деца леже у кревету или седе по цео дан, а да нису физички укључена у било какву активност и зато би родитељи требало да ограниче време испред екрана јер то може довести до тога да добију на тежини и постану гојазни што није здраво и може изазвати здравствени ризик и проблеме у будућности.
Како ограничити време екрана?
На вама је као одраслој особи и родитељу како ћете успети да дозволите деци времена испред екрана и ограничите га или дозволите коришћење на начин да се покаже корисним за ваше дете. Можете да пуштате било коју емисију на ТВ-у и гледате заједно, ово ће омогућити више интеракције лицем у лице и комуникацију између вас двоје.
Покушајте да пронађете образовне програме на екрану за своју бебу на мрежи. На овај начин би било лакше научити и разумети ствари на најбољи начин. Продужено излагање времену испред екрана мора се поступати мудро уз правилну примену правила. Не би требало дозволити да се укључи коришћење екрана у време оброка, током учења или интеракције са другима.
Побољшајте вештине читања вашег детета путем апликације!
Забавна игра за разумевање читања помаже родитељима и ученицима да унапреде вештине читања и способност да одговоре на питања. Ова апликација за разумевање читања на енглеском има најбоље приче за децу да читају и одговарају на питања у вези са њима!