పిల్లలపై స్క్రీన్ సమయం యొక్క ప్రభావాలు
నేటి తరం స్మార్ట్ఫోన్లు, టాబ్లెట్లు మరియు ఇతర ఇంటర్నెట్ పరికరాలపై ఆధారపడుతుంది మరియు పిల్లలు అలాంటి కార్యకలాపాల్లో మునిగిపోవడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతున్నప్పటికీ, పిల్లలను కొంతకాలం బిజీగా ఉంచడానికి మరియు చివరికి అది అలవాటుగా మారడానికి వారు ఇప్పటికీ అలాంటి వస్తువులను వారికి అందజేస్తారు. ఈ కథనం పిల్లలపై స్క్రీన్ సమయం యొక్క కొన్ని ప్రధాన ప్రభావాలను సంగ్రహిస్తుంది.
మెదడుపై స్క్రీన్ సమయం ప్రభావం:
ఎక్కువ స్క్రీన్ టైమ్ పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందని అంటున్నారు. రోజుకు రెండు గంటల స్క్రీన్ టైమ్ వినియోగం ఉన్న పిల్లలు పాఠశాలలో భాష మరియు ఆలోచన పరీక్షల శక్తి పనితీరును చూపుతారని అధ్యయనాలు పేర్కొంటున్నాయి. ఇది పిల్లల మెదడు యొక్క మెరుగైన అభివృద్ధిని అర్థం చేసుకోవడానికి తెలుసుకోవలసిన తీవ్రమైన సమస్య. పిల్లల కోసం ఎంత స్క్రీన్ టైమ్ను అనుమతించాలో తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవాలి. బాల్యంలో ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో మీ మెదడు ఇంకా అభివృద్ధి దశలోనే ఉంది మరియు ఏదైనా పనితీరు దాని పెరుగుదలపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల దాని నష్టానికి దారితీసే కార్యకలాపాల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు తెలుసుకోవడం అవసరం.
పిల్లల అభివృద్ధిపై స్క్రీన్ సమయం యొక్క ప్రభావాలు భయంకరంగా ఉన్నాయి. అలాగే, ఏడు గంటల కంటే ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ని వినియోగించే పిల్లలు మెదడు పొర సన్నబడటానికి గురవుతారని శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు. ఇది నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు విమర్శనాత్మక ఆలోచనకు బాధ్యత వహిస్తుంది. మెదడు అభివృద్ధిపై స్క్రీన్ సమయం యొక్క అనేక ప్రభావాలు ఉన్నాయని ఊహించవచ్చు.
తల్లిదండ్రులుగా మనం గమనిస్తే కూడా, పిల్లలు మొబైల్ ఫోన్లు మరియు ట్యాబ్లలో నిమగ్నమైతే, వాస్తవానికి వారికి ప్రయోజనకరమైన ఇతర శారీరక శ్రమలపై వారు ఆసక్తి చూపరు. బొమ్మలతో ఆడుకోవడం వల్ల చిన్నపిల్లల్లో ఊహాశక్తి పెరుగుతుంది మరియు తెలివైన విమర్శనాత్మక ఆలోచన వస్తుంది.
పిల్లల అభివృద్ధిపై స్క్రీన్ సమయం ప్రభావం:
- భాష:
పిల్లలు భాషలను నేర్చుకుంటారని మరియు కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు వేగంగా మాట్లాడతారని తెలుసు. భాషా అభ్యాసాన్ని పెంపొందించడానికి లేదా కలిసి ఆడటం మరియు కార్యకలాపాలు చేయడంలో పాల్గొనడానికి కమ్యూనికేషన్ కీలకం. టాబ్లెట్లను ఉపయోగించడం కాకుండా విజువలైజేషన్ మాత్రమే ఉంటుంది మరియు మెదడు నేర్చుకోవడంపై దృష్టి పెట్టదు.
- భావోద్వేగ సమస్యలు:
దేనినైనా అతిగా ఉపయోగించడం అనేది ఏ విధంగానూ సహాయకారిగా మరియు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని రుజువు చేయదు. ఎక్కువ సమయం ఈ పరికరాలను ఉపయోగించడం ద్వారా వారి ఊహాత్మక శక్తి మరియు పరిశీలన ప్రభావితమవుతుంది. ఎదుటి వ్యక్తి సాంగత్యాన్ని వారు ఆస్వాదించరు. కొంత సమయం వరకు దానిని ఉపయోగించని పక్షంలో వారు కలవరపడతారు, నిరాశ చెందుతారు మరియు నిరాశ చెందుతారు.
ఇతరులపై ఆసక్తి లేకపోవడాన్ని చూపడం ద్వారా, వారు ముఖ కవళికలను నేర్చుకోలేరు మరియు అర్థం చేసుకోలేరు మరియు సృజనాత్మకంగా ఆలోచించలేరు ఎందుకంటే అలాంటి పరికరాలలో మునిగిపోవడం ఒకరి విమర్శనాత్మక ఆలోచనా సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
- నిద్ర సమస్యలు:
ఎక్కువ స్క్రీన్ వాడకం ఉన్న పిల్లలు మెలటోనిన్ అని పిలువబడే నిద్ర హార్మోన్ను నెమ్మదిగా విడుదల చేస్తారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇది నిద్రకు బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు అలాంటి సందర్భాలలో పిల్లలు అర్ధరాత్రి మేల్కొంటారు మరియు సరైన నిద్ర పొందలేరు. తగినంత నిద్ర లేకపోవడమంటే, రోజంతా మెరుగ్గా మరియు తాజాగా ఉండలేరని అర్థం.
- ఊబకాయం:
మొబైల్ పరికరాలు లేదా టాబ్లెట్లను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల పిల్లలు రోజంతా బెడ్పై పడుకోవచ్చు లేదా శారీరకంగా ఎలాంటి కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనకుండా కూర్చోవచ్చు మరియు అందుకే తల్లిదండ్రులు స్క్రీన్ సమయాన్ని పరిమితం చేయాలి, ఇది వారి బరువు పెరగడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా లేని ఊబకాయానికి కారణమవుతుంది. భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య ప్రమాదం మరియు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
స్క్రీన్ సమయాన్ని ఎలా పరిమితం చేయాలి?
పిల్లలు ఎంత స్క్రీన్ టైమ్ని కలిగి ఉండాలి మరియు దానిని పరిమితం చేయడం లేదా మీ చిన్నారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నిరూపించే విధంగా వినియోగాన్ని అనుమతించడం ఎలా అనేది పెద్దలు మరియు తల్లిదండ్రులుగా మీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు టీవీలో ఏదైనా ప్రదర్శనను ప్లే చేయవచ్చు మరియు దానితో పాటు చూడవచ్చు, ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య మరింత ముఖాముఖి పరస్పర చర్య మరియు కమ్యూనికేషన్ను అనుమతిస్తుంది.
మీ చిన్నారి కోసం ఆన్లైన్ ఎడ్యుకేషనల్ ఆన్లైన్ ప్రోగ్రామ్లను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ విధంగా ఉత్తమ మార్గంలో విషయాలను నేర్చుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది. నిబంధనలను సక్రమంగా అమలు చేయడంతో స్క్రీన్ టైమ్కు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడాన్ని తెలివిగా నిర్వహించాలి. భోజన సమయాల్లో, చదువుతున్నప్పుడు లేదా ఇతరులతో పరస్పర చర్య చేస్తున్నప్పుడు స్క్రీన్ వినియోగాన్ని చేర్చడానికి ఇది అనుమతించబడదు.
యాప్ ద్వారా మీ పిల్లల రీడింగ్ కాంప్రహెన్షన్ స్కిల్స్ను మెరుగుపరచండి!
రీడింగ్ కాంప్రహెన్షన్ ఫన్ గేమ్ తల్లిదండ్రులు మరియు విద్యార్థులు పఠన నైపుణ్యాలను మరియు ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఇంగ్లీష్ రీడింగ్ కాంప్రెహెన్షన్ యాప్ పిల్లలు చదవడానికి మరియు సంబంధిత ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి ఉత్తమ కథనాలను పొందింది!