Hur skrivande ökar minnet och lärandet
Filosofin om mindre men bättre tillämpas ganska exakt när det gäller att skriva ner anteckningar, uppgifter och andra dagliga påminnelser. Med teknikens frammarsch är bekvämligheten med att göra anteckningar genom att skriva på din bärbara dator ganska tilltalande.
Men detta tillvägagångssätt begränsar dig i vissa kapaciteter som kanske inte är uppenbara. Användningen av teknik för dessutom med sig många distraktioner som tar dig bort från din koncentration och påverkar din prestation.
Under de senaste åren har användningen av tidskrifter alltmer anammats av människor över hela världen för olika tillämpningar. Tar penna till papper har en distinkt korrelation med din hjärna och har användningen av olika kognitiva processer.
Emellertid den vikten av handstil kan vara helt vilse om du inte har en aning om dess effekter. Att ta med din favorit reservoarpenna för att göra anteckningar är ett bra sätt att öka minnet och förbättra din inlärningsförmåga.
Öka minnet och lärande genom att skriva
Att skriva för hand är ett bra sätt att förbättra ditt minne och hjälpa dig att göra inlärningen enklare. När det kommer till att skriva upptäcker du att det går snabbare än att skriva på papper. När föreläsaren dikterar anteckningarna skulle skrivandet göra det möjligt för dig att få in fler av orden som sägs.
Men när det kommer till handstil kan processen vara lite skrämmande och långsam. Det betyder att det blir näst intill omöjligt att få skriva allt du hör. Det är här din hjärna och kognitiva färdigheter sätts på prov.
Med handskrift kan du lyssna på vad din föreläsare säger, bearbeta informationen och få poängen att kommuniceras. Detta gör att du sedan kan skriva ner en punkt som du helt förstår.
Processen som är involverad när du får punkten som drivs och skriver ner den gör att du enkelt kan behålla informationen. Enligt Beesly och Apthorps metaanalys (2010), eleverna som tog sig tid att sammanfatta och göra effektiva anteckningar hade högre prestationer. Att ta handskrivna anteckningar ökade i huvudsak elevens prestationsgrad avsevärt.
Handskrift och dess koppling till hjärnan
Enligt en studie gjord på 5-åriga barn i James & Englehardt-studien från 2012, påverkar handstilen din hjärna avsevärt. Studien gick ut på att låta barnen spåra, skriva och handskriva bokstäver och former.
Under denna process övervakades barnens hjärnaktiviteter noggrant i en MRT för att se de olika effekterna. Studien visade att handskrift av bokstäverna aktiverade olika delar av hjärnan som skiljer sig från att skriva eller spåra. Vi fann att effekterna av handstil på dina hjärnfunktioner är ganska betydande.
Generativ och icke-generativ anteckning
Enligt en studie gjord av Mueller och Oppenheimer om att pennan är mäktigare än tangentbordet, kan anteckningar delas in i två: generativ eller icke-generativ.
Generativ anteckning innebär en tydlig förståelse av vad som sägs. Den innehåller sammanfattande begrepp, innehållskartläggning och parafrasering av innehåll.
Dessa processer använder dina mentala förmågor som gör det lättare att förstå och komma ihåg vad du skriver ner. Detta kallas för kodningshypotesen som möjliggör enklare inlärning och minnesbevarande.
Å andra sidan innebär icke-generativ anteckningsskrivning mycket att skriva det du hör från föreläsarna eller talarna. Detta innebär att man gör anteckningar ordagrant och involverar inte mycket hjärnbearbetning av informationen. Behovet av att skriva allt du hör ökar när du använder en bärbar dator eftersom det går snabbare att skriva än att skriva. Med detta i åtanke upptäcker du att icke-generativa anteckningar inte resulterar i ökat minne eller inlärning.
Fortsätt skriva
Många studier visar att det finns ett tydligt samband mellan skrivande, ökad minnesretention och inlärning. Med detta i åtanke är det bäst att fortsätta arbeta med att ta handskrivna anteckningar varje gång för att hjälpa dig att nå dina mål.
Det kan vara mindre bekvämt jämfört med att skriva, men det kommer att resultera i bättre långsiktiga fördelar. Ta pennan till papper varje gång du behöver planera något, notera något eller bara få ner dina tankar. Du kan också nå ut till många övningsspel för handstil online. Att skriva kommer att förstärka dina tankar, idéer och lektioner i ditt sinne och hjälpa dig att bättre förverkliga det du behöver.
Förbättra ditt barns läsförståelse genom en app!
Roligt spel för läsförståelse hjälper föräldrar och elever att förbättra läsförmågan och förmågan att svara på frågor. Denna engelska läsförståelse-app har de bästa berättelserna för barn att läsa och svara på relaterade frågor!