పిల్లల కోసం సరదా మెదడు విరామాలు
వివిధ అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధనల ప్రకారం, పాఠశాలకు సుమారుగా 4 గంటల సమయం పడుతుంది కాబట్టి పిల్లలు 5-3 గంటల కంటే ఎక్కువ పని చేయలేరు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపయోగించే నియమం ఏమిటంటే, పిల్లలు హోంవర్క్ చేయాల్సిన సమయం, వారు ఉన్న గ్రేడ్పై ఆధారపడి ఉండాలి. గ్రేడ్ ఫోర్ విద్యార్థి తన హోంవర్క్పై 40 నిమిషాలు పని చేయాలి. కానీ పిల్లలు పెద్దల కంటే తక్కువ శ్రద్ధను కలిగి ఉంటారు మరియు వారిని నిమగ్నమై ఉంచడానికి తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు సమయాన్ని విభజించి, పిల్లలకు మరింత చమత్కారంగా నేర్చుకోవడం కోసం కొన్ని సరదా కార్యకలాపాలను చేర్చాలి.
ఎవరి తలలోనైనా ఒక ప్రశ్న తలెత్తవచ్చు: మెదడు విచ్ఛిన్నం అంటే ఏమిటి? పిల్లలకు మెదడు విరామాలు అంటే పిల్లలు తమ పనుల సమయంలో లేదా వారి కండరాలు మరియు మెదడును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి చదువుతున్నప్పుడు తీసుకునే చిన్న విరామాలు; అతి ముఖ్యంగా.
పిల్లలకు మెదడు విరామాలు ముఖ్యమైనవి మరియు ఇది వారికి విశ్రాంతిని పొందడంలో సహాయపడుతుంది: మానసికంగా మరియు శారీరకంగా. సరదా మెదడు విరామాలు పిల్లలను ప్రేరేపించేలా చేస్తాయి మరియు మరింత మెరుగ్గా చేసేలా ప్రోత్సహిస్తాయి. బ్రెయిన్ బ్రేక్స్ యాక్టివిటీస్ అని పిలువబడే సరదా కార్యకలాపాలను ఇంట్లో లేదా పాఠశాలలో అనుసరించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు పిల్లలను ప్రోత్సహించడానికి ఒక షాట్ ఇవ్వగల పిల్లల కోసం కొన్ని ఆహ్లాదకరమైన మెదడు విచ్ఛిన్న కార్యకలాపాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి,
1- నృత్యం
మా జాబితాలో ఉన్న మొదటి కార్యాచరణ డ్యాన్స్ మరియు డ్యాన్స్ని ఇష్టపడని వారు. పిల్లలు నియంత్రణ కోల్పోయి, వారి హృదయాలను నృత్యం చేయగల ఉత్తమమైన మెదడు బ్రేక్ యాక్టివిటీ ఇది! డ్యాన్స్లో చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఇది పిల్లల తల నుండి కాలి వరకు ప్రతి శరీర భాగాన్ని కలిగి ఉన్న గొప్ప వ్యాయామాలలో ఒకటి. ఇది కేవలం ఆహ్లాదకరమైన వ్యాయామం మాత్రమే కాదు, పిల్లలు డ్యాన్స్, కదలికలు మరియు నమూనాలు మొదలైనవాటిని నేర్చుకునేటప్పుడు ఇది కైనెస్తెటిక్ మెమరీని కూడా అభివృద్ధి చేస్తుంది. డ్యాన్స్ అనేది పిల్లలకు అత్యంత ఇష్టపడే సరదా మెదడు విరామాలు.
2- వాలీబాల్ లేదా త్రో బాల్
కొంతమంది పిల్లలు డ్యాన్స్ చేయడానికి ఇష్టపడరు కాబట్టి చింతించకండి మేము మీ వెనుక ఉన్నాము. వాలీబాల్ మరియు త్రో బాల్ అద్భుతమైన ట్విస్ట్తో సరదాగా చేసింది. బంతికి బదులుగా మీకు కావలసిందల్లా వాటర్ బెలూన్! మీకు కావలసినన్ని బెలూన్లను పట్టుకోండి మరియు వాటిని నీటితో నింపండి మరియు ఆట ప్రారంభించండి. ఇది దాదాపు వేసవి కాలం మరియు వాటర్ ప్లే మీ చేతుల్లోకి రావడానికి చాలా సరదాగా మెదడును విచ్ఛిన్నం చేసే కార్యాచరణ.
3- యోగా
యోగా కొంచెం బోరింగ్గా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది ఉత్తమ మెదడు కార్యకలాపాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, కండరాలు మరియు మెదడును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం. బ్యాక్గ్రౌండ్లో కొన్ని ఓదార్పు సంగీతం మరియు కొన్ని నిమిషాలు ధ్యానం చేయడం నిజంగా అద్భుతాలు చేయగలదు మరియు ఈ చర్యలో పిల్లలే కాదు, పెద్దలు కూడా పాల్గొనవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది పిల్లలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ వ్యాయామం కోసం పిల్లలను వంగి, సాగదీయడానికి మరియు మానిఫెస్ట్ చేయడానికి ప్రోత్సహించండి. పిల్లల కోసం యోగాను మరింత ఆసక్తికరంగా మార్చడానికి తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు యాప్ స్టోర్లో అందుబాటులో ఉన్న యాప్ల నుండి కొన్ని గమనికలను తీసుకోవచ్చు. హ్యాండ్ డౌన్ ఇది అన్ని వయసుల పిల్లలకు ఉత్తమ ఒత్తిడి నివారిణి, కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ ఈరోజే దీన్ని ప్రయత్నించండి!
