Ang Dapat Malaman ng mga Magulang Tungkol sa BMI ng mga Bata

Ang labis na katabaan sa pagkabata ay naging isang kapansin-pansing alalahanin sa buong mundo. Ayon sa WHO Humigit-kumulang 40 milyon+ na batang wala pang 5 taong gulang ang itinuturing na sobra sa timbang (mas mataas sa hanay ng BMI ng bata). Ang Body Mass Index, na kilala rin bilang BMI ay isang tool na ginagamit upang sukatin ang taba sa katawan ng mga bata at matatanda. Ito ay isang mahalagang tool para sa mga magulang at mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang bantayan ang paglaki at pag-unlad ng isang bata.

Sa blog na ito, tatalakayin natin ang mga salik tungkol sa:

1. BMI ng mga bata
2. Mga kalamangan at kahinaan ng BMI
3. Ano ang dapat malaman ng mga magulang tungkol sa BMI ng kanilang anak.

Kahalagahan ng BMI para sa mga Bata – Ano ang Dapat Malaman ng mga Magulang:

Ang BMI ay isang mahalagang kasangkapan upang makakuha ng ideya ng taba ng katawan. Ang BMI ay kinakalkula gamit ang timbang at taas ng isang bata. Maaaring gamitin ang BMI upang matukoy kung ang bata ay kulang sa timbang, sobra sa timbang, o normal na timbang. Ang tool na ito ay isang mahalaga at mahalagang tool dahil masusubaybayan nito ang pisikal na pag-unlad ng isang bata at magtaas ng pag-aalala para sa mga magulang kung ang bata ay kulang sa timbang o napakataba. Sa pamamagitan ng paghahambing ng BMI percentile ng isang sanggol sa iba pang kapareho ng edad at kasarian, matutukoy nang maaga ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang mga potensyal na problema sa kalusugan na nauugnay sa timbang at bumuo ng mga estratehiya upang itaguyod ang malusog na pamamahala ng timbang."

Mga kalamangan at kahinaan ng BMI

Ang mga resulta ng paggamit ng BMI sa mga bata ay naging debate sa loob ng mahigit isang dekada. Sinasabi ng ilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na ang BMI ay isang hindi naaangkop na tool upang sukatin ang taba ng katawan sa mga bata. Ang katumpakan ng mga resulta ng BMI ay maaaring maapektuhan ng ilang salik gaya ng edad, kasarian, at bigat ng kalamnan. Gayundin, ang isa pang disbentaha ng tool ng BMI ay hindi nito matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng timbang ng katawan at bigat ng kalamnan, na maaaring magbigay ng hindi tumpak na resulta ng katayuan ng timbang ng isang bata.

Sa positibong panig, ang BMI ay isang madaling gamitin na tool na maaaring magbigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa paglaki at pag-unlad ng isang bata. Ang tool ay maaaring gamitin ng mga magulang at mga propesyonal sa paglipas ng panahon upang subaybayan ang timbang ng isang bata. Naiintindihan ng mga magulang na ang pagiging obese o kulang sa timbang ay nagdudulot ng maraming problema sa kalusugan. Kaya sa pamamagitan ng pagsubaybay sa timbang ng kanilang mga anak, matutukoy nila ang mga posibleng problema sa kalusugan bago pa man, at matulungan ang mga bata sa pamamahala ng malusog na timbang. Mayroong maraming iba pang mga benepisyo ng BMI. Magbasa pa para malaman!

Ano ang mga Benepisyo ng BMI para sa mga Bata?

Mayroong maraming mga pakinabang ng BMI para sa mga bata. Una, makakatulong ang BMI sa mga magulang at mga medikal na propesyonal na maunawaan ang mga potensyal na isyu sa kalusugan at bumuo ng mga estratehiya upang madaig at mapanatili ang malusog na timbang sa mga bata. Higit pa rito, matutulungan din ng BMI ang mga bata sa pagpapanatili ng malusog na timbang at bawasan ang panganib ng ilang malalang kondisyong medikal na maaaring kabilang ang diabetes, presyon ng dugo at maging ang mga sakit sa puso. Gayundin, ang pagsubaybay sa BMI ng mga bata sa kindergarten ay makakatulong na matiyak na mapanatili nila ang isang malusog na BMI, na mahalaga para sa kanilang pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

Mga Tip para sa Mga Magulang sa Paano Kalkulahin ang BMI ng kanilang Anak

Paano makalkula ang BMI percentile

Napakasimpleng kalkulahin ang BMI ng iyong mga anak. Ang mga magulang ay malayang gumamit ng anumang online na BMI calculator o maaaring kumonsulta sa sinumang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang suriin ang BMI ng kanilang mga anak. Gayunpaman, napakahalaga din para sa mga magulang na tandaan na ang BMI ay isang tool lamang upang masubaybayan ang katayuan ng timbang ng isang bata at dapat itong gamitin kasabay ng iba't ibang mahahalagang salik tulad ng mga gawi sa pagkain ng bata, pisikal na aktibidad, at kasaysayan ng pamilya atbp.

Narito ang ilang tip para sa mga magulang upang makalkula ang BMI ng kanilang anak:
1. Itala nang tumpak ang timbang at taas ng iyong anak sa pamamagitan ng pagsukat nito sa pamamagitan ng isang maaasahang sukatan/tape/machine.
2. Maaaring gumamit ng online na calculator o ang mga magulang ay maaaring humingi ng tulong mula sa mga propesyonal sa kalusugan upang matukoy ang BMI ng isang bata.
3. Ang mga magulang na mismong nagkalkula ng BMI ng kanilang anak, siguraduhing muling suriin ito ng isang propesyonal na maaaring gumabay kung ang bata ay malusog o nangangailangan ng ilang pansin.
4. Kung ang isang bata ay sobra sa timbang o kulang sa timbang, maaaring hilingin ng mga magulang sa tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na magbigay ng isang epektibong plano sa diyeta upang hikayatin ang malusog na pamamahala ng timbang.
Tandaan: Maaaring iba ang BMI para sa mga preschooler at matatanda.

Ano ang pangunahing layunin ng BMI?

Ang pangunahing layunin ng BMI ay upang masuri ang timbang ng isang tao at matukoy kung ang tao ay malusog, napakataba, o kulang sa timbang. Ang tool ay ginagamit ng mga propesyonal upang matukoy ang mga indibidwal na maaaring nasa mataas na panganib ng malalang sakit na nauugnay sa timbang.

Ano ang itinuturing na isang normal na rate ng paglaki para sa mga Bata hanggang sa mga Teenager?

Maaaring mag-iba ang normal na rate ng paglaki para sa mga bata at teenager batay sa ilang salik gaya ng genetics, nutrisyon, at pangkalahatang kalusugan. Karaniwan, ang mga bata ay lumalaki sa isang tuluy-tuloy na bilis hanggang sa sila ay umabot sa pagdadalaga, pagkatapos nito ay nagaganap ang mga growth spurts, at ang kanilang taas at timbang ay maaaring tumaas nang mabilis.

Narito ang isang tsart upang matulungan kang maunawaan ang average na mga rate ng paglago na itinuturing na normal para sa mga batang edad 1-18