ผลกระทบของเวลาหน้าจอต่อเด็ก
คนรุ่นปัจจุบันต้องอาศัยสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และอุปกรณ์อินเทอร์เน็ตอื่นๆ และเป็นเรื่องปกติมากในหมู่เด็กๆ ที่จะทำกิจกรรมดังกล่าว แม้ว่าผู้ปกครองส่วนใหญ่จะกังวล แต่พวกเขายังมอบของเหล่านี้ให้ลูกๆ ยุ่งๆ อยู่บ้างและในที่สุดมันก็กลายเป็นนิสัย บทความนี้สรุปผลกระทบที่สำคัญบางประการของเวลาหน้าจอที่มีต่อเด็ก
ผลกระทบของเวลาหน้าจอต่อสมอง:
ว่ากันว่าการใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปเสี่ยงต่อสุขภาพจิตของเด็ก การศึกษาอ้างว่าเด็กที่ใช้เวลาหน้าจอวันละสองชั่วโมงแสดงประสิทธิภาพของภาษาและการทดสอบการคิดที่โรงเรียน นี่เป็นปัญหาร้ายแรงที่ต้องรู้เพื่อช่วยให้เข้าใจการพัฒนาสมองของเด็กได้ดีขึ้น พ่อแม่ควรรู้ว่าควรให้เวลาหน้าจอสำหรับเด็กมากแค่ไหน เนื่องจากในช่วงปีแรกๆ ของวัยเด็ก สมองของคุณยังอยู่ในขั้นตอนการพัฒนา และการทำงานใดๆ ก็ตามสามารถส่งผลต่อการเติบโตของสมองได้ จึงจำเป็นต้องทราบและตระหนักถึงกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเสียหาย
ผลกระทบของเวลาหน้าจอต่อพัฒนาการของเด็กนั้นน่าตกใจ นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์ยังอ้างว่าเด็กที่ใช้หน้าจอมากกว่าเจ็ดชั่วโมงมักจะประสบปัญหาเยื่อบุสมองบาง เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ มีหน้าที่ในการตัดสินใจและการคิดอย่างมีวิจารณญาณ สามารถสรุปได้ว่าเวลาหน้าจอมีผลต่อพัฒนาการทางสมองมากมาย
แม้ว่าเราจะสังเกตในฐานะผู้ปกครอง จะเห็นได้ว่าหากเด็กมีส่วนร่วมในโทรศัพท์มือถือและแท็บ พวกเขาจะไม่แสดงความสนใจในกิจกรรมทางกายอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อพวกเขาจริงๆ การเล่นของเล่นช่วยเพิ่มทักษะจินตนาการของเด็กเล็กและนำไปสู่การคิดอย่างมีวิจารณญาณอย่างชาญฉลาด
ผลกระทบของเวลาหน้าจอต่อพัฒนาการของเด็ก:
– ภาษา:
เป็นที่ทราบกันดีว่าเด็ก ๆ เรียนรู้ภาษาและมักจะพูดเร็วขึ้นขณะสื่อสาร การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการเสริมสร้างการเรียนรู้ภาษา หรือการมีส่วนร่วมในการเล่นและทำกิจกรรมร่วมกัน ต่างจากการใช้แท็บเล็ตที่การแสดงภาพเป็นสิ่งเดียวและสมองไม่ได้จดจ่ออยู่กับการเรียนรู้
– ปัญหาทางอารมณ์:
การใช้สิ่งใดมากเกินไปไม่เคยพิสูจน์ว่าเป็นประโยชน์และเป็นประโยชน์ในทางใดทางหนึ่ง โดยใช้เวลาส่วนใหญ่กับอุปกรณ์เหล่านี้ พลังแห่งจินตนาการและการสังเกตของพวกเขาจะได้รับผลกระทบ พวกเขาไม่ชอบการอยู่ร่วมกับบุคคลใดที่อยู่ข้างหน้า พวกเขาจะถูกรบกวน ซึมเศร้า และหงุดหงิดหากไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้เป็นระยะเวลาหนึ่ง
การแสดงไม่สนใจผู้อื่นจะทำให้พวกเขาไม่สามารถเรียนรู้และเข้าใจการแสดงออกทางสีหน้าและคิดอย่างสร้างสรรค์ได้ เพราะการหมกมุ่นอยู่กับอุปกรณ์ดังกล่าวจะส่งผลต่อความสามารถในการคิดอย่างมีวิจารณญาณ
– ปัญหาการนอนหลับ:
การศึกษาอ้างว่าเด็กที่มีการใช้หน้าจอมากขึ้นจะมีการหลั่งฮอร์โมนการนอนหลับที่เรียกว่าเมลาโทนินช้าลง มีหน้าที่ในการนอนหลับ และในกรณีเช่นนี้ เด็กมักจะตื่นกลางดึกและไม่ได้นอนอย่างเพียงพอ การนอนหลับไม่เพียงพอหมายความว่าเราไม่สามารถทำงานได้ดีขึ้นและคงความสดตลอดทั้งวัน
– โรคอ้วน:
การใช้อุปกรณ์พกพาหรือแท็บเล็ตมากเกินไปอาจทำให้เด็กนอนอยู่บนเตียงหรือนั่งได้ทั้งวันโดยไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมใดๆ เลย ผู้ปกครองควรจำกัดเวลาอยู่หน้าจอเพราะจะทำให้น้ำหนักขึ้นและกลายเป็นโรคอ้วนซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพและ อาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพและปัญหาในอนาคตได้
วิธี จำกัด เวลาหน้าจอ?
ขึ้นอยู่กับคุณในฐานะผู้ใหญ่และผู้ปกครองว่าคุณจะจัดการให้เด็ก ๆ มีเวลาอยู่หน้าจอมากแค่ไหน และจำกัดหรืออนุญาตให้ใช้งานในลักษณะที่จะเป็นประโยชน์สำหรับลูกน้อยของคุณ คุณสามารถเล่นรายการใดก็ได้ทางทีวีและรับชมไปพร้อมกัน ซึ่งจะทำให้การโต้ตอบและการสื่อสารแบบเห็นหน้ากันระหว่างคุณสองคนมากขึ้น
ลองหาโปรแกรมการศึกษาออนไลน์บนหน้าจอสำหรับลูกน้อยของคุณ วิธีนี้จะง่ายต่อการเรียนรู้และเข้าใจสิ่งต่าง ๆ อย่างดีที่สุด การเปิดรับหน้าจอเป็นเวลานานต้องได้รับการจัดการอย่างชาญฉลาดด้วยการใช้กฎที่เหมาะสม ไม่ควรอนุญาตให้ใช้หน้าจอในช่วงเวลารับประทานอาหาร ขณะเรียนหรือโต้ตอบกับผู้อื่น
พัฒนาทักษะความเข้าใจในการอ่านของบุตรหลานของคุณผ่านแอพ!
Reading Comprehension Fun Game ช่วยให้ผู้ปกครองและนักเรียนพัฒนาทักษะการอ่านและความสามารถในการตอบคำถาม แอพเพื่อความเข้าใจในการอ่านภาษาอังกฤษนี้มีเรื่องราวที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ๆ ในการอ่านและตอบคำถามที่เกี่ยวข้อง!