4- స్కావెంజర్ హంట్
పిల్లల కోసం దీని కంటే ఉత్తేజకరమైన మెదడు విచ్ఛిన్నం చేసే కార్యాచరణ ఏదైనా ఉందా? ఒకటి ఉండవచ్చు, కానీ స్కావెంజర్ వేట ప్రతి పిల్లవాడికి ఇష్టమైనది. ఇది ఇంటి లోపల మరియు ఆరుబయట కూడా చేయవచ్చు, బోధకుడు దాచిన వస్తువుల జాబితాను పిల్లవాడికి అందజేయవచ్చు మరియు పిల్లలకు సరదాగా ఉండేలా టైమ్లైన్ను అందించవచ్చు. పిల్లలు తమ సలహాలను కూడా ఇవ్వగలరు మరియు ఇది గతంలో కంటే చాలా సరదాగా ఉంటుంది. నిస్సందేహంగా, మేము దీన్ని ఉత్తమ పిల్లల మెదడు విచ్ఛిన్న కార్యకలాపాలలో ఒకటిగా లేబుల్ చేయవచ్చు.
5- పజిల్స్
పిల్లల కోసం పజిల్స్ మళ్లీ ఉత్తమ మెదడు టీజింగ్ ఇంటర్వెల్ యాక్టివిటీ. పజిల్స్ వివిధ రూపాలు, ఆకారాలు, పరిమాణాలు మరియు ముక్కల సంఖ్యలో వస్తాయి. ఒక సులభమైన పజిల్స్ సెట్తో ప్రారంభించి, నెమ్మదిగా స్థాయిని పెంచడం వలన ఈ కార్యాచరణ చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు. పిల్లలు మండుతున్న వేడిలో బయటకు వెళ్లలేనప్పుడు ఈ మెదడు చర్య సరైనది. ఈ పజిల్ పిల్లలు మెరుగైన అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇది పిల్లల చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను కూడా బలపరుస్తుంది. ఈ థ్రిల్లింగ్ని ప్రయత్నించండి పజిల్స్ మెరుగైన సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాల కోసం. మీ పిల్లల నేర్చుకునే షెడ్యూల్లో ఈ సరదా బ్రెయిన్ బ్రేక్ యాక్టివిటీని చేర్చండి.
6- ఫన్ ఎంటర్టైన్మెంట్ మరియు ఎడ్యుకేషనల్ యాప్లు
గ్లోబల్ పాండమిక్ సమయంలో, పిల్లలు లేదా ఎవరికైనా బహిరంగ కార్యకలాపాలను సూచించడం చాలా కష్టం. ఈ రోజుల్లో పిల్లలు వారి వినోదం మరియు ఆకర్షణీయమైన కార్యకలాపాల విషయానికి వస్తే కొంత వినోదాన్ని కోల్పోతున్నారు, సురక్షితంగా ఉంచడం మరియు అన్ని ప్రామాణిక ఆపరేటింగ్ విధానాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇవి ట్రివియా ప్రశ్నలు పిల్లల కోసం యాప్లో ఎక్కువ మొత్తంలో విద్యా మరియు వినోద సమతుల్యత, ఆసక్తికరమైన గేమ్లు, వీడియోలు మరియు అనేక రకాల ఉత్తేజకరమైన వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. పిల్లల కోసం పరిగణించదగిన కొన్ని ఉత్తమ వినోద యాప్ల జాబితా క్రిందిది,
7- కార్డ్ గేమ్స్
కార్డ్ గేమ్లు పిల్లలకు ఉత్తమమైన మెదడు విరామాలలో ఒకటి. ఇది ఆడటం ఆహ్లాదకరంగా ఉండటమే కాకుండా మీ మనస్సును పదునుగా మరియు చురుకుగా ఉంచుతుంది. కార్డ్ గేమ్స్ మీ సామాజిక, జ్ఞాపకశక్తి మరియు మోటార్ నైపుణ్యాలను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు ఇంటర్నెట్లో కనుగొనగలిగే అత్యుత్తమ కార్డ్ గేమ్లలో ఒకటి సాలిటైర్ బ్లిస్. ఈ వినోదభరితమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన గేమ్ను ఇప్పుడే ఆడటం ప్రారంభించండి మరియు మీ మెదడుకు విరామం ఇవ్వండి!
యాప్ ద్వారా మీ పిల్లల రీడింగ్ కాంప్రహెన్షన్ స్కిల్స్ను మెరుగుపరచండి!
రీడింగ్ కాంప్రహెన్షన్ ఫన్ గేమ్ తల్లిదండ్రులు మరియు విద్యార్థులు పఠన నైపుణ్యాలను మరియు ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఇంగ్లీష్ రీడింగ్ కాంప్రెహెన్షన్ యాప్ పిల్లలు చదవడానికి మరియు సంబంధిత ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి ఉత్తమ కథనాలను పొందింది!