Litloaelo tse 6 tsa Batho ba Atlehileng Haholo
U batla ho ba motho ea atlehileng haholo? Ka bomalimabe, joalo ka ha bohle re tseba, hangata ha e etsahale ka bosiu bo le bong. Ho ba motho ea atlehileng haholo ho hloka mosebetsi o boima, boiteko, le boitelo, empa ka sebele ho ke ke ha khoneha. Baetapele ba bangata ba itlhommeng pele, bo-rakhoebo le batsamaisi ba khetha khetho ea mantlha ea bophelo ho ba thusa ho fihla moo ba leng teng kajeno. Re hlophisitse lethathamo la litepisi tse bonolo tseo mang kapa mang a ka li nkang ho u thusa ho u fa monyetla o hlakileng khoebong le bophelong. Na u se u itokiselitse ho hloa maemo a phahameng khoebong? Ha re qaleng!
Tsoha Esale
Lintho tsa pele pele, e-ba setho sa sehlopha sa pele sa risers. E ka 'na eaba u kile ua utloa ka ena pele, empa e lethathamong lena ka lebaka. Ho tsoha hoseng ho u fa monyetla oa ho qala letsatsi la hau, ho u fa nako ea ho sebetsa mererong ea botho, ho ikoetlisa, le ho rera letsatsi le tlang. Boikutlo ba ho finyella seo u tla se fumana ho tloha tlhahiso ea hoseng ho tla u fa kholiseho le pono e nepahetseng eo ue hlokang ho sebetsana le letsatsi la hau le tlang.
Ha u qeta nako e ngata u sebelisa litoro le litabatabelo tsa hau, ho na le monyetla o moholo oa hore katleho e tla latela. Haeba u batla ho e isa pele, leka ho tsoha kapele ntle le ho seta alamo. Sena se ka utloahala se makatsa, empa baetapele ba bangata ba nang le chelete e ngata ba hlapanya ka mokhoa ona. Ho tsoha ntle le alamo ho u fa monyetla oa ho phomola letsatsi ntle le qalo e sithabetsang. Molumo o makatsang oa alamo ea hau e llang o baka lebelo la lihormone tsa khatello tse lokisetsang 'mele oa hau kotsi. Mohlomong ha se eona tsela e molemohali ea ho qala letsatsi la hau ka leoto le letona. Ka ho laola lioache tsa 'mele oa hau, ho robala lihora tse 8 bosiu bo bong le bo bong, le ho khokhothela ho qala hoseng, u tla be u itokiselitse ho senya letsatsi.
Lula U Hlophisitsoe
Ha ho utloahala eka ho na le mosebetsi o mongata o lokelang ho etsoa, ho ka ba thata ho lula u tsepamisitse maikutlo le mosebetsing. Ho rera, ho etsa manane a lintho tseo u lokelang ho li etsa, le ho beha lintho tse tlang pele le lipakane ke mehato ea bohlokoa ea ho lula u beha litholoana nakong ea letsatsi. Ha u ngola lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li etsa, iphe lintho tse tharo tse tlang pele tseo u batlang ho li finyella letsatsing leo. Ho ngola lintho tse tharo tse ka sehloohong tseo u lokelang ho li etsa ho u lumella ho tsepamisa mohopolo, ho fokotsa litšitiso, le ho boloka lipakane tsa sebele. Leano le leng le molemo la tlhahiso ke ho thibela nako. Ngola fatše tsohle tseo u lokelang ho li etsa letsatsing leo, le hore na li lokela ho nka nako e kae. Haeba mosebetsi o ka nka hora e le 'ngoe feela, iphe hora e le 'ngoe feela ho e qeta lenaneong la hau. Sena se tla fokotsa likheo tsa mehala tse se nang thuso le ho phalla ha litaba tsa sechaba ho jang nako ea bohlokoa matsatsing a hau.
Haeba u batla ho etsa betere ho feta moo, sebetsana le mosebetsi oa hau o boima oa letsatsi pele u etsa eng kapa eng. Ho bonolo ho lieha ho etsa merero ea rona e thata ka ho fetisisa, empa ka ho tlosa mosebetsi oo o tšosang pele hoseng, o tla jara takatso le matla ao le uena letsatsi lohle.
Sebelisa Molemo oa Lisebelisoa
Leha tsela ea hau ea katleho e kanna ea utloahala eka ke leeto le le leng, ha ho hlokahale hore u fihle moo u le mong. Ho na le lisebelisoa tse ngata moo u ka nkang monyetla ka tsona, tse ling tsa tsona ke tsa mahala. Haeba u ntse u loana le bothata 'me u batla tharollo, etsa lipatlisiso ho bona hore na ke lisebelisoa life tse fumanehang ho lumellana le litlhoko tsa hau. Haeba u moithuti ea batlang ho nyolla limaraka tsa hau, u nahana ka ho khetha e 'ngoe ea lisebelisoa tse ngata tsa ho ruta inthaneteng tse fumanehang. Ho na le tse ngata melemo ea ho ruta inthaneteng, haholo bakeng sa lithuto tse thata joalo ka lipalo. Ha thuto ea inthaneteng e ntse e eketseha, batho ba bangata ba sebelisa lisebelisoa tse kang lisebelisoa tsa ho ngola moqoqo le liwebsaete tsa lipalo tsa mahala ho ba thusa ho tsoela pele.
Ka lehlakoreng le leng, haeba u moithuti ea nang le mathata a lichelete, ho boetse ho na le lisebelisoa tse lebisitsoeng ho uena hantle. Katoloso ea mabenkele a Marang-rang ke tsela e bonolo le e sa lefelloeng ea ho fumana litheolelo le lipehelo tsa thepa ea sekolo. Haeba u seithuti sa sekolo se phahameng se batlang ho etsa kopo ea likoleche, nahana ka ho etsa kopo ho lithuto tse bonolo tse sa hlokeng lingoloa le lits'ebetso tsa kopo tse se nang khatello ea maikutlo.
Etella Pele Bophelo bo Botle ba Kelello
Ho fumana mekhoa ea ho hlokomela bophelo ba hau ba kelello ke habohlokoa hore u be motho ea atlehileng haholo. Ho itloaetsa ho itlhokomela le ho ba le kelello ho u lumella ho imolla khatello ea kelello, ho lula u tsepamisitse maikutlo, 'me u ikamahanye le lipakane le lipakane tsa hau. Motho e mong le e mong o na le mekhoa e fapaneng ea ho phomola le ho phomola, ebang ke ho ngola litaba, ho thuisa, ho tsamaea nako e telele, kapa ho hokahana le metsoalle. Ho ipha nako e tloaelehileng ea ho ikoetlisa hape ke tloaelo e netefalitsoeng ea batho ba atlehileng haholo, kaha e thusa ho hlakola hlooho le ho lula u le mafolofolo.
Haeba u tobane le mathata a bophelo bo botle ba kelello joalo ka ho tšoenyeha kapa khatello ea maikutlo, Liphoofolo tsa Tšehetso ea Maikutlo (ESA) e ka ba lisebelisoa tse thusang haholo bakeng sa tšehetso le botsoalle. Li-ESA li tsejoa ka ho loantša matšoao a mangata a bakoang ke bokooa ba kelello, e leng se lebisang maikutlong a maholo a khutso le thabo.
E-ba 'Mali oa Bophelo Bohle
Ho ipha nako ea letsatsi le letsatsi thutong le ho intlafatsa ke senotlolo sa ho ba motho ea atlehileng haholo. Ha ho tluoa tabeng ea ho bala, beha maikutlo a lerato kapa monate oo u o ratang, 'me u qale ho bala lipale tsa bophelo ba motho, libuka tsa histori le libuka tsa ho ntlafatsa. Ho ka ba molemo ka ho khetheha ho tseba ho bala libuka kapa lingoliloeng tse amanang le indasteri eo u leng ho eona. Etsoe, tsebo ke matla, 'me ha u tsebe hore na mokhoa o bonahalang o sa amaneng kapa' nete o ka lebisa khopolong e makatsang joang.
Le hoja ho ka 'na ha e-ba thata ho fumana nako ka letsatsi la hau ea ho itlama betheng ka buka, leka ho fumana nako qalong kapa qetellong ea letsatsi la hau ha boko ba hao bo sa itokisetsa mesebetsi e matla haholoanyane.
Ho arolelana
Hore na o fana ka liphallelo kapa o ithaopa kichineng ea sopho ea lehae, batho ba atlehileng ba na le bopaki bo netefalitsoeng. tloaelo ya ho arolelana mahlohonolo a bona. Leha o haelloa ke chelete ea ho fana ka chelete ho batho ba hlokang, o ka sebelisa nako ea hau ea mahala ho thusa sekolong sa mathomo sa lehae kapa setsing sa sechaba. Boithaopo hape ke mokhoa o motle oa ho khothaletsa sechaba le ho kopana le batho ba bacha ba khahlisang.
E 'ngoe ea litsela tse putsang le tse monate tsa ho khutlisetsa sechabeng ke ka ho qala letlole la lihlapiso. U ka khetha sesosa se haufi le pelo ea hau mme oa thusa seithuti ho fetola toro e bonahalang eka e ke ke ea khoneha hore e be 'nete e fetolang bophelo.
Lipotso Asked hangata
1. Litloaelo tse tšeletseng tsa batho ba atlehileng haholo ke life?
Litloaelo tse tšeletseng tsa batho ba atlehileng haholo li kenyelletsa likarolo tse fapaneng tsa nts'etsopele ea motho ka mong le profesheneng. Litloaelo tsena li kenyelletsa ho ipehela lipakane tse hlakileng, ho itloaetsa ho itšoara le ho tsitsisa, ho etelletsa pele ho itlhokomela le boiketlo, ho batla ho tsoela pele ho ithuta le ho hōla, ho matlafatsa likamano tse ntle le marang-rang, le ho boloka botsitso le mamello ha u tobane le mathata.
2. Nka kenyelletsa mekhoa ee joang tšebetsong ea ka ea letsatsi le letsatsi?
Ho kenyelletsa mekhoa ena kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ho hloka boikitlaetso le boitlamo. Qala ka ho khetholla liketso kapa boitšoaro bo itseng bo amanang le tloaelo e 'ngoe le e 'ngoe eo u ka e kenyelletsang bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi. Ka mohlala, u ka ipehela lipakane 'me ua iketsetsa moralo oa ho li finyella, ua theha kemiso e tsitsitseng ea mesebetsi le mesebetsi, u etelletse pele mesebetsi ea ho itlhokomela e kang ho ikoetlisa le ho ba le kelello, ho ipha nako ea ho ithuta le nts'etsopele ea botho, ho hlaolela likamano tse nang le morero le ba bang, le ntshetsapele boikemelo ka ho rala diphephetso e le menyetla ya kgolo.
3. Na litloaelo tsee lia fapana ho latela indasteri kapa sebaka sa mosebetsi?
Leha litloaelo tsa mantlha tsa batho ba atlehileng haholo li ntse li sebetsa indastering le mafapheng a mosebetsi, litloaelo le mekhoa e ikhethileng e ka fapana. Ho ka 'na ha hlokahala hore batho ka bomong ba fetole mekhoa ena hore e lumellane le maemo le lipakane tsa bona. Ka mohlala, mekhoa ea ho ipehela lipakane le maano a marang-rang a ka fapana ho latela mofuta oa indasteri kapa mosebetsi. Ho bohlokoa ho ikamahanya le litloaelo tsena ho ikamahanya le lipheo tsa hau tse ikhethang, litekanyetso le tsela ea mosebetsi.
4. Na motho leha e le ofe e ka ba motho ea atlehileng haholo ka ho latela mekhoa ee, kapa e theiloe holim’a bokhoni ba tlhaho kapa litšobotsi?
Litloaelo tsa batho ba atlehileng haholo li ka ithutoa le ho ntlafatsoa ke mang kapa mang, ho sa tsotellehe bokhoni ba tlhaho kapa litšobotsi. Le hoja litšobotsi kapa maemo a itseng a ka ’na a fana ka melemo, motheo oa katleho ke ho amohela mekhoa ena le ho tsoela pele ho e sebelisa. Ho hlaolela boitšoaro, mamello, le litšoaneleho tse ling tsa bohlokoa li ka matlafatsoa ha nako e ntse e ea ka boiteko bo etsoang ka boomo, ho feto-fetoha ha maikutlo, le ho ithuta ho tsoa litšitisong le ho hloleheng.
5. Na ho na le litšitiso kapa mathata a tloaelehileng ao batho ba tobanang le 'ona ha ba leka ho amohela mekhoa ee? Haeba ho joalo, ba ka li hlōla joang?
Ho amohela mekhoa ena ho ka ’na ha tla le mathata a kang ho boloka botsitso, ho hlōla ho ikhalala, ho laola nako ka katleho le ho lula u khothetse. Ho hlōla litšitiso tsena, ho ka thusa ho theha tikoloho e tšehetsang, ho theha mekhoa ea boikarabello, ho senya lipakane tse kholoanyane ka mehato e menyenyane e ka etsoang, ho keteka tsoelo-pele tseleng, ho batla khothatso ho baeletsi kapa mehlala, le ho itloaetsa ho itlhahloba le ho ba le kutloelo-bohloko. ho sheba litšitiso le litšitiso le ho lula u ikemiselitse ho hola.
Ntlafatsa Tsebo ea ho Bala ea Ngoana oa Hao ka App!
Papali ea Boithabiso ba ho Bala ho Utloisisa e thusa batsoali le baithuti ho ntlafatsa tsebo ea ho bala le bokhoni ba ho araba lipotso. App ena ea Kutloisiso ea Senyesemane ea ho Bala e na le lipale tse monate ka ho fetisisa tseo bana ba ka li balang le ho araba lipotso tse amanang le tsona